SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

net

  • [...] bólowe lub uciski na nerwy. Czy odczuwasz dyskomfort w obrębie kręgosłupa lub kończyn. W jakich pozycjach lub przy jakich ruchach masz objawy bólu lub dyskomfortu. Przez net nie da się moim zdaniem tak zindywidualizować treningu dla osoby która sobie coś uszkodziła. To się robi na siłowni próbując ćwiczenia, ustawienia ciała, kąty ławeczek, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2014-10-02 13:59:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenko498 / redukcja cz.1 / z Koniu151

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jak pisałeś coś na gadu - odpiszę jutro bo net modemowy działa mi w kratkę średnio co 3 min się wyłącza, a dostęp do kabla do normalnego mam od 9 do 16. pzdr/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2799 Data: 2011-07-11 22:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, widzę, że też jestem na liście. To dlatego, że jestem podłączony przez astercity.net, Mam tylko jeden nick i nigdy nie logowałem się pod innym. O ile pamiętam, banzai (to ten co trenuje zapasy i ma jechać na olimpiadę) też jest z Wawy, więc pewnie jesteśmy w tej samej sieci, jak zresztą inni wymienieni. pozdrawiam VR VR

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10217 Data: 2001-12-09 00:36:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapadnięta klatka piersiowa i duże uda

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] frasera i stwierdź czy rzeczywiście wygląda to tak źle :) ps.nie mam jeszcze takiej strasznej szewskiej, Ty też nie, a niektórzy mają prze***anie duże te dołki. cheer up. + dwie rzeczy które mogą pomóc: http://www.pectusinfo.com/board/files.php?pid=8289&aid=198 http://orthopectus.net/ Zmieniony przez - cykloop w dniu 2011-05-02 17:46:24

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 9645 Data: 2011-05-01 20:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Treningi siatkówki w Łodzi

    Post
    Inne dyscypliny

    Polecam"Net Akademia Siatkowki "

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10487 Data: 2014-03-23 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SLAVJAN / DZIENNIK sylwetka

    Post
    Trening dla początkujących

    No obliczone według czystej masy ciała, kalkulatorem http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html z uwzględnieniem poziomu tkanki tłuszczowej. Co z tego że ważę 130 kilo jak 41,5% z tego to tłuszcz. Tłuszcz nie potrzebuje dodatkowego odżywiania gdyż tkanka tłuszczowa odkładana jest jako zapasy. Sam w sobie jest pożywieniem dla organizmu, na [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2850 Data: 2010-08-17 12:35:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SHERU CLASSIC 2012

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-ash3/45276_10151174154448901_2143474642_n.jpg W tej pozycji z Green'em nikt nie ma szans. Wygląda kosmicznie. Phil niknie w tej pozycji całkowicie.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 9235 Data: 2012-10-06 22:48:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spożycie kaloryczne dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Jw. Nie zdążyłem edytować, a net mi się zciął.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2014-12-25 21:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAGLEBIE LUBIN MISTRZEM POLSKI

    Post
    Piłka Nożna

    ewidentny Faul Panowie, nie ma o czym gadac ! http://www.bramkipolakow.net/ad.php?id=3486

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 11965 Data: 2007-05-27 12:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabela po 1 kolejce https://zapodaj.net/images/696c14e8bd25e.png Typerem kolejki zostali Wikt,Queblo oraz Cris Thug,gratulacje! 2 kolejka 13.09. 18:45 Pilzno - Inter 18:45 Sporting - Tottenham 21:00 Bayer Leverkusen - Atl. Madryt 21:00 Bayern Monachium - Barcelona 21:00 FC Porto - Club Brugge 21:00 Liverpool - Ajax 21:00 Marsylia - Eintracht [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5968 Data: 2022-09-08 16:31:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Roczek za mną .

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tu daje linka do wglądu ;p http://zapodaj.net/1736333478ee9.jpg.html

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 7382 Data: 2013-03-01 14:52:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcesz mi pomóc ?? => Wejdz ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oj sorry troche sie spoznilem wolnio net mi trybi.. pozdro

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2407 Data: 2006-04-16 11:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nastula odebrany Polsatowi!!!!

    Post
    Scena MMA i K-1

    moj net spelnia wymagania a tu ni hu... ?? Mam wszystko zainsalowane ale nic nie odbiera ;/

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5339 Data: 2005-12-03 16:02:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena planu , sogi !

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    sry za dwa posty pod rzad , net zamula , ten drugi delete

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3254 Data: 2006-04-01 14:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rok minął ...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] po to tylko zeby zazyc troszke ruchu,sportu w zyciu,gdy tymczasem tylu moich koleszkow bedac w 100% zdrowym siedzi przed kompem i narzeka na wszystko wokol co sie dzieje,ze net drogi,ze ramow maja za malo i ze grafy na maxa ustawic nie moga. Jedyne co mi wtedy przychodzi na mysl,to "dawaj mi swoje kolana i graj dalej w tego quake`a". [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2479 Data: 2006-04-12 21:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ranking fastfoodow

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "zdrowie". Pizza, jak i reszta fast'ów mają duze ilości soli, tłuszczów trans i nie ma sie co czarować- ale skladniki do nich wykorzystuje sie tanie i wątpliwej jakosci (wędliny, sery, etc..). O glutaminianie sodu mozna sporo znaleźć w google, pierwszy przyklad " z brzegu" http://wolnemedia.net/zdrowie/dlaczego-glutaminian-sodu-jest-szkodliwy/

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3510 Data: 2013-03-25 06:10:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko - Jaki czas brać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wrecz przeciwnie mam wiekszy staz od ciebie w kulturystyce od wakajci przegladam silownia.net od poczatku grudnia sfd.pl ale malo postow było okreslonych z białkiem, wiem ze to sie nie nazywa cykl, dałem w cudzysłowiu, niestetyy nie udzieliles mi odp, takiej jak chciałem , zaliczyłem około, 100 gram, bo wiem o tym ze powinno byc 2 gramy na kg [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2003-01-08 20:50:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poprawa planu wedlug ballomus

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Chodzi o to ćw. http://exrx.net/WeightExercises/DeltoidPosterior/DBLyingRearDeltRow.html Tyle że bez podparcia ze sztangą

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 2010-10-30 20:13:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójboista [Dieta - Jaka?]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    https://zapodaj.net/images/0fa6a19d76062.png To tylko przykładowa dieta będę dodawał ryby, wołowinę, kaszę zamieniał z ryżem, ect Zmieniony przez - szataniec w dniu 2018-03-01 19:28:11

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2018-03-01 19:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trójboista [Dieta - Jaka?]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ziemne do eliminacji. Mają bardzo niekorzystne proporcje kwasów tłuszczowych. Z jakiego powodu pijasz aż 100g białka dziennie? Przepraszam to mój błąd zmienione zostało to wszystko ja dopiero to ustawiam nie jadam jeszcze tak proszę doradźcie mi co mógłbym zmienić bądź jakie produkty są lepsze. https://zapodaj.net/images/51bbe78b33966.png

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2018-03-02 07:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)