Hej, Od razu zaznaczam, że nie pytam o porade tylko czysto hipotetycznie }:-( Waga: 124kg, wzrost:181, otyłość od 15 lat, wiek: 24 Wymogi: możliwie małe negatywne skutki estetyczne, brak stałych zmian w mózgu, brak poważnych i stałych jednocześnie zaburzeń hormonalnych. Cena: bez znaczenia Cel: zrzucenie wagi, efekt uboczny w postaci przyrostu [...]
chcialbym zapytac czy ktos ze znawcow moglby wskazac mi negatywne skutki spozycia tego samego dnia przed treningiem bezkreatynowego boostera przedtreningowego v12 firmy san w polaczeniu z wieczorna alkoholizacja. nie jest to moim zamierzeniem. nie mam na mysli upodlenia sie do nieprzytomnosci. pytanie czysto teoretyczne, gdyby zaszla taka [...]
Witam 4 razy w tygodniu spożywam 700gram buraków kiszonych i piję szklankę barszczu kiszonego. Czy spożywanie takich ilości może mieć negatywne skutki? Czy są jakieś zdrowotne przeciwwskazania co do takiej ilości (jeśli tak to jakie) czy można jeść/pic do woli? Jeśli ilość, którą spożywam jest zbyt duża i grozi negatywnymi konsekwencjami to do [...]
witam, mam następujące pytanie: czy spożywanie płatków owsianych w dużych ilościach (300g/dzień) może negatywnie wpłynąć na zdrowie? wyczytałem że płatki owsiane zawierają kwas fitynowy który może być szkodliwy ale że jednocześnie spożywanie ich z mlekiem niweluje negatywne skutki czy ktoś ma wiedzę na ten temat? z góry dziękuję
[...] jeszcze jedno a mianowicie pilke nozna . musze te dwa sporty jakos pogodzic .treningi w pilke mam w srody i piatki . na silowni we wtorki,czwartki i soboty . MOJE PYTANIE BRZMI; czy mozna tak cwiczyc nie przetrenuje sie miesni ??(chodzi mi naturalnie o zakawasy ) lub moze jakies inne negatywne skutki . za wszystkie odp.serdecznie DZIEKUJE !
[...] hormonu wzrostu i czy nie spowolni efektów treningowych? 4. W jaki sposób ją przechowywać i ile ma ważności po wlaniu do niej wody bakteriostatycznej? 5. W którym miejscu wstrzykiwać tę substancję, w pośladek? 6. Czy ma jakieś negatywne skutki uboczne? 7. Co jaki czas, i jakie badania powinno się robić stosując GHRP-6 oraz na co zwracać uwagę?
Witam. Jem dzień w dzień 250g łososia sklepowego, najczesciej z paczki, czasem wędzonego. Już z 2 miesiące. Może to mieć jakieś negatywne skutki? Tyle się słyszy złego o tych rybach i warunkach ich hodowli. Co o tym sadzicie?
[...] od razu dostrzegam w lustrze spadek formy. Strasznie mnie to dołuje, bo żeby uzyskać efekt trzeba sie bardzo starać, natomiast wystarczy odpuscic dzień, dwa i juz widac negatywne skutki tego. To samo tyczy sie z imprezami. Jedna noc na dyskotece, na której troche wypijemy + troszke używek i od razu widać ewidentnie spadek formy. Czy u was [...]
[...] czasu to była masówka. Czy jakbym skończył zupełnie z ćwiczeniami na mase i zaczął robić siłę dynamiczną i wytrzymałość mięśniową oraz crossfit to mógłbym zaliczyć jakieś negatywne skutki typu nwm, spadek masy, rzeźby, siły itp? Dodam że ćwiczę już 4 lata. Nie biorę odżywek a z dietą to różnie bywa. Nie zawsze mogę zjeść co chcę bo mieszkam z [...]
Siema mam pytanie?czemu przy treningu klatki nie mozna przeplatac cwiczen podstawow6ych cwieczneiami izolowanymi?ja np w treningu klatki robie serie laczone wyciskan pod kazdym katem(plasko skos gora,skos w dol) wyciskania sztanga i rozpietek i klata rosnie.Wiec jakie sa negatywne skutki takiego przeplatania?Czemu kazdemu to odradzacie?
