net

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/10253743_828534483840522_8202254921145239514_n.png

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/p350x350/1374843_647417878646412_5609767301269985260_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t1.0-9/1460215_249219965235109_1201116412_n.jpg bardzo wyjściową \-)

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/s526x395/1797465_629410677129185_5488853225736938410_n.jpg

Ten link wkleiła kiedyś Marta, myślę, że warto się z nim zapoznać. http://www.exrx.net/Kinesiology/Squats.html Zmieniony przez - porandojin w dniu 2014-04-20 14:57:00

http://cdn.memegenerator.net/instances/400x/33211759.jpg

https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/q71/s720x720/10151425_250218275166101_1817221826370609471_n.jpg

[...] przed treningiem i zjadłem 3 kawałki sernika, kilka kawałków mazurka :D pewnie z 1500 kcal weszło :) Śniadanie tak się prezentowało: https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10256158_632642076822515_6977227705304585444_n.jpg SUPLEMENTACJA STANOFUSION 30g przed treningiem CREATINE POWDER 5g przed treningiem 5g po treningu [...]

[...] zapowiadany kanał Polsat Sport Weekend, bo mają tyle "atrakcji" w programie, że motocyklowe MŚ się nie mieszczą takie o to rozwiązanie ma być testowane podczas FP1 w Argentynie: https://fbcdn-sphotos-a-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/1926747_10152398135064846_8904522049893325085_n.jpg %-) Zmieniony przez - wikt w dniu 2014-04-22 14:47:18

Piękne... https://scontent-a-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/t1.0-9/q71/s720x720/10251912_666407160108044_495912914055509589_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/t1.0-9/10170836_396755407133091_8591661708059061730_n.jpg Natural czy nie? 2 lata treningu, dieta czipsy, tosty, batony, i ogólnie iifym :-)

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc1/t1.0-9/q72/s720x720/10268506_324563517668627_3006289121928979560_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/10168075_553419338100840_8590784181480053222_n.jpg zrobisz tak? %-)

Znany wszystkim Emil Kaleński-czwarty junior świata- na dwa dni przed swoim debiutem w seniorach..... https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10268724_702644219781998_1407305601399322959_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/q71/s720x720/1513171_586012381506985_7070702698754997610_n.jpg

https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/t1.0-9/1920076_1431722167068150_777896674_n.jpg

A jej specjalista %-) https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/10308321_587295778045312_4147046133798363678_n.jpg

[...] Dla osób zainteresowanych noclegiem możliwość zakwaterowania w siedzibie POAK , ul. Grottgera 2 a w Darłowie. http://www.winiarska.twojewczasy.net Obowiązuje wcześniejsza rezerwacja miejsc noclegowych . ZAINTERESOWANYM DODATKOWYCH INFORMACJI UDZIELA - biuro POAK od poniedziałku do piątku godz. 10.00 - 16.00 : [...]

Emil z SFD Team przed jutrzejszym startem: https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-frc3/t1.0-9/s552x414/10171104_632143260189260_3426981318729805724_n.jpg Przypominam, że na opolskiej imprezie jest umówiony z Małolaty Ladies Team na sesje foto(w sobotę i niedzielę - gotowy)

fot nie robie bo bym musiał płakać. zobacze jak to bedzie po trenie wyglądać. narazie mam coś w koszulce %-) ale na chooj wam foto w koszulce %-) ryj jak ryj, na operacje plastyczna zbieram %-) https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-frc3/t31.0-8/p370x247/1979927_739620419422795_8545960714666659827_o.jpg