Czyli przykladowo natural wchodzac z redu na mase dodaje co tydz. 100-200 kcal. A ja przy bombie moge co tydzien dodawac te 300-400 kcal z mniejsza obawa ze sie zaleje ? Oczywiscie kontrolujac bf. Czy mimo to bardzo stopniowo dodawac kcal ?
[...] 192g data 07.2014 Trec Creatine + ALA 120 kaps , data 06.2014 Trec Night Protein 2500g wanilia 08.2014 Trec Nitroprogren 2500g wanilia 08.2014 2x Mr.Big Egg Protein 1kg natural 08.2014 jakby ktoś był chętny na jakas z w/w pozycji proszę pisać, zrobimy dobrą cenę i się dogadamy, bo nam też nie zalezy by to na siłę trzymać, a sami wiekszosc z [...]
natularny kulturysta? Rozejrzyj się po swojej siłowni, wszyscy co wyglądają słabo lub przeciętnie są natural. Pozostali co już lepiej bądź dobrze i wyżej mniej/więcej brali mniej/więcej towaru.
Chyba mogę zrobić sobie na przemian tydzień z tuńczykiem,drugi tydzień z polędwiczką lub innym mięsem?Wydaje mi się,że więcej wydam kasy na izolat białka niż przez ten sam okres na tuńczyka,a zawsze to natural.
Chyba mogę zrobić sobie na przemian tydzień z tuńczykiem,drugi tydzień z polędwiczką lub innym mięsem?Wydaje mi się,że więcej wydam kasy na izolat białka niż przez ten sam okres na tuńczyka,a zawsze to natural. A kto ci chłopie każe izolat białka pić? Zmieniony przez - bebolek w dniu 2014-07-11 23:17:43
Miśka, gdybym Cię nie znała, to bym pomyślała, że Ty się tak ze mnie... Wiadomo \-) W każdym bądź razie, osoby, które śledzą Twoje dzienniki i z uwagą Twoje szalone zmagania, zdają sobie sprawę z tego, że to wszystko już dawno wyszło poza rekreację i tzw. plażówkę :-PP Ja tam jestem do Twej dyspozycji, nawet z myślą o Tobie wykupiłam prenumeratę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Kurcze, trzymałbym te 800kcal ale kazali mi podbić tłuszcze do 50g bo natural jestem %-) A białko zmniejszyć mogę nawet bo też nie potrzebuje tych 2.5 cz 2g/kg. Zmieniony przez - OzzyMG w dniu 2014-07-27 22:01:13
O kurde a ja myślałem że jestem natural ,a tu lipa bo nie dość że białko ,kreatyna ,arginina to jeszcze pierwszy raz w 46 roku życia spróbowałem spalacza i to z yohimbiną , już po mnie .
Poza białkami które mają napisane 'natural wpc" jak Olimp czy Trec. Jak sama nazwa wskazuje, te białka, mimo bycia koncentratami, nadają się dla naturali.