[...] siłowni w Kamieńcu Ząbkowickim. Marek akurat przygotowywał się do treningu ramion-udało się całość nagrać-film wkrótce a na razie kilka zdjęć https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t1.0-9/10393689_10203266187233648_3678171248013533386_n.jpg Marek w wieku 18 lat.. [...]
Hej trenuje kolarstwo od 5lat i mam do was pytanie jak osiągnąć coś takiego: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/1743715_732033843571028_8255710102123158966_n.jpg?oh=057efa97b0a91106651c0427770c34f2&oe=5528BD7E&__gda__=1432381239_79340c8fc4c91966e2b2aed7253d0bc2 [...]
[...] uzywana,kopletny zestaw jaki powinien byc w pudelku,papiery + silikonowy pokrowiec oraz folie do przyklejenia na wyswietlacz 400zł z wliczona wysylka, foto: http://zapodaj.net/858b06b7aaede.jpg.html Uzywana Nokia e75 z nowa,oryginala obudowa.Nie posiadam do niej papierow i pudelka.W zestawie ladowarka,stan idealny , foto: [...]
[...] może jakieś inne ciekawe pomysły?? Bo dopóki nie nazbieram na nowy sprzęt (wyciąg na ścianę i ławeczka oddzielnie ze stojakami) to będę musiał na tym machać. http://zapodaj.net/75b142a955c5.jpg.html http://zapodaj.net/bb409d505172.jpg.html http://zapodaj.net/1a920c1b24e2.jpg.html Zmieniony przez - PorQy w dniu 2010-10-27 15:50:14 Zmieniony przez [...]
[...] bez skrajnych kcall zacznę od 3000 i będę odcinał powoli Dodam ze nie mam za dużo tłuszczu na gorze klaty i rękach bo widac żyły Zdjęciaw linkach na dole https://zapodaj.net/c21afc67fd022.jpg.html https://zapodaj.net/194166e5d8fec.jpg.html https://zapodaj.net/fdf0c4e9f051b.jpg.html Zmieniony przez - Czarosss w dniu 2020-03-03 19:05:21 [...]
[...] czy wystarczy? Ogólnie w swojej skórze czuję się dobrze, tylko ta obwisła skóra :< Kilka foto: Niestety zdjecia na 120 niemam, tu jest na około 115 bodajże: http://zapodaj.net/images/068f73bf00bd7.jpg A tak jest teraz: http://zapodaj.net/images/756c5d86fd8e3.jpg http://zapodaj.net/images/56b7ba67c7c8e.jpg Jakieś sposoby na rozciągniętą skóre? [...]
[...] dyplomy oraz nagrody rzeczowe. Weryfikacja i ważenie od godz. 15.00. Starty od godz. 16.30. Szczegółowy regulamin znajdziecie w dziale KALENDARIUM strony www.armpower.net. W imieniu organizatorów wszystkich chętnych zawodników oraz kibiców naszej dyscypliny sportu serdecznie zapraszamy. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: [...]
[...] tam kilku naszych super kulturystów,także w kategorii Elite Pro :Piotr Piechowiak,Marcel Przyszlak,Mariusz Bałaziński (z tego co wiem ) https://scontent-ams3-1.xx.fbcdn.net/v/t1.0-9/56178494_2075745489187214_1440092870672384000_n.jpg?_nc_cat=109&_nc_ht=scontent-ams3-1.xx&oh=24d57e77fb159acce85095eed87849bc&oe=5D0BF048 [...]
[...] i 114g tłuszczy. Czy to będzie dobry ruch w tym momencie czy może zdecydować się na coś innego? Planuję chodzić na siłownię 3 razy w tygodniu plus raz w tygodniu pograć w różne sporty drużynowe. Zdjęcia poglądowe: https://zapodaj.net/a64cf4f22e1c7.jpg.html https://zapodaj.net/6dea9bbf70c84.jpg.html https://zapodaj.net/0f3fbbd372784.jpg.html
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] z głowa lekki deficyt na + czy robić juz redukcje bo jak wiadomo duzego brzucha na wakacje nie chce miec zdjęcia poniżej w linkach :) https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/v/t35/1889454_685378784838297_717033974_o.jpg?oh=b72fb33d56308fe3b1cc5466b3e9a274&oe=52F99338&__gda__=1392102358_ff749a219bd232ea9cb96fcf51768930 [...]
