nazwy

[...] sam. 230 całkowity 180 hdl 34 ldl. Po weekendzie dam lniany i znów zbadam za jakiś czas Aż znajdę coś co działa. Krzykacz te tabsy od Ciebie mi nie pomogły %-) nie pamiętam nazwy. /SFD/2019/1/29/e96c075d21f6446492b5e9446426cb29.jpg B 200 W375 t 80 1-3 kasza papryka oliwa kurczak :-) 4.po treningu. manna z płatkami sniadaniowymi, malinami, [...]

[...] Co do pieniędzy, mój brat wydał (mogę się tylko domyślać ile bo nie chciał się przypucowac) z 10tys zł tylko po to, żeby zdobyć jedna z najwyzszych gór na ziemi (nazwy już nie pamiętam), więc dla przeciętnego Kowalskiego taki wydatek jest co najmniej niedorzeczny... Świat bez takich zj**ow jak My byłby strasznie nudny, a osobiście [...]

[...] dziwnych dzieci się rodzi . Jej np prentalane i USG nie pokazały wad genetycznych a mała ma chyba kardiomastie albo coś podobnego . Generalnie były dwie diagnozy ale drugiej nazwy nie pamiętam . I ponoć jest to wada genetyczna i mówi że nie wierzy w ta genetykę skoro było ok i podejrzewa że na samym początku ciąży mogła się zarazić i przejść bez [...]

[...] mieszczą, na kaszel jak tylko coś się zaczyna to najlepiej działa grintuss, na noc dajemy takie naklejki żeby się lekko oddychało (sławne dość, mocno było reklamowane, ale nazwy nie pamiętam, no i inhalacje ciągle, dajemy zsbłocką mgiełkę solankowa) :-) nie będę nic mówić o aktualnym stanie zdrowia, bo znów wypowiem nie w tym momencie co [...]

Dużo jest różnych aplikacji. Ze Starva kiedyś biegałam jak mnie endomondo wkurzyło, ale jakoś nie ogarnialam ;-) Jeszcze jedną miałam apke, nie pamiętam niestety nazwy. Endo to jak już wspomniałam często mi robiło prezenty w postaci tempa 2:50 jak gubiło sygnał.

Trochę płaskiego na fotkach widać :-) To tak jak u mnie, pagórki i górki. A okolica rzeczywiście super. Byłam tam kiedyś na wycieczce, jest w okolicy fajny szlak i górka, nazwy nie pamiętam.

[...] 200 zł Trzecia nagroda także w wysokości 200 zł w suplach Iron Horse dla organizatorki i prowadzącej moduł czerwcowy Iza Na mój prive wysyłamy wybrane suple ze strony sklepu na naszym forum https://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse-p66600210.html Podajemy nazwy supli,ilość oraz ich cenę Podajemy imię nawisko, dokładny adres do wysyłki i tel komórkowy.

wiesz co ja na treningu sw zayebałem kolesiowi sierpa i miałem odłamkowe złamanie z przemieszczeniem dokladnie nie amietam fachowej nazwy ale tej kosci z palca wskazujacego co zginasz dłon i na nich pompki sie robi i miałem gips 6 tyg a potem lekko angazowałem reke w cwiczenia(w granicach bólu) ogolnie tej kosci juz tam nie mam tylko troche [...]

Wolałbym pełne nazwy, a nie szukać co jest co. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2018-08-03 18:18:46

Kuba jest dokładnie tak jak piszesz, a co do nazwy to coś pomyśle i się odezwę do Ciebie :-D cv to w takim razie pora najwyższa zacząć częściej śledzić dzienniki, bo niektórych to naprawdę ciężko poznać tak dowalili (Maaariusz %-) ) Nie mniej jeszcze raz napisze - takie komentarze naprawdę bardzo motywują, żeby dalej robić swoje :-)

Zapomniałem nazwy tego: /SFD/2020/8/16/d25ebd694e634c9f915e9d25f8a8ab29.jpg

Fajnie sie to prezentuje :-) Masz na myśli plan, tak? Tak sobie go sam sklecilem, nawet nazwy angielskie w większości ale faktycznie łatwiej nieraz nazwać ćwiczenie i... Krótsze te nazwy, hehe. Zobaczymy jak to będzie szlo, czy bark nie będzie dokucza w którymś cwiczeniu Ten tydzień taki "badawczy" aby ciężar dobrać itd

Spartakus, Skarabeusz - już same nazwy mi się podobają, a ekipa jeszcze lepsza :-D

[...] kreatyny mono,1gr omega 3 OPIS: Trening z samego rana więc ochota z początku średnia ale potem poszło spoko. Walnąłęm pół buteleczki shota AN(ten czerwony, nie pamietam nazwy) i coś ruszyło. W wiośle te 135 kg już meeeega cięzkie wiec to by było chyba na tyle, na nastepnej sesji jeszcze spróbuję tyle samo ale lepiej technicznie i moze z 1-2 [...]

[...] stos(jedna sztabka zostala) ale bede sobie potem gum uzywal w razie czego, bo juz wczoraj badalem jak to wejdzie. Potem brama siedzac(mega mi to siedzi), unoszenia bokiem na wiekszego ilosci powt, sznur i ten wood chunk(chyba nie poyebalem nazwy), rotacja w bramie na skosy itd, swietne ćwiczenie. Niebawem startuję na trening pleców i dwójek.

[...] cross 3x20,15,15 - incline Press on Smith 80x10,100x10,110x10,120x11 - OHP 3x10 40,50,60 - crucyfix 3010+ Butterfly3010 3x15 + 3x15 - wyciskanie poduchy na triceps, nie mam nazwy, taka poducha gdzie pomaga się podciągnąć i robić dipy, ja sobie wyciskalem imitując dipsy 3x15 - sznur 3x15,12,9 Cardio 20min Jutro z rana wale do Lidla, mają być [...]

[...] drobiowe i serek wiejski z wpc) Na silke przyszły takie gumowe uchwyty które się na sztange lub hantle zakłada aby odciążyć przedramiona(jakis tam Grip, nie pamiętam nazwy), zakladalem dzisiaj przy bicepsach na hantle i łamaną, fajny bajer. Nie zaciskam tak dłoni bo się nie da. Potreningowa kaszka z białkiem i ananasem oraz platkami [...]

[...] malymi dawkami, teraz piszesz ze brales chwile dece. Skad wiesz jaki temat w danej chwili zaaplikowac? I jeszcze jedno... widzialem ze w trakcie tematu czesto przewijaly sie nazwy leków "dodatkowych" np przeciw nadmiernemu zakrzepianiu(?). Moglbys sie podzielic doswiadczeniami co warto brac przy okazji? Zmieniony przez - Vienioo w dniu 3/2/2020 [...]

To chociaż nazwy zmieniajmy:D Daje Ci gosciu czas do polnocy na odpisanie w sprawie poreczy do dipsow. no chyba,ze jestesmy pokloceni, to po prostu daj znac. };-)

To chociaż nazwy zmieniajmy:D