SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

net

  • Kwietniowe SDW

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Zapraszam na www.mocni.net Tam znajdziesz wiecej

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 11835 Data: 2009-04-04 21:55:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obronić jajka%-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] poszukam jakichś uczonych postów, ale chodzi mi o 'literaturę' spoza forum, może ktoś kiedyś coś czytał o jajcach na jakichś naukowszych, medycznych, nie medycznych stronkach Przeczesać cały net w poszukiwaniu argumentacji za jajkami trochę żmudna robota, liczę że ktoś się kiedyś spotkał z czymś takim, albo wie gdzie mnie odesłać Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1467 Data: 2004-12-17 23:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok dam wieczorem w tej chwili mam net z telefonu dziękuje.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3859 Data: 2012-06-09 17:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do oceny .

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dzieki za odpowiedz . Ja stosowalem sie treningiem http://bigpaker.net/trening-arnolda.htm , od razu usunalem znaczna ilosc serii po to by nie przetrenowac danej grupy miesniowej.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2013-05-03 15:29:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA SIŁOWNI DO OCENKI :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    JESZCZE NIE WSZYSTKIE FOTKI WRZUCILEM. NET MI SIĘ ROZŁACZYŁ ;-( WIECZORKIEM WRZUCĘ RESZTE. DZIEKI ZA SOGI

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 9652 Data: 2005-12-01 16:12:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak pogrubić przedramię?

    Post
    Trening w domu

    Wiem o co chodzi: Maja rada: Na przedramie- masturbacja

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 7250 Data: 2011-06-30 09:23:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za duże kaptury

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    http://www.exrx.net/WeightExercises/SerratusAnterior/BBInclineShoulderRaise.html Bardzo dobre cwiczenie. Ruszasz tylko poprzez wypychanie barkow. Klata nie pracuje. A co do katurow - to norma. Reszta ciala je dogoni i przegoni z czasem. Prawdopodobnie masz zla technike wznosow bocznych i wyciskan co poteguje efekt rosniecia.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6722 Data: 2008-09-04 12:02:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''Jajeczna'' dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No tak myślałem, bo ten wzór jest całkowicie do bani. Twoje zapotrzebowanie w głównej mierze zależy od poziomu aktywności na co dzień. Skorzystaj z: 1. http://exrx.net/Calculators/CalRequire.html 2. http://www.ultimatedietsecrets.com/ch4calcs.html albo opisz jak wygląda Twój dzień pod kątem aktywności fizycznej a coś doradzimy. Najpierw musisz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2006-03-20 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ''Jajeczna'' dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak sobie wyliczyłem wg http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html, że moje zapotrzebowanie na dzień: - treningowy 2339 kalorii, - beztreningowy 2095 kalorii - czyli średnio rzecz biorąc 2217 kalorii. Na dzień dobry dodam 400, co daje 2617. No i zobaczymy... Jak to upakować w 4 posiłkach?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4216 Data: 2006-03-23 14:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Włocławek-co wybrać?

    Post
    Scena MMA i K-1

    acha hehe, wiem wiem ;p sprubuje od jutra i sie naucze :),podasz swoje gg? pogadalibysmy bo net mi strasznie muli tu w UK

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3628 Data: 2007-08-10 20:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • biberek Testosterone Propionate http://sterydy.net/img/propionian_testosteronu.jpg

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2007-01-06 16:31:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Trening na siłe , wytrzymalosc , szybkosc

    Post
    Trening dla początkujących

    h.t.t.p.://bb.suple.net/sterydy/a/74/trening_silowy_wg_weidera_dla_roznych_dyscyplin_sportowych usun te ktopki z http to bedzie link. dalem te kropki dlatego , bo kiedys wrzucilem link i mi usuneli temat wiec wole byc teraz ostrozny trenuję tak : bo wyczytalem , ze wlasnie w treningu silowym weidera dla SW trzeba robic jak najkrótsze przerwy [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1494 Data: 2011-08-30 19:44:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obfite posiłki w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gotowane zmieniaki w tym badaniu mają najwyższy indeks sytości, wyższy niż inne źródła węglowodanów: https://www.researchgate.net/publication/15701207_A_Satiety_Index_of_common_foods Wszystkie bogate źródła błonnika wypełnią brzuch dobrze, zwłaszcza w połączeniu ze stosowną ilością wody. I też bez przesady z tym licytowaniem się w dół z ilością [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 709 Data: 2021-05-17 19:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • macie tutaj link do emula

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8583 Data: 2004-06-23 15:19:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto oddać krew?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to masz taki: Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" "Pracuję na windowsie 98 prawie 20 lat i nigdy mi się nie [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10888 Data: 2003-02-02 18:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aikido

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Aikidocy z 2 i 3 Dan. 4. Machanie rękami to nie wszystko ważna jest psycha i system! Chcesz sie troszke dowiedzieć o mojej sztuce to zapraszam cie do nas www.wudang.elsat.net.pl Dowiesz sie tam bardzo mało bo na dużo wartośćiowej wiedzy trzeba sobie zapracować cieżko bardzo cieżko. Ćwicząc SMTLP stajesz się jasnym człowiekiem z szarej [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9498 Data: 2003-10-18 12:37:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wada kregoslupa ??

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] udał bym sie (mimo rad Piotrka) do lekarza specjalisty - ortopeda lub lekarz medycyny sportowej w celu uzyskania odpowiednich ciwczen korekcyjnych bo tak do zalecen przez neta to ja nigdy bym sie nie odwazył stosowac bojac sie o to ze jednak moge sobie w jakis sposób zaszkodzic... net bardzo fajna i przydatna sparwa a w niektórych sprawach [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 8353 Data: 2009-01-25 21:58:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moja undergroundowa silka

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Sory że zaspamowałem drugiego posta ale jakoś net się zawiesił PS:przy okazji zapraszam na moją siłke, link poniżej Zmieniony przez - DEXTROZER w dniu 2007-10-01 22:57:21

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 11000 Data: 2007-10-01 22:55:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wzrost w MMA

    Post
    Scena MMA i K-1

    Dane w UFC są szalenie skrupulatne, w wielkim zderzaczu regulują wg. nich przyrządy. http://www.sherdog.net/forums/f2/gsp-tale-tape-reach-errors-pics-777535/

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7545 Data: 2012-10-24 22:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPER ODŻYWKI!! MOC JAK STERYDY!!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    w atlasie gify nie są własnością sfd "Wszystkie zdjęcia umieszczone w Atlasie Ćwiczeń pochodzą z www.exrx.net"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 8458 Data: 2007-04-28 12:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)