Witam, http://www.mocni.net/zdjecia/power5/p1.jpg Zespół Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie pragnie zaprosić uczniów szkół ponadgimnazjalnych Powiatu Chełmińskiego do udziału w V Powiatowych Zawodach "Power" Celem zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży szkół [...]
Witam, http://www.mocni.net/zdjecia/power5/p1.jpg Zespół Szkół Centrum Kształcenia Praktycznego w Grubnie pragnie zaprosić uczniów szkół ponadgimnazjalnych Powiatu Chełmińskiego do udziału w V Powiatowych Zawodach "Power" Celem zawodów jest propagowanie aktywności fizycznej, a w szczególności sportów siłowych wśród młodzieży szkół [...]
SPOILER - BAN! Gesias Cavalcante vs Shinya Aoki http://rapidshare.com/files/111221196/Dream_2_-_Gesias_Cavalcante_vs_Shinya_Aoki_-_www.fight2live.net.part1.rar http://rapidshare.com/files/111222555/Dream_2_-_Gesias_Cavalcante_vs_Shinya_Aoki_-_www.fight2live.net.part2.rar http://www.sendspace.com/file/mge5u4 Ronaldo 'Jacaré' vs Ian Murphy [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] obecną sama dieta 50 zł. (Chyba) Tylko jakoś to dziwnie działa, bo tam pisze 49,99zł, a nad tym jest inna cena - jak to działa? Zdjęcie: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/10921937_524596467642970_1334190238_n.jpg?oh=8f73f24b39c68b969a9bef959cc93431&oe=54B98845&__gda__=1421375333_97dcb5530ecfe35305b89c4126f95a4b [...]
[...] obciążenie: hantel 40kg ma 6 x 5kg, 2 x 2,5kg, oraz 2 x 1,25kg hantel 35kg ma 6 x 5 kg i 2 x 1,25kg FOTY: http://wgrajfoto.pl/pokaz/img0210/13aa9.jpg http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=51889 http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=51890 http://www.wgraj.net/img.php?mode=full&file=51891 GG: 8086900 zamieszkanie: Ścinawa (dolny [...]
http://www.buysteroids.net/images/logo.gif Hey to All http://serve.mysmiley.net/party/party0014.gif I'm fresh here and I believe it's gonna be good to share for once something. I stumbled upon this great place online which allows all of us on Bodybuilding Supplements Without a doubt buy steroids is in stupendous demand currently so I think [...]
Witam mam taki blad, nic nie zmienialem w IE co moze byc powodem tego,ze nie moge wejsc do zadnego tematu w dziale olimpu?? Szczegóły błędu na stronie sieci Web Agent użytkownika: Mozilla/4.0 (compatible; MSIE 8.0; Windows NT 6.1; WOW64; Trident/4.0; SLCC2; .NET CLR 2.0.50727; .NET CLR 3.5.30729; .NET CLR 3.0.30729; Media Center PC 6.0) Sygnatura [...]
[...] naprawde ostry trening na nogi. Ale nie znam sie bo zawsze robilem jakies plany na siłe w zakresie 5 powt. A teraz interesuje mnie duza masa, zeby je mocno rozbudować. http://zapodaj.net/d1b117533a54.jpg.html http://zapodaj.net/a3f191a0c921.jpg.html http://zapodaj.net/65da032d7b0e.jpg.html Zmieniony przez - jarasek71 w dniu 2010-10-30 09:45:00
[...] długo zapamiętają to wydarzenie sportowe. Także sami zawodnicy z zawodów do domu wrócili bardzo zadowoleni. A najbardziej oczywiście medaliści poszczególnych kategorii, którzy po rywalizacji odbierali medale, puchary, nagrody rzeczowe oraz niezapomniane szampany. Źródło: www.armpower.net Komentarz na forum: http://www.armpower.net/forum_polish/