net

https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfa1/v/t1.0-9/11205973_969803433039559_7058821154894016410_n.jpg?oh=0561b3025caf7e27586a284be2bddec0&oe=55C39393

https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xaf1/v/t1.0-9/11150810_783712118392492_4646308120457937254_n.jpg?oh=96cec9967898cc9ae7d96b107f1af12b&oe=55E60B39

https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/v/t1.0-9/10632842_10152681983311403_5606527606433028571_n.jpg?oh=a48dddb4593b2ff5ed3ee70f3fe27ec4&oe=55D8A47F&__gda__=1440152466_237f9eba024f91cfcebb2a56834209e1

https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/14005_10152360482621403_3973759105736147527_n.jpg?oh=d04b90c8b65bc868c893c1a0621a8850&oe=55D88CF2 https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/1975194_10152690126901403_102311125632457790_n.jpg?oh=ffc72d75816a875ef48f1a5c405815ab&oe=55DB842C [...]

mam pare z siadow bo tylko to na ogol nagrywam zeby glebokosc kontrolowac, ale taki obsrany net mam ze nie idzie tego wrzucic :P ogolnie przygotowania zakonczone, mial byc tydzien regena teraz, ale chyba dziabne jakies 3x3 na lawce, bo czuje niedosyt, za to nogi i plecy zaj**ane na maksa, wiec tego juz nie ruszam do soboty :P

[...] Był to klasyk +175cm oraz kulturystyka 85kg. Zająłem 3 miejsce w kategorii kulturystyka 85kg i 4 miejsce w kulturystyce klasycznej. https://igcdn-photos-e-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/t51.2885-15/11189624_1578426525764468_1333797929_n.jpg Zanim przejdę do szczegółów chciałem podziękować firmie HI-TEC, której jestem niezmiernie wdzięczny [...]

[...] PIotr Ligus Patrycjusz Wróblewski Zasady programu-każdy uczestnik zaprezntuje swój trening na wybrana grupe mieśniową swoim kolegom. https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xtp1/v/t1.0-9/11014265_1585077301745444_6154254305233057214_n.jpg?oh=e2bd20d36eed128d006b43594b71b2b4&oe=55C18994 [...]

W czerwcu przekonamy się jak trenuja Giganci-ludzie o nieprzeciętnym wzroście i wadze. Marcin Wlizło-strongmen i kulturysta https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/22821_10205407853453965_2957139980037719880_n.jpg?oh=972ee2290ebebbe92ca85586a0b9f66d&oe=55D041D8 Konrad Fornalczyk-zawodnik wyciskania sztangi leząc,także chcacy się [...]

[...] innych pomieszczeń. Budynek został przejęty przez polskie władze od wojsk radzieckich w bardzo dobrym stanie-patrz opis i zdjęcie poniżej: https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/11045005_339186279605302_4849834555473004218_n.png?oh=4e32e0f55f4e63ebf890e021cf36c38e&oe=55C9E178 Budynek jest ogromny-jest sala koncertowa na ok [...]

Doszedł teraz trzeci muscleter Patrycjusz Patrex Wróblewski - bedzie naprawdę ostro :) https://scontent-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/p350x350/10447399_863472767000609_7880674721349884268_n.jpg?oh=3aeb75c8dab1f7437cf5ca924b017f4d&oe=55CEFDFB [...]

https://scontent-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10950655_436906346476632_4565445934722963407_n.jpg?oh=79e550f1ec372a814f7f9ae6888f9005&oe=55DF488A omnomnmnomomn

https://scontent-cdg.xx.fbcdn.net/hphotos-xpf1/v/t1.0-9/10406890_1568022636796986_2368578492421374972_n.jpg?oh=e0ec89955e57390f9d65a53565f68ed9&oe=55C962EF

[...] regres na wyciagu 2s tu byly https://www.youtube.com/watch?v=DNDCCZoarUk&feature=youtu.be + fotka bajca po treningu: https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t34.0-12/11186195_710333335767147_163582060_n.jpg?oh=25ee87950698197965780262ab5c33cf&oe=554ACDBE&__gda__=1431022177_9a01a397008f20cf83a489808611acae [...]

https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xta1/v/t1.0-9/11210402_969316463099911_1293212441764928990_n.jpg?oh=02b3e6ab8431273522f94d2a387782a5&oe=55DFB62C

https://scontent-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/11165238_968899309808293_6980726756983931124_n.jpg?oh=39cd6ea49379f7febbdd6a0665120812&oe=55CAEF34 ale buty paskudne %-)

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/11236422_370269819830597_1485870572429439963_n.jpg?oh=d64bcde2721d616cc367933f288ea61a&oe=55DAF3A9&__gda__=1439194400_59daa2079895d26ab2afeb5426f489a3

https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfa1/t31.0-8/11148475_773760912739657_639826255087474835_o.jpg omomomom %-)

https://fbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/11236422_370269819830597_1485870572429439963_n.jpg?oh=d64bcde2721d616cc367933f288ea61a&oe=55DAF3A9&__gda__=1439194400_59daa2079895d26ab2afeb5426f489a3 nie no, kurde, jak żyć %-)

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xfp1/v/t1.0-9/21700_856058374474228_7860870701167420074_n.jpg?oh=a55f48903153962116a83b857b375218&oe=55DF1D22&__gda__=1440358433_a47c3fcae8e4eb7e2e8dfc711a6626b4

[...] jogurtowo -koperkowym +warzywa 4) tzw. ,,kolacja Przemysława'' + pistacje + https://www.youtube.com/watch?v=iAluwJEU2_o Trening: brak Suple: nic Foty szamy: http://wrzucaj.net/images/2015/05/06/20150505125737.jpg http://wrzucaj.net/images/2015/05/06/20150505130208.jpg http://wrzucaj.net/images/2015/05/06/20150505130613.jpg [...]