Po pierwsze: znam nazwy ćwiczeń, ale różnie to bywa z ich wykonywaniem, więc nie wymieniałem Po drugie: mam kuzyna 17 - letniego(też jest na tym forum), który zna się na tym i mi pomaga Po trzecie: jadę na naprawdę najmniejszych ciężarach jakie mogę mieć - sztanga 10 kg To co jakieś propozycje czy nadal będzie mowa o tym, że muszę czekać te pare [...]
wszystko możesz dokupić wpc80 to tylko białko które stosujesz do uzupełnienia braków w diecie ps olimp mega caps to duże kapsułki olimpu ale dokładnej nazwy suplementu nie podałeś ;s
[...] i zrezygnowałem.mysle ze teraz jest najwyzsza pora na doping bo nie widze juz efektów po siłowni.potrzebuje zeby ktos ułozył mi indywidualny cykl metanabolu, bo mam dostep do niego i innych srodkuch typu nolvadex i clomid.potrzebuje tylko opis cyklu jakie osłonki trzeba brac i kiedy jakie srodki na odblok w jakich ilosciach prosze o pełne nazwy.
dokładnie. Ta maść nie ma nazwy. Wczoraj już pod wieczór rozstępy były praktycznie całe białe. Dziś troszke poczerwieniały ale myśle ze to nic złego ;) efekt finalny zapewne będzie widać za tydzień lub 2 i wtedy jak mówiłem wstawie zdjęcia do porównania. Pozdrawiam
4nn używam kalkulatora kalorii z neta i tam mieli tylko taki twarożek wiejski, a ja głupia nie zmieniłam nazwy. Nie mam niestety twarogu, bo mieszkam za granicą, a raz na chiński rok jadę do Polskiego sklepu ;-( więc zajadam się twarożkiem wiejskim nie luksusowym! treningu nie było, ale właśnie się wykąpałam i padam spać, bo jestem przemęczona [...]
[...] i bolą mnie stopy po dłuższym bieganiu. Chciałbym się też dowiedzieć czy buty nawet do 500zł dadzą sporą różnicę i w jakim stopniu mi pomogą. Prosiłbym o opinie i dokładne nazwy butów najlepiej z ceną (czyt. link allegro) btw. stosuję suplement diety Scorch i robię regularnie a6w od ponad 2 tygodni tak więc myślę na poważnie o dłuższym [...]
[...] Schwinna. W 1979 dwóch organizatorów i zarazem uczestników (Charlie Kelley i Gary Fisher) wyścigu Repack założyło firmę MountainBikers (tłum. "górscy rowerzyści"), od której nazwy nazwano sport. Mimo tego że w latach 80. XX wieku kolarstwo zjazdowe ogromnie się rozwinęło nadal używano sztywnych rowerów, bądź amortyzowanych z bardzo ograniczonym [...]
Rozumiem ale wolalbym o konkretne nazwy ew. linki do sklepu tutaj, bo ja sie na tym nie znam. Napalilem sie na tego gainera albo bialko :P Diete niedlugo mam zamiar ulozyc - w nastepnym tygodniu. Zmieniony przez - kowalman w dniu 2010-04-24 13:42:11
[...] jadlam wiec mam tak ------------------------------------------------------------------ Trening Pylometryczny (60 minut - glownie wyskoki i przysiady) Doslownie tlumaczone nazwy cwiczen brzmią co najmniej smiesznie, wiec sobie daruje Link do omowienia in english - http://www.be-a-home-fitness-witness.com/P90X-Plyometrics.html Zmieniony przez [...]
to ma byc zart? pokaz mi normalne, powazne forum , gdzie można edytować swoje wypowiedzi po tym jak ktos już na nie odpowiedział czy samemu - bez dodatkowych uprawnien (jakie mają u nas prócz moderatorów ,doradcy) - zmieniać sobie nazwy tematu
"bo ja mialem z wegeir i mowili ze to chinoin" Masz racje, dobrze ze to napisales, teraz juz jasne wszystko dlaczego nie moglem nic znalezc o tym środku z tej nazwy skoro dostałem zła nazwe. Dzieki wszystkim
tĘ rubrykę ;) Naprawdę nie masz większych problemów, niż brak nazwy "kącik historyczny"? Zarzut wielości reklam w tym numerze jest też raczej sformułowany na siłę. Znajdź mi tak stosunkowo tanie czasopismo liczące ponad 130 stron i zaledwie ok. 14 mających charakter czystej reklamy...
chooy- dlatego napisalem w cudzyslowiu UK,akurat tak sie sklada,ze zartobliwie nazywam Ukraine UK.Wzielo sie to jak widac na pierwszy rzut oka od pierwszych liter nazwy kraju.Trzeba czytac miedzy wierszami,badz domyslnym:P
[...] temat, wyszło mi w google jak czegoś szukałem :D Drobna poprawka: 100 gram lecytyny NIE zawiera 23 gram choliny. Zawiera 23 gram fosfatydylocholiny (o ile nie przekręciłem nazwy), w której sama cholina to zaledwie 12% masy. Podawanie przez producenta czy dystrybutora takiej ilości choliny jest zwykłym okłamywaniem klienta. Opakowanie 100 gram [...]
[...] zczepic wszystkie 4 kettle.. to jest razem 99 kg wyciskanie ich podobne cwiczenia jak wyzej wiadome mniejsza ilosc ruchow... c) cwiczenia specjalistyczne czyli te wszystkie nazwy po angielsku jak i wszelkiego rodzaju ''żonglowanie'' - zobacz filmik na youtubie z takim ruskim typem taka smieszna melodyjka leci - [...]
1. Ciezar podaje calosciowy poza przysiadem i wypychaniem, obecnie w tablece kolo nazwy cw jest ciezar gryfu. Moge dawac claosc wszedzie, bedzie bardziej przejzyste. więc to już mamy ustalone , ciężar zawsze całościowy nakład + obciążenie będzie dla nas wygodnie i łatwiej dobierać ciężary 2. Brak progresji - znaczy sie mam podwyzszac ciezar, dobra [...]