Zakladam ten post poniewaz z wlasnego doswiadczenia wiem ze z rozciaganeim jest najwiecej problemow gdy ktos trenuje jakis sport Wiec do czytania Stretching - Ćwiczenia rozciągające Stretching - to nowy sposób poprawy sprawności ruchowej, zapobiega urazom, przeciwdziałający niekorzystnym zmianom w mięśniach, ścięgnach i stawach Stretching - to [...]
Powiem wam żę to nawet do nazwy działu pasuje: ZDROWIE- bądź silny i zdrowy lol. Jakiś koleś sobie wejdzie i pomyśli że wsadzanie wężą w kakaowe oko to zdrowe jest. Trzymać się. A wiesz co, wsadz tej swojej dziewczynie wąż i się przekonasz czy to sprawa psychiki czy robaczków zwanych bakteriami w jelicie!
[...] niestanie, kupie sobie mxpro i starczy, ja generalnie to na stale tylko bialko uzywam, a najtansza opcja ktora mialem i tak miala w opisie 'air' cos tam wiec przynajmniej z nazwy powinna byc lotnicza, jak bedzie niewiem, nigdy jeszcze na fascie niezamawialem anabolX: dotej pory tu na sfd fast byl wymieniany jako najtanszy sklep internetowy [...]
uzywam od lat visine jak i ich polskiego odpowiednika (nazwy nie pamietam, ale sklad podobny) czasem 2-3 miesiace po otwarciu i nigdy nie mialem problemow- aczkolwiek duzo zalezy od wrazliwosci spojowek i higieny (np. koncowki zakraplacza nie nalezy dotykac) klopoty mialem czasami w wyniku zbyt czestego zakraplania (np. kilkanascie razy dziennie)
[...] aeroby - bieganie przez 60min, rower) czw- SW pt- silka sob- wolne niedz- wolne (w sobote, albo niedziele aeroby) a moze lepiej zrobic typowy HST (chyba nie pomylilem nazwy) - na kazda grupe miesniowa jedno cwiczenie.. na kazdym treningu cwiczona jest kazda grupa..- 3serie po 12powt. (to jest HST?) i tak 2razy w tyg? czy 3? szukałem w [...]
no odrazu po depilacji zastosowalem taki krem z alkoholem zapomanielm nazwy o mam sudocrem..i nic nie dalo:( a wogole to nawet ten depilator nie usunal wsyztkich wloskow:(
[...] prośba możę ma Pan wzór "kreskowy" L-norvaliny (bardzo mnie intryguje ten aminokwas, a nie za wiele o nim wiem) - jedna z amerykańskich firm (nawet nie pamiętam nazwy) chwali sie na swojej stronie, że jej staki kreatynowe nie zawierają aspartamu,acesulfamu k, glycocyaminy oraz kwasu guanidynopropinowego, o możliwej szkodliwości [...]
buby77 niestety nie ma tak, ze sie lezy. Trzeba wcierac. Co do nazwy kawy to nie wiem, ja poprostu patrze ktora najtansza i te biore (no bo przeciez nie bede sobie kupowala ekstra kawy do masowania pupy, nie?)
[...] albo 2 cw na grupe. no a na treningach boxu - pompki, drazek, brzuszki - klasyka.. +skakanka, bieganie - wiadomo - BOKS a moze lepiej zrobic typowy HST (chyba nie pomylilem nazwy) - na kazda grupe miesniowa jedno cwiczenie.. na kazdym treningu cwiczona jest kazda grupa.. (to jest HST?) jakbym nie trenowal SW.. to powinienem zrobic cykl [...]
glukoza i dekstroza maja takie same dzialanie i nie roznia sie praktycznie niczym oprocz nazwy, ceny i ilosci przyjmowanej glukoza wychodzi taniej a tak to zadnej roznicy nie ma :]
Chociaz sprobuj ulozyc jakas diete, nic przeciez to Cie nie kosztuje Bulki na redukcji lepiej wywalic a pelnoziarniste to sa one tylko z nazwy Tluszcz u kobiet schodzi najciezej wlasnie z dolnych partii ciala i musisz sie z tym niestety pogodzic/pomeczyc. Lepiej biegac rzadziej ale dluzej.
no szkoda szkoda.ale jak to mowia madry polak po szkodzie.wiec radzisz zakupic tego cell pumpa?dobry przynajmniej jest?i co dorzucic do niego?prosze o konkretne nazwy i firmy.
