natalia

II OTWARTY PUCHAR KNUROWA W WYCISKANIU SZTANGI LEŻĄC KNURÓW, 14.12.2008 R. Juniorki do lat 18-stu Lp. NAZWISKO I IMIĘ KLUB ROK UR. WYNIK MIEJSCE KAT. 56 KG 1 Woźniak Adrianna Pover Kuźnik Chorzów 1990 67,5 kg I 2 Bąk Małgorzata UKS Eugen Knurów 1994 27,5 kg II KAT. 60 KG 1 Woźniak Katarzyna UKS Eugen Knurów 1990 47,5 kg I KAT. +60 KG 1 Sławińska [...]

życiowa partnerka Natalia Troubleshootgun Training Rozpiętki na skosie: (1 min przerwy między seriami) 1.12.5kgx10 (waga jedna hantla) 2.12.5kgx10 3.12.5kgx9 4.12.5kgX9 5.12.5kgx8 Fajna pompa z zatrzymaniem na dole robiłem. Zottman Curl (1.5min przerwy między seriami) 1.7x7.5kg (waga jednego hantla) 2.7x7.5kg 3.7x7.5kg 4.7x7.5kg 5.7x7.5kg [...]

Doszło kilka osob :P Kobiety kat. 44 1. Cichocka Patrycja /93 KS "Wisła" Puławy D 2. Orzeszek Patrycja /94 UKS "Nike" Żagań D 3. Pitek Magdalena /91 KSSiKW "Wiking" Starachowice D 4. Gulajska Marlena /91 UKS "Eugen" Knurów R 5. Mularczyk Paulina /94 UKS "Eugen" Knurów R kat. 48 1. Bartkowska [...]

WYNIKI MP do lat 18 GRAJEWO 2009 KOBIETY Kat. 44 kg 1.Orzeszek Patrycja – 35 kg : waga ciała 41,5kg 2.Pitek Magdalena – 35 kg : waga ciał 42,8kg 3.Cichocka Patrycja – 32,5 kg 4.Mularczyk Paulina – 25 kg Kat. 48 kg 1.Feledyn Katarzyna – 52,5 kg 2.Małkowska Patrycja – 42,5 kg 3.Bizewska [...]

Jerzy Matlak: Zespół lekko sanatoryjny A miało być tak pięknie... Tymczasem polską kadrę seniorek w przeddzień kwalifikacji do MŚ znowu nękają kontuzje. - Takiego problemu nie miał chyba nikt przede mną, bo dotąd chyba jeszcze nigdy tyle zawodniczek nie odpadło z różnych względów - ze smutkiem komentuje Jerzy Matlak. Reprezentacja.net: Co dolega [...]

Przechodzę cykl rehabilitacji i zabiegów, czekam też na kolejny zastrzyk. Chociaż zaczęłam już treningi na siłowni, według wstępnych prognoz do gry będę gotowa dopiero w połowie listopada – mówi Katarzyna Skowrońska-Dolata. Kilka tygodni temu rozpoczęła Pani leczenie Achillesów. Jak przebiega terapia? K atarzyna Skowrońska-Dolata: Od [...]

SŁAWOMIR GŁOWACKI POLSKI FIGHTER NA MŚ 2009 Jak na każdych zawodach bywa największą uwagę kibiców skupiają walki seniorów. A jak w rywalizacji walczą zawodnicy z najcięższej kategorii wagowej, to tym bardziej ożywają bezpośredni obserwatorzy walk. Tak też i było podczas tegorocznych „XXXI Mistrzostw Świata”, które odbyły się w [...]

Czołowa zawodniczka Dynamo Moskwa oraz reprezentacji Rosji - Natalia Safronova - trafiła do szpitala. Jej stan uważa się jako ciężki. Dokładna diagnoza nie jest jeszcze znana. Podczas czwartkowego treningu Safronova źle się poczuła, zemdlała i szybko została przewieziona do szpitala. Według niepotwierdzonych doniesień, 30-letnia siatkarka jest w [...]

Polskie panczenistki zdobyły brązowy medal w rywalizacji drużynowej w łyżwiarstwie szybkim podczas zimowych igrzysk olimpijskich w Vancouver. Polki w składzie Katarzyna Bachleda-Curuś, Katarzyna Woźniak, Luiza Złotkowska, Natalia Czerwonka w finale B pokonały reprezentację USA. Nasze reprezentantki zwyciężyły z czasem 3.03,73, wyprzedzając [...]

