Mateo, lada dzień ja też zwrócę się do Ciebie w sprawie drobnego sponsoringu. Ale ja zadzwonię, kontakty na żywo są lepsze niż przez net. Pozdrawiam SONBATY
to sa jedyne zdjecia nog, ktore udalo mi sie znalezc. cieszy mnie to, ze ludzie z SFD przykladaja tez wage do nog!!! jezli ktos ma jeszcze ochote zapraszam do obejrzenia trzech filmikow, ktore kiedys zrobilem: http://karel.at.kromera.osiedla.net/el_*****so/ pozdrawiam.
http://legia.net/news.php?id=5958 artykul "Bezkarna policja" szkoda ze dobry mecz jak zwykle popsuja psy... Thomas85 wes cos wiecej napisz o co to chodzilo czy slusznie zatakowali kibicow obu druzyn ? Zmieniony przez - ebe w dniu 2004-04-04 18:32:35
[...] odmianą jest podciąganie sztangi na specjalnej maszynie. Tam klatka piersiowa jest oparta, więc całą swoją uwagę możemy skoncentrować już tylko na prawidłowym ułożeniu ciała i na dokładności wykonywanych ruchów. Mniejsze jest też zagrożenie kontuzjami. http://bigpaker.net/lower/grzbiet.php Zmieniony przez - LukaszF w dniu 2005-10-12 14:08:24
[...] wykreca sie) jak narazie to pierwsza od prawej jest DE BEST... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ ^/^/^/^/^ " Latwo Jest Osiagnac Sukces, Trudniej Na Niego Zasluzyc " ^/^/^/^/^ Pozdro/
jesli to wszystko prawda to jestes fenomen i juz pobiles rekordy, ale zniszczysz sobie kregoslup doszczetnie przy takich ciezarach. trudno w to uwierzyc. !!!Omerta, prescrizione per sempre.!!! ***Pamiętaj: jak Ci dziś ktoś liże dupę, jutro może chcieć ją ugryźć.*** http://www.buddh4.free.komrel.net
Locu jak mozesz to wrzuc tutaj cos z tego art. dynamika dla wojownika. edit; tutaj znalazłem stronke z takimi cwiczonkami roznymi http://exrx.net/Lists/PowerExercises.html Zmieniony przez - FatBoySlim w dniu 2006-03-17 18:55:37
Dietę normalną ułóż a nie od supli zaczynasz. http://www.******/dieta-na-mase-4.html http://www.tabele-kalorii.pl/index.php?g_wyszukiwarka_produktow2= http://bigpaker.net/typy-budowy.htm http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
Polecam na azorach tu masz link pod którym wszystkiego sie dowiesz http://silownia.krakow.pl/ cena ok i za***ista atmosfera. Jeżeli azory są dla ciebie zbyt daleko to Relax http://www.relax.net.pl lub w dawnym hotelu Ibis na rondzie Mogilskim
[...] że badania prowadzone/sponsorowane przez PRODUCENTOW mówią inaczej-mnie naprawdę nie interesuje. Nie będę tu cytował konkretnej literatury bo mozemy sobie nawzajem wynajdować badania które dały różne rezultaty , i dyskutować kto je zlecił.. jak komus sie chce to niech zajrzy np na stronę http://www.creatinemonohydrate.net/creatine_doses.html
www.armpower.net poczytaj a bedziesz wiedzial wszystko! tam tez masz link do zasad i przepisow po lewej stronie a wiec wszystko bedzie bardziej przejzyst.... pozdro i powodzenia w zdobywaniu tej tajnej wiedzy o siłowaniu na reke hehe
Jesli mowisz o allahach to to nazwa ktora nauczylem sie na forum - ja to nazywalem crunh . W atlasie sfd masz dokladnie opis cwiczenia. W razie czego http://exrx.net/WeightExercises/RectusAbdominis/CBKneelingCrunch.html to odmiana kleczaca , sa jeszcze siedzace, stojace i lezace ale to juz ze sztanga i troche inaczej wyglada. Sam nie wiem czemu [...]
[...] wyszedł mnie telefon NOWY z wysyłką za 450 zł i wiem ze jak sie poszuka to za tyle mozna dostac bo mialem oferty od roznych ludzi nówki od 470-500 zł na forum noki e51 jest tez troche na sprzedaz np. http://www.nokia-e51.net/sprzedam-2-tyg-nokie-e51srebrna-gwar-turbosim-2gb-430zl-vt2438.htm Zmieniony przez - atomson w dniu 2008-12-19 23:10:36