nerek

Ogólnie mit co do obciążenia nerek wziął się między innymi stąd że podczas suplementacji kreatyną Niektóre osoby mają podwyższony poziom kreatyniny właśnie w moczu. Jednak o ile poziom kreatyniny nie wzrośnie w badaniach krwi Tylko jest podniesiony w moczu to nie ma tutaj co jeszcze panikować gdy wiemy że spożywamy kreatynę. Wbrew pozorom [...]

[...] także jej wydalanie, to od czasu do czasu można spotkać się z opiniami, że niektóre osoby reagują w ten sposób na kreatynę. Czasami wiąże się to z bardziej intensywną pracą nerek, ale nie oznacza to, że kreatyną je obciąża. Każdy z nas jest inny i każdy reaguje na poszczególny suplement lekko inaczej. Jeśli będziesz planował zmianę kreatyny na [...]

Kreatyna w większych dawkach (niż z diety) może wpływać na nerki (usuwają nadmiar), więc jeśli ktoś ma chore/słabe nerki lub bierze jakieś leki/doping pogarszające pracę nerek, to chyba mogą być podobne objawy. Problemom z nerkami często towarzyszy ból w dole pleców, uczucie ciężkości, sztywności w dole pleców, mdłości, nudności po większych [...]

Jeżeli nie ma się żadnych problemów zdrowotnych typu niewydolność nerek to żadnych problemów ze zdrowiem nie będzie. Natomiast przy twoim stażu treningowym kreatyna nie da ci tyle co dałaby ci za rok/dwa. To nie jest tak, że zaczniesz brać kreatynę i za miesiąc będziesz wyglądać jak Arnold Schwarzenegger. Na dobry wygląd trzeba pracować latami a [...]

Jeśli obawiasz się, że przyjmujesz zbyt dużo białka, zrób sobie badanie krwi na mocznik i kreatyninę. Będziesz wiedział, czy nie obciążasz zanadto nerek. Jeśli wyniki będą w normie, to nie masz się czego obawiać. Ale myślę, że 2,3 g/kg białka raz na jakiś czas nie zrobi Ci krzywdy.

[...] ma bardzo duzo korzysci zdrowotnych, nie ma wplywu na pogorszenie parametrow pracy miesni, tym bardziej miensia sercowego, czy tez nie wplywa na zaburzenia elektrolitow, ktor eby mogly sie przyczynic do pogorszenia pracy serca itd. Kiedys byly jedynie pewne przeslanki co do obciazenia nerek i watroby, ale rowniez nie zostaly one potwierdzone.

Ogólnie mit co do obciążenia nerek wziął się między innymi stąd że podczas suplementacji kreatyną Niektóre osoby mają podwyższony poziom kreatyniny właśnie w moczu. Jednak o ile poziom kreatyniny nie wzrośnie w badaniach krwi Tylko jest podniesiony w moczu to nie ma tutaj co jeszcze panikować gdy wiemy że spożywamy kreatynę. Wbrew pozorom [...]

[...] ciala. co do suplementacji, to co obecnie spozywasz nie ma wplywu na pogorszenei sie stanu zdrowia. byly prowadzone dlugoletnie badania z udzialem kreatyny, gdzie sportowcy spozywali ja przez 4 lata i nie donotowano zmian w markerach watrobowych czy tez pracy nerek, na spokojnie wiec mozna korzystac ze suplementacji zgodnie z jej przeznaczeniem

[...] bogate w białko zapewniają nam uczucie sytości na dłużej. Długi czas krążyło po siłowniach takie stwierdzenie, że wysokie spożycie białka jest bardzo obciążające dla naszych nerek. Takie stwierdzenie jest prawdziwe dla osób, które są po prostu zdrowe i nie mają żadnych problemów z nerkami. Jeśli nie mamy żadnych problemów nefrologicznych to [...]