Pytanie do stosujących(min. do do Faftaqa), porównując obie substancje, ich pozytywne i negatywne skutki, co wychodzi korzystniej jeżeli chodzi o efekty i nasze zdrowie? Wiadomo, że efka to doping, a yoha raczej nie, wiec jak to jest?
[...] 10:00-12:00 lajtowy trening zeby dotlenic po trochu miesnie calego ciala, ale nie za ciezko, zeby nie miec zakwasow na imprezie. Moje pytanie czy to cos da ? czy da tylko negatywne skutki?, a moze zrobic ten trening w sobote rano, zeby pompa sie utrzymala ? Wiem, ze beda spadki po melanzu,wiec moga byc nawet troche wieksze bo to ostatnia [...]
[...] 5 posiłków dziennie. Tylko problem jest w tym, że uprawiam piłkę ręczna, i boję się że jak zacznę ćwiczyć zwykłym planem co większość początkujących to może mieć to negatywne skutki na moją dynamikę i na wyskok. Myśle nad planem fbw lecz mam wątpliwości czy będzie on idealny. Treningi mam średnio 3 razy w tygodniu. Czy mógłby ktoś [...]
[...] w inny dzień, po 4 ćwiczenia i 3 serie. Trening kończę ok 18 zazwyczaj i biorę prysznic w okolicach godziny 21, ponieważ słyszałem że prysznic od razu po treningu może nieść negatywne skutki, po umyciu się polewam się naprzemiennie kilka razy ciepłą i zimną wodą (jest to jeden ze sposobów na zakwasy, który przeczytałem w internecie) czy ten [...]
[...] z dobrych źródeł- makaron razowy, kasza gryczana, chleb razowy, ryż brązowy, etc? * że mój organizm dobrze toleruje taką dietę i nie tyję od tego czy może mieć to jakieś negatywne skutki? 2. połączenie odżywki białkowej z innymi produktami z którymi produktami nie powinienem łączyć porcji odżywki białkowej? jeśli tak, to dlaczego? mam na [...]
[...] Dostałem wytyczne aby brać 0,6cm na jeden strzał co dwa dni. Czy ne jest to jednak za mało? A druga sprawa czy zwiekszanie lub zmniejszanie nagle dawki podczas cyklu powoduje jakieś negatywne skutki? Dodam że jestem w drugim tygodniu na cyklu krótkim testosteronu i na ten moment nie czuje jakich kolwiek zmian w organizmie? Prop 1000mg / 10mL
[...] - 0.5l -po aerobach porannych -1,5l -w ciagdu dnia - 1,5l -wieczorem - 1l Wychodzi mi ponad 4 litry! I to zawsze tak jest wiec co bedzie kiedy dojda upały? Zastanawiam sie czy sa jakies negatywne skutki tak duzego spozycia mineralki. Dodam ze zazwyczaj pije srednio- lub wysokozmineralizowana wiec pewnie jest tam spora ilosc sodu.
czy dłogotrwale spozycie spironolu diuretyka oszczedzajacego potas ma jakis negatywne skutki uboczne,widocznie on mi pomaga bo inne diuretyki jak hydrochlorotiazyd czy ternesif sr nie sa tak skuteczne, chyba mam cos z aldosteronem nie tak,ale wyniki badan mam dobre,ja poprostu musze go brac zeby sie lepiej czuc,poprawia mi sie po nim nawilzenie [...]
[...] po jedzieniu i odczułem po kilkanastu minutach (10-20minut) zwiększone ciśnienie. Szybsza praca serca itd. Chcąc się upewnić zmierzyłem sobie ciśnienie i miałem 140/100 puls 75 (normalnie mam 120/80, puls 70) Czy to oznacza że meta dobre partii i działa czy jakieś negatywne skutki i jak najszybciej spłukać w kiblu. Proszę o wypowiedz ekspertów!