net

no paczajta http://www.dobrewiadomosci.net.pl/394-start-trendy-forma-rss-twoja-kobieta-ma-oponke-masz-szczescie-2 ja juz sie nie wychudzam wiecej :D

Tomek już myśli o słonecznym lecie 2015. Jest jeszcze troche czasu,by sie poprawić sylwetkowo i oczywiście dopakowac na maxa ramiona. Bo tego nigdy za dużo..:) https://scontent-a-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xap1/v/t1.0-9/p600x600/10443430_1631901563704319_3764302941816095629_n.jpg?oh=bec32d763774756fd1aba81fa44a6264&oe=552436A7

[...] więc gautan morda w kubeł x2 };-) Leopoldo błagam!!!!!!! ja chce go na UFC w Polsce grind make it happen! %-) Polska taki katolicki kraj a tu Leopoldo: http://cdn.bleacherreport.net/images_root/slides/photos/001/428/224/kimo_leopoldo_cross_display_image_display_image_original_display_image.jpg i wchodzi do oktagonu ja j**ie ale beka by była :-D

Błazejek-bardzo ładnie! Tomek przez miesiąc robienia masy-po prawe z wczoraj,przy wadze 104 kg-pomoże oszacować obwód ramion.:) https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpf1/v/t1.0-9/10449537_1632149580346184_4207842078672730253_n.jpg?oh=ee8075bc7bc3d60aa560b2712ba5c199&oe=5557BE4E&__gda__=1431545457_62a3a7e91a85f2def44d55dc851fff02

https://screenshooter.blob.core.windows.net/engine4files/njbxbhtlqisrpoqszhgdpkgofbddxvlubhovrcodkzthhrbwzdcvyondcmsaepnvwxqhzvbxsdtpqyhoageusqwnulsejozumylj czemu przeczytałem "iniekcją" :))

jezdem!! odkrylam naturalna odzyfke bialkowa!!! konopie!!!! ha! A co kupiłaś ? Ziarno łuskane czy nie łuskane ? A może proch, tzn białko z konopii ? Ja też kupuję dużo przez net, bo preferuję biologiczne, a u mnie w miasteczku nie wszystko mogę dostac. Więc jak już zamawiam to hutrowo- mąki, strączki, nasiona,orzechy, ryże itp. A ja właśnie [...]

No ja na dwie ostatnie walki czekam Tap łap: http://pwtalk.net/cgi-bin/protect.cgi?File=livestream3.html

http://fizjo-plus.net/stretching-miesni-kkd/

http://www.narodowcy.net/europa-i-swiat/10678-islamisci-zadarli-z-japonskim-czarnym-smokiem czekam na dalszy rozwój sytuacji :-D

ja czekam na rozwój wydarzen: http://pikio.pl/islamisci-zadarli-z-potega-japonski-smok-idzie-na-wojne-z-mahometem/ http://www.narodowcy.net/europa-i-swiat/10678-islamisci-zadarli-z-japonskim-czarnym-smokiem \-)

[...] -żuraw 4xmax -ugniania podudzi leżąc 4x20 -hip thrust 4x12 -zbieranie grzybków 4x12 -reverse hyper 3x12 -wspięcia na palce stojać 4x12   [...]

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xpa1/v/t1.0-9/10959638_792153824155395_1072706142695419113_n.jpg?oh=f87f4c1e1148e37a84417506b305c716&oe=554B9D06&__gda__=1432485822_13b85655e2723b8ab79c1c7497c61322 dobra fota :-))

A Dawid wstaje 200 kg? Nieźle, to będzie ponad trzykrotność IQ. hahahaha %-) https://scontent-b-ams.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/v/t1.0-9/10968370_964079416970144_1626987187118928125_n.jpg?oh=7b810a1f0b53e5e308d3394c443750c7&oe=559635C5 Zmieniony przez - wiktor.grybos w dniu 2015-02-04 19:34:45

obczajcie sobie też http://www.exrx.net/ . jest świetnym źródłem

To są NewBalance Minimus. http://www.jordan-11.net/image/cache/data/New%20Balance/Mens%20New%20Balance%20Minimus/New%20Balance%20MT10%20Minimus%20Black%20Yellow%20Mens%20Running%20Shoe-500x500.jpg Co do maty, to trener na siłowni polecił mi z nią robić - łatwiej ponoć. Z większym, tzn jakim? Mogę nagrać z dużym jak dla mnie :) Ale to około 16.02, [...]

o tu http://www.exrx.net/Exercise.html

[...] kandydata: 1.blazejek Jeszcze dziś wybierzemy drugiego uczestnika A co u Tomka? Waga 102,5 kg, punkt 6:00 aeroby po 45 minut... [...]

tak https://scontent-a-fra.xx.fbcdn.net/hphotos-xfp1/t31.0-8/s960x960/1090903_895257557151506_3027323658941178266_o.jpg

[...] powt. 6. Super seria tą samą sztangą: Uginanie przedramion ze sztangą + wyciskanie francuskie sztangi leżąc: 8x25kg, 8x35g, 8x45kg, 8x50kg [...]

https://fbcdn-sphotos-f-a.akamaihd.net/hphotos-ak-xap1/v/t1.0-9/1912296_822792101125665_2110169018025473685_n.png?oh=34caf3fc9248a8a77465de27035a0bc0&oe=554A990C&__gda__=1431714885_42bf2610efda660f39e6ebff5cd30dcd