[...] oprzec pokusie, klamalem - to nie ja. Tak na prawde nigdy nie bylem gruby. Otrzymalem taka ksywe od kumpli z klanu z ktorymi przez rok gadalem tylko przez mikrofon, przez net podczas gry w CS'a. Jak sie spotkalismy na turnieju, to byli powaznie zaskoczeni. Kazdy wyobrazal sobie mnie jako wielkiego grubasa :D no i tak mi od tamtego momentu [...]
Tym razem przeleciałem net i ten Vitalmax Ionto Vitamin Drink jest taniocha 7 zeta za za 100 ml czyli za 6 litrów gotowego napoju, Pewnei przesyłka drożej by wyszła :). Muszę więc się rozejrzeć po sklepach na mieście moze mają .
źródło kibice.net Ostry sprzętCo jakiś czas niczym bumerang na łamy prasy kibicowskiej powraca problem używania sprzętu. Szczególne emocje wywołuje używanie tzw. „sprzętu ostrego”. Chciałbym ostatecznie zdefiniować swój (i wielu innych „normalnych” osób) pogląd na ten temat. Co powoduje, iż ktoś przy okazji [...]
1. I don'n know. 2. Pompki na poręczeach. 3. Podciaganie się na drażku. 4. Jak 1. 5. J/w. 6. Wspięci na palce stojac 7. Skłony leżac Opisy, animacje: http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
[...] pokazuje 21,3% tluszczu i 54,1% wody. Problem w tym ze jak odpale http://www.hussmanfitness.org/caliper.htm to tam pokazuje 13& tluszczu a na http://www.fittogether.net/index.aspx pokazuje 12,12% tluszczu. Troche roznicy jest miedzy 21 a 12-13 % tluszczu dlatego juz zglupialem. Ktory wynik jest bardziej wiarygodny? Moze waga nie jest do [...]
[...] technika , rózne techniki 1-10 10-1 albo po prostu powoli spokojnie uderzaj uważając na ręke drugą ( tzrymaj garde ) równowage i inne takie , cięzko sie to tłumaczy przez net teraz zamiast powoli i spokojnie , sile uderzenia , dynamiczne , ale uważaj na technike. refleksówka , kombinacje w rundach krótszwe rundy , mniej siły ale ciągle bądź [...]
[...] rowniez nie zaszkodza. Poczytaj sobie jak sie trenuje na reke i poogladaj zdjecia jak to wykonywac. Wszystko masz podane tutaj na forum ewentualnie zapraszam na www.armpower.net tam jest jeszcze wiecej!! Wrazie pytan pisz. pozdro Ps. W inowrocławiu masz klub, a sparingi to podstawa!! Techniki tez sie musisz jakos nauczyc... ŻELAZNA PIĘŚĆ [...]
b***net obumiera pomału, po tym , jak Fiodor wykantował jednego z modów, odeszli prawie wszyscy. teraz tam jest niemal anarchia, interes ledwie mu się kręci. i my na tym korzystamy.
ilości kalori w poszczególnych pokarmach: http://akson.sgh.waw.pl/~jjurcz/silownia/tabele.htm Tabela kaloryczna: http://kalorie.net/modules.php?name=Kalorietab Tam masz dosyc duzo różnych produktów, jesli chcesz wiecej masz do dyspozycji szukajke