Faktycznie, cholesterol LDL masz całkiem wysoki. Może to wynikać np. z fatalnej diety /tłuste posiłki/, stosowania pewnych leków, niedoczynności tarczycy, niewydolności nerek, źle pracującej wątroby, stresu, braku aktywności fizycznej. :) Sugerowałabym ograniczyć spożycie kwasów tłuszczowych nasyconych, czyli ban ;) na m.in.wędliny, mięso, [...]

Czuje bóle nerek z tylu z rana

Czuje bóle nerek z tylu z rana O ile to bola nerki (latwo pomylic z bolem kregoslupa) to wiecej wody i mi pomaga troche dziwny sposob, bo pas zrobiony z wyprawionej skory kota. Nie zartuje, moze to przypadek, ale zawsze pomaga. P.S. kot umarl smiercia naturalna, a oprawieniem i odkazeniem zajela sie profesjonalna firma ;) Zmieniony przez - [...]

Nawet nie będę marnował czasu na odtworzenie filmu na yt, wystarczy mi to co przeczytałem w pierwszym poście autora, aby nie marnować swojego cennego czasu na ten zapewne 'fascynujący materiał' na youtube. Mógłbym tutaj teraz zacząć się rozpisywać od podstaw, negować, tłumaczyć, rozpisywać, wypisywać, porównywać, ale po co ? To wszystko zostało [...]

[...] zaparcia, suchość w ustach, podwyższone tętno, zaburzenia rytmu serca, podwyższone ciśnienie krwi, drgawki, depresja, pokrzywka, zaburzenia pamięci i widzenia, biegunka, zaburzenia nerek, wypadanie włosów, zaburzenia menstruacyjne, problemy z potencją, orgazmem, czy obciążenie wątroby. /SFD/2018/7/10/6071dc0af7ec410f8d83484e8cc1917a.jpg

[...] on działanie diuretyczne, czyli wpsomagac bedzie oddawanie moczu, w praktyce, dzialanie to dla organizmu bedzie wplywac na Usuwa nadmiar wody i jonów sodu Wspiera pracę nerek, żołądka i wątroby Działa moczopędnie i żółciotwórczo Zapobiega kamicy nerkowej i woreczka żółciowego Wspomaga pracę układu moczowego Zmniejsza stany zapalne i [...]

[...] ważne co w dzień treningu ? Z góry dzięki za odp. To zależy co kto ma na myśli wysokobiałkowa bo biorąc zalecenia to nawet 2 g to już jest dieta wysokobiałkowa. Natomiast większa ilość białka nie będzie szkodzić osobom zdrowym. Jak nie masz chorych nerek czy chorób, w których trzeba ograniczać ilość białka to nie będziesz mieć problemów.

Czuje bóle nerek z tylu z rana to napewno nie od 60szt mety

To żle myślisz kolego bo kreatynę to nawet od 18 jest trochę za wcześnie: organizma jest w fazie ciągłego wzrostu i dostarcznie mu nagłych rozrostów negatywnie wpływana organizm, a poza tym zanotowano u osób w tym wieku, zwiększoną ilość chorób nerek po kreatynie. lucek

[...] czy jest to kreatyna czy nie!! Aha jezeli macie jakies dane na temat (chodzi mi o jakis raport medyczny lub namiar na jakas profesjonalna stronke w necie na ten temat) uszkodzenia nerek to bym bardzo wdzieczny !! pozdrawiam I choćbym szedł ciemną doliną, zła się nie ulęknę, bo sam jestem największym s.u.k.i.n.s.y.n.e.m w tej dolinie!!!

Najprawdopodobniej się nic nie stanie ale, oczym już któryś raz powatarzam Nick Evans pisał o badaniach, które wykazały że branie Kreatyny w młodym wieku może doprowadzić do chorób nerek znacznie puźniej np. za parę lat. Nie pamiętam który to numer "Muscle" ale jak znajdę to napiszę lucek