W pierwszym dniu 13. halowych mistrzostw świata w lekkiej atletyce w stolicy Kataru - Dausze wystąpiło w eliminacjach jedenaścioro reprezentantów Polski. Siedmioro z nich będzie kontynuować rywalizację. Organizatorzy zaliczyli już sporo wpadek. Tomasz Majewski po czwartkowej próbie pchania kuli w głównej hali ocenił, że koło jest tępe. Jego [...]

kategoria: 44 kg. 1 Tronina Magdalena PTS Walter Rzeszów 2 Witkowska Joanna KS Akademia Judo Poznań 3 Trzcińska Martyna MOS Zatoka Braniewo 3 Błasiak Dominika SS "Dąb" Dębowiec 5 Majda Monika AZS Zarząd Środ. Poznań 5 Sadłowska Paulina UKS Olimp Nowa Sól 7 Kuśmierz Dorota UKS Legion Zamość 7 Petrow Marita AZS Zarząd Środ. [...]

NIEOFICJALNE WYNIKI MISTRZOSTW POLSKI w WYCISKANIU LEŻĄC DO LAT 16 Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 16 w Wyciskaniu Leżąc Kielce, 2010-05-09 Lp. Nazwisko Imię Rocznik Klub Waga ciała Wsp. Wilks'a Nr losowy Wyciskanie leżąc Punkty 1 2 3 Wynik Wilks'a Druży-nowe Kobiety kategoria 44kg 1. Mularczyk Paulina 94 UKS "Eugen" Knurów [...]

pewnie się skończą ok 23 Z dupą zawszę miałem problemy Z chęcią przyjadę, z głogowskiej będzie kilka osób(dominik 100,dominik 110,damian 125+, piotrek 110-120, ja w 90, natalia, i może ze 2 juniorów) a ze Strzegomia to nie wiem. Dobra atmosfera to GL IDEA TYCH ZAWODÓW ale zawsze zajdzie się jakaś kur**** co wodę monci Thx za sog Tu masz andrzej [...]

Skitelsik ja chciałabym Cię prosić, żebyś się jednoznacznie określiła, czy oddajesz sie pod skrzydła nasze czy pani Natalii Gackiej? Natalia jest niewątpliwie wielkim autorytetem w dziedzinie treningu i diety, więc uważam, że bardzo nie na miejscu byłoby, gdybyśmy w jakikolwiek sposób wchodziły jej w drogę.

super Natalia , dziekuje bardzo! kiedys wlasnie tak kazal mi robic Robert szczepanski Maximus jak u niego kupowalem odrzywki, ale potem zmienilem na posilek zaraz po treningu a jeszcze pozniej na masowke... ale widze, ze jednak tak jest najlepiej... ok, tak bede robil i zaraz sie zaopatruje w sprzet :) witaminy tez dokupie bo kosztuja tylko 20zl [...]

będzie na FIBO na stoisku PEAK a na stoisku HI TEC będzie Natalia:)

[...] Z Mariuszem Bałazińskim http://img824.imageshack.us/img824/6274/img8165i.jpg Z Tomkiem Pabiniakiem http://img543.imageshack.us/img543/1637/img8163rg.jpg Z Jabim,Akopem Szostakiem i Natalią Mlekicką http://img534.imageshack.us/img534/3148/akopnatalia.jpg Zmieniony przez - GISZMAN w dniu 2012-03-29 17:57:51

Natalia i Andrzej jak zawsze w wysokiej formie.

Nie ma za co:) Nie wiem czy nie powinnaś udać się do dietetyka myślę, że chłopaki nie dostosują się do twoich potrzeb tak jak zrobi to on. Chyba, że się mylę. Powodzenia Natalia;)

Rekordowe Mistrzostwa!!! Wiemy już, że będą to mistrzostwa rekordowe pod względem liczby uczestników oraz – jak zapowiada organizator Igor Mazurenko – pod względem sprawności przeprowadzenia i oprawy. Każdy kolejny organizator musi wiedzieć, że przy tej imprezie w Gdańsku pracowało i pracuje około 70 osób. Wyznaczamy teraz standard, z którym [...]