[...] ja uwielbiam warzywa i owoce i wode.pare lat temu troche trenowalam rozne takie rzeczy (tajski boks)i ogolnie duzo trenowalam,bralam wtedy tez l-kranityne(juz nie pamietam nazwy chyba tak sie nazywa)i bylam w bardzo dobrej formie.a teraz to tragedia zero formy i wogule .I ``poszlo mi wszystko w nogi``:) ze tak sie wyraze.Chcialabym proscic o [...]
A co wy z tym testosterolem ?? Przecież to zwykłe ziolowe substancje w groźnym opakowaniu. To jest tak tandetny i prymitywny chwyt marketingowy że za samo opakowanie odradzam tego produktu. Jak można zaufać firmie która fitorestole opakowała w opakowanie jak od testosteronu i do nazwy dodała 250 tylko po to aby kojarzyło się z testosteronem??
[...] tego tygodnia oglądałem na Eurosporcie boks. Pokazali między innymi walkę o tytuł interkontynentalnego mistrza świata w wadze ciężkiej (mogę się mylic co do prawidłowej nazwy tytułu i federacji,wybaczcie). Obrońcą był Rosjanin, Nikolaj Volajew, mierzący 216 cm (!!!) wzrostu i ważący 151 kg (!!!). Pokonał on gładko w trzeciej rundzie rywala, [...]
[...] jak moi kumple po omce juz dosyc mam centymetrow w pasie. rozpiszcie mi prosze taki jakis cyklik pod katem rzezby ze szczegolami dawkowanie(tak zebym zajazyl kiedy co i jak) nazwy ceny no i o odblokowaniu tez napiszcie dokladnie co jak i kiedy jakie witaminy mineraly i lub supelementy do tego. wiem ze tu juz pewnie duzo takich cykli znajde ale [...]
CEPAN - nie chcę Cię wprowadzić w błąd, więc dopytaj dokładnie w aptece, ale mi kiedyś lekaż przepisał jakąś drogą maść (nie pamiętam nazwy), stosowałam ja ale potem pielegniatrka mi powiedziała, że Cepan to polski, tańszy odpowiednik tamtej. Pozdro
Postanowiłem popatrzec do atlasu i fachowo napisac nazwy cwiczen, a oto one ;] Klata 2 WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE POZIOMEJ: 1 s WYCISKANIE SZTANGI W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ: 1 s WYCISKANIE SZTANGIELEK W LEŻENIU NA ŁAWCE SKOŚNEJ-GŁOWĄ W GÓRĘ: Plecy 1 s ŚCIĄGANIE DRĄŻKA/RĄCZKI WYCIĄGU GÓRNEGO W SIADZIE SZEROKIM UCHWYTEM [...]
Chcesz info rzetelne, a nie potrafisz nawet nazwy leku rzetelnie napisac - METHYLPRED! Medications.com - taka fajna strona z opisami wszystkich lekow swiata jest. Bardzo polecam. To lek kortykosteroidowy. Wyst pod nazwami : Adlone A-Methapred depMedalone Depoject Depo-Medrol Depopred Duralone Medralone Medrol Methylone Solu-Medrol CryosolonaMX == [...]
pizza ktora ma 3 gr tluszczu jest moim ulubionym daniem na ladowanie mrozonka ze sklpeu sorrela (chyba tez) oraz Gioxxxx zawsze zapominam nazwy z kotlina obie chyba