[...] wyciskanie sztangi z klatki) = ok. 8 kg Nie uwzględniłem ich podając ciężar. Co do wyciskania sztangi z klatki... sugerowałem się tym poradnikiem: http://www.kulturystyka.net.pl/barki-wyciskanie-sztangi-z-klatki-piersiowej/ Czy dobrze zrobiłem negatyw jako pompki na poręczach, o to chodzi? Z podciąganiem na drążku też będzie ciężko... Dieta [...]
http://img243.imageshack.us/my.php?image=obraz005zi9.jpg http://img168.imageshack.us/my.php?image=obraz008pa9.jpg narazie tylko tyle bo net mi sie chrzani
A do pracy zbieram się tak :D Do tego rano śniadanie i wyjdzie w graniacach 4000kcal :) https://scontent-a-mxp.xx.fbcdn.net/hphotos-ash3/1229926_414212435345661_2041235180_n.jpg
Najlepszy specjalista w Polsce to Dr Rabijewski i jedyny który coś wie na ten temat. Jeżeli koniecznie chcesz brać leki skonsultuj się z nim najpierw. https://www.researchgate.net/publication/330513791_Post-finasteride_syndrome_-_does_it_really_exist
[...] (tzn mnie lub mastiego) Chciałbym aby nasza praca została uszanowana, bo nie jest to takie proste aby sobie nagrać zawody i je raz,dwa wrzucić. Ktoś pisał o kawiarence internetowej - to ja Ci powiem, jedź sobie na taką imprezę, wysiedź te pół dnia nagrywając wszytko , robiąc zdjęcia i jednocześnie wrzucając je praktycznie LIVE na forum i FB (co [...]
Pozowaniem wyróżniał się Lukas Osladil Jego jedna z firmowych póz: podwójny biceps bokiem :) scontent.fwaw3-1.fna.fbcdn.net/v/t1.0-9/14520594_10209148245361425_2156681563662944412_n.jpg?oh=76387ca76c28fecdc8ec90d2ae7d3b3b&oe=5864AA63 Oczywiście była też jego najbardziej znana poza-ja nazywam ją Zegar ,bo wykonuje obót 360 stopni. [...]
[...] on ma niby 13lat.. ja w tym wieku na dworzu latałem i sie bawiłem i nie myślałem o skakaniu z bloków.. pewnie wkręt konto i ma niezłe polewy;) ".1 . ja nie mam internetu 2. mam depresje 3. nie wiem co mam robić chyba dedne" to mnie rozyebało wszystko się łączy, gość to człowiek co siedzi przed kompem non stop i może lubi ten [...]
[...] ? :D) . W moim przypadku zniszczyly sie prawdopodobnie przez zbyt szybki muscule ups . Mam teraz doczynienia z rekawiczkami Calisthenics Kingz http://www.calisthenicskingz.net/images/gloves.jpg i musze przyznac ze one sa naprawde dobre. Te rekawiczki nawet mam teraz przed oczyma bo leza na parapecie. Ale jako nagroda pocieszenia mogą byc ;] [...]
[...] która będzie gospodarzem turnieju interkontynentalnego (w Espinho), Indonezja i Portoryko. Zawody odbędą się w dniach 30 maja - 1 czerwca - poinformował serwis reprezentacja.net. Miejsca w turnieju w Duesseldorfie (23-25 maja) przypadły zespołom Niemiec, Kuby, Hiszpanii i Tajwanu. Natomiast turniej w Tokio będzie równocześnie eliminacjami [...]
[...] ludzi którzy pchną wszystko do przodu. Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd - instrukcja jak wejść: http://www.area57.one.pl/irc/ Najaktywniejsi na kanale: http://www.6irc.net/~bosman/ "W SFD w regulaminie jest ze kto obraza i wywoluje zadymy albo jedzie na moderatorow to ma prze***ane" Szeryf w miasteczku "Komputery", [...]