[...] najlepiej sprawdza się na noc. Dajesz 50-60 g na noc z mlekiem ( do shakera oczywiscie). Ja jeszcze dodaje do tego dodatkowo 15 g oliwy z oliwek, zeby wchłanianie białka przez oragnizm był wolniejszy. Policz sobie diete i zobacz ile ci brakuje. Nie ma co żreć na opak, bo białko nie jest tanie. W nadmiarze szkodliwe dla nerek. Powodzenia. Pozdro
[...] będzie ten nadmiar. Skup sie na zbilansowaniu składników odżywczych w diecie i będzie dobrze. Philosof białko nie wypłukuje wapnia z kości. To stare badanie zostało już dawno obalone. Co do obciążenia nerek to może być różnie. Osobie zdrowej nie powinno obciążać ale to zależy od wielu czynników. Zmieniony przez - domer w dniu 2013-04-23 16:24:09
[...] czułem duzej pompy, własciwie nie czulem nic (z perspektywy czasu tłumacze ze moze nie zbyt wlasciwa dieta-smieciowa, stres-był to okres w czasie sesji, a może nie jestem wrazliwy na zadne aakg czy inne pompujace srodki(jest taka mozliwosc?)) xpand, który konkretnie? czy xpand nie lepiej brac sam, bez mono, zeby nerek za bardzo nie obciazac??
dobrze technicznie wykonany trening i bez boosterów NO mam pompę "czy xpand nie lepiej brac sam, bez mono, zeby nerek za bardzo nie obciazac?? " - daj pan spokój
ja bym nieco inaczej to rozłożył niż wadz od pon-pt meta + 2-3 bronki na filtracje nerek sobota napić sie wódeczki zjeść kuleczki poprawić koko i mieć wszystko głęboko niedziela regeratus-totalus -> nie wychodzisz z wyra przez cały dzień chyba że jedzenie/wc aha w pierwszych 4tyg zamiast mietka antek w tym samym schemacie potem 6tyg miecio [...]
[...] nie jest jedyny powod przerw miedzy cyklami gdyz kreatyna dosc mocno obciaza nerki i dlatego tez zalecane jest dosc duze picie wody podczas cyklu by nie obciazac nadmiernie nerek zapewniajac im duzo filtracje!porocz tego gdzies przeczytałem (jakies czasopismo nie pamietam) ze kreatyna odgrywa niezbyt korzystna role w osadzaniu sie kamienia wiec [...]
hormony okay.jedyny anomalia to kortyzol ktory jest utrzymywan ciagle na tym samym poziomie ok 200. w ciagu calej doby.schodzi po deksametozanie.kuracji nie zalecono. mysle ze kwestia nerek tudziez neurohormonow..ciezko dojsc przyczyny lekarze rozkladaja rece;)
[...] ktorzy nie wiedza ile Deca tygodniowo sa w stanie efektywnie wykorzystac polecam kontrolowanie pozimu Ca we krwi podczas cyklu - dzieki temu unikniecie zarowno uszkodzenia nerek jak i osteoporozy. PS. dziwne, ze osoba taka jak Ty nazywa prowadzenie dyskusji "przy......laniem sie". Ponadto zarzucasz wielu osoba wiedze jedynie [...]
nie koniecznie, choc moze faktycznie byc spowodowany nadmierną podażą białek pokarmowych, jak i - znacznym wysilkiem fizycznym. białkomocz jednak moze swiadczyc o powaznych zaburzeniach pracy nerek, uszkodzeniu kłębuszków lub cewek nerkowych.
[...] kretkach:) Co do badań to sam byłem tym króliczkiem doświadczalnym i jak najbardziej na tak. Arginina jest prekursorem kreatyny, węgle to wiadomo, a tauryna najmniej w tym pomaga, ale pomaga, dodatkowo reguluje pracę nerek i wątroby, a to jest bardzo przydatne podczas cyklu na kreatynie. Zmieniony przez - LuvProtein w dniu 2010-06-26 07:43:56
NO masz racje tylko że im wiecej cyklow kreatynowych tym mniejsze beda efekty wiec nie wiem czy jest sens obciazac nerek nastepnymi dawakmi kretki skoro i tak juz mi pewnie malo da.Ale czekam na opinie tez innych! Jak ci pomogłem >>>to daj mi soga.
"czy jest sens obciazac nerek nastepnymi dawakmi kretki"-a czy jest sens niszczyc sobie caly organiam biorac mata w tym wieku? Koledzy dobrze radza-poczekaj.
[...] plus enana i dotego dorzucilem po 8 tygodniu winstrol . Chcialbym jednak poprawnie sie odblokowac i 3 - 4 tygodni po cyklu isc zrobic badania na : - oznaczenie poziomu hormonow i gonadotropin - Poziom prolaktyny - badania testosteronu wolnego i globuilny - badanie funkcji nerek - badanie krwi Mam swiadomosc konsekwencji. Prosze o pomoc
[...] komentarze pod nim i zaryzykowałem... Nie wiem do końca czy pomoże... Dużo chyba nie strace, chyba że kasy... W sumie to nie wiem do końca jak to jest z tym obciążeniem nerek ale mam nadzieję że to nieprawda. Mi kolana strzykają, ciężko robi mi się przysiady, w dodatku jestem po skręceniu stawu skokowego więc postanowiłem trochę wzmocnić [...]