net

http://a8.sphotos.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc7/419953_341560015866595_289847321037865_1135647_802657328_n.jpg

"Nowości" http://www.mocni.net/zdjecia/power8/nad.jpg :-)

[...] uginanie podudzi na dwuglowe uda, tyle ze "kładziesz sie" na przyżąd do cwiczenia prostowników (wznosy tułowia z opadu) i uginasz nogi w kolanie :) http://exrx.net/WeightExercises/Hamstrings/BBHamstringRaise.html "1a.Rozpiętki na ławce płaskiej12,10 zamien na: Pompki klasyczne na podporze niestabilnej po 4*10 czyli zamiast tego [...]

http://sphotos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-ash3/s480x480/561100_465300816866486_2106887268_n.jpg Benson vs. Penn czy GSP vs. Penn 3 !? %-) :)) Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-12-11 23:59:43

[...] isc na lyzwiarstwo figurowe. Interesujesz sie sztukami walki lub walką i masz na ten temat praktyczna wiedze?? WIesz jak skutecznie obronić się na ulicy. Może chcesz wykorzystać tą wiedze i udzielając cenych rad wskazać ją innym aby nigdy niezostali ofiarami napadu.Sprawdz to http://www.vietkong.elsat.net.pl/witaj i zarabiaj na swojej wiedzy!

UFC 136 Data: 8 października 2011 Miejsce: Houston, Teksas, USA Transmisja: PPV Walka wieczoru: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze lekkiej 155 lbs.: Frank Edgar (13-1-1) vs. Gray Maynard (10-0-1) Główna karta: Pojedynek o pas mistrza UFC w wadze piórkowej 145 lbs.: Jose Aldo (19-1) vs. Kenny Florian (14-5) 185 lbs.: Chael Sonnen (25-11-1) vs. [...]

a i zdjęcia na FB się pojawiły!! Popaczajcie:-) https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xpa1/v/t1.0-9/1621834_977804778903683_5530991892565011643_n.jpg?oh=8411fd8bb98ae92c27236576282bc06d&oe=54C2C07F

https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-prn2/1460131_10152048320842603_831900360_n.jpg

https://scontent-b-lhr.xx.fbcdn.net/hphotos-prn1/t1.0-9/q71/s720x720/1560629_10152282743777603_1759381287_n.jpg

https://fbcdn-sphotos-b-a.akamaihd.net/hphotos-ak-prn2/t1.0-9/p720x720/1779740_10152237772497603_1923963647_n.jpg

to wejdz na www.mma-tv.net .tam sa gale na zywo

No proste. Doping wcześniej zanim został otwarty był już zabezpieczony. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

[...] podoba mi się to że niektórzy w jednym poście zadają bezsensowne pytania, a w innym udają znawców udzielając odpowiedzi. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

Venom chyba jest modem w dopingu, ale MaTEO wprowadza zmiany stopniowo i jeszcze go nie dopisał. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area51.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ Szeryf w miasteczku "Komputery", zawodowy detektyw na SFD Lame_Hunters.Sq

ja mam pewnosc ze nie trzymal a nawet jak trzymal to kupujac przez net poczta nie trzyma i po problemie, nie ma sie nad czym zastanawiac przy tego typu zakupach, to samo sie tyczy innych hormonow przeznaczonych do obrotu czarnorynkowego ktore trzeba trzymac w niskich temp, sadzicie ze przemytnicy woza gh w podrecznych lodowkach do chlodzenia piwa? [...]

[...] się kłócić czy ironizować.Zacznij zgłębiać swoją wiedzę na temat anatomii,funkcjonalności,mechaniki ćwiczeń....i dopiero zacznij doradzać ludziom. Atlasem sfd się nie sugeruj.Jest bardzo biedny a i trochę błędów się w nim znajduje.Jakby nie patrzeć to wykastrowana i nie "odświeżana" wersja atlasu exrx.net który personalnie polecam. No offence;-)

drogi kolego. illium stanabolic w pierwowzorze to byl winstrol weterynaryjny. jaki wtyd podszywac sie pod firme i robic srodki, z ktorymi illium nigdy nie mialo nic wspolnego.

czy to na przedramiona to jest to? http://www.exrx.net/WeightExercises/Supinators/DBSeatedSupination.html i jakim obciążeniem przedramiona wykonywać żeby sobie nie zrąbać nadgarstków

[...] Wbrew pozorom może byc mniejsze. Wytrenowany organizm potrzebuje mniejsze ilości białka by zachować dodatni bilans azotowy, niż organizm gościa co nigdy nie ćwiczył(zakładając porównywalny wysiłek fizyczny). http://www.slideshare.net/akademiasiatkowki/zapotrzebowanie-na-biako-u-sportowcw Zmieniony przez - MalcerzV2 w dniu 2013-08-15 22:27:44

[...] mniejsze ilości białka by zachować dodatni bilans azotowy, niż organizm gościa co nigdy nie ćwiczył(zakładając porównywalny wysiłek fizyczny). http://www.slideshare.net/akademiasiatkowki/zapotrzebowanie-na-biako-u-sportowcw Podany przez Ciebie artykuł mówi: http://i.imgur.com/p4l4xqk.png Chyba czegoś nie rozumiem? Kontynuując, napisałeś [...]