nasze

to raczej nie nasze zdanie się będzie liczyć w kwestii czy wystarczy czy nie. więc nie pytaj tylko postaraj się rozpisać dzień diety i zobaczysz. W kwestii pieczywa, jeśli nie boisz się kuchni, to polecam samodzielny wypiek chleba. Z 1kg mąki razowej pełnoziarnistej masz około 1,5kg zaj**istego chleba. Ja kg mąki kupuję po 3zł a więc wychodzi [...]

smialo kup i testuj, masz nasze blogoslawienstwo:-)

@ woldim Nie na pewno nie będą Ci "uciekały" oddalały się do tyłu. Jeżeli potrzebujesz dobrych i solidnych stojaków do ławki wolnostojącej, mogę Ci polecić nasze stojaki na które dostaniesz 5% rabatu jako że jesteś forumowiczem SFD. Stojaki HS1 http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/4/15 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/HS1_1.jpg Jeżeli [...]

[...] spać po dobranocce. 1000kcal? Ok, ale tylko wtedy gdy chcemy się wykończyć. Zrezygnować z tłuszczu i węglowodanów? Ok, ile więc musielibyśmy zjeść białka by spełnić nasze choćby podstawowe zapotrzebowanie kaloryczne? Tylko owoce i warzywa? Ok, więc jak to się ma do teorii rezygnacji z węglowodanów skoro to one służą nam za jedyne [...]

wpadnie mod i wszystko nasze poleci :D .. ale fajnie się z Wami gadało :P

[...] cynizm ale wyczulem tez nutke zawahania};-) Moze byc tak ze ktos tam ma dostep do bardziej innowacyjnych metod ale watpie zeby w tej grupie byli kulturysci a jesli nawet to garstka najlepszych niemniej jednak przyszlosc dopingu moze byc ciekawa;-)ale to juz raczej nie beda nasze czasy};-) Zmieniony przez - JesseJane w dniu 2012-11-11 13:56:34

[...] pozy chodziło, ale jak mam porównywać, to lewa strona jest stworzona do takich napinek, bo praktycznie od razu poszło. Dołożę też wszelkich starań żeby foty poświadczające nasze dotrwanie do końca (daj Buk %-)) były zrobione w świetle dziennym. Sama widzę ile tracą foty w sztucznościach, więc jak coś to poleci urlop na żądanie \-) Gerls, Wy w [...]

@ kawasaki018 Witaj jeżeli jesteś zdecydowany na zakup gryfu prostego i hantelków to mogę Ci polecić nasze gryfy. Prosty 180cm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/47 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/P180_1.jpg Gryfiki krótkie 40 cm http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/7/49 http://ecentrum.kelton.pl/produkty/P40_1.jpg Jeżeli [...]

kolego masz dzial od opinii tam piszemy nasze odczucia, tutaj nie odswiezamy starych postow Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2012-11-13 12:20:31

nasze miejsce jest syntezą tego, co prawdziwe i dobre, a zatem piękne %-)

[...] pokazuje, że "tradycyjne" metody nie zawsze znajdują zastosowanie. Wniosek jest jeden - BB to sport bardzo indywidualny, a wszelkie założenia trzeba przyjmować w oparciu o nasze własne predyspozycje i inne czynniki. Wrzucajcie tutaj wszystko co macie ciekawego, bo faktycznie google niczego sensownego nie znajduje. Nawet jeśli nie wszystko [...]

no bo nasze miesnie w DNT zuzywaja ATP w takich dawkach jakie sa sobie wstanie samemu wyprodukowac, osobiscie uwazam ze stała suplementacjia jest lepsza niz robienie cykli, ale to moja subiektywna ocena, można robić cykle, ale i nie można inaczej, uwazam ze lepiej w SW uzywac kreatyny w stałej suplementacji, gdyż stale trenujemy intensywnie, a [...]

Dziś wszystkie nasze drużyny grają trzecie mecze w fazie grupowej ;-) Oto plan transmisji: Trentino Diatec - Zaksa Kędzierzyn-Koźle (20.30) w Polsacie Sport News PGE Skra Bełchatów - Dynamo Moskwa (20.30) w Polsacie Sport Extra Asseco Resovia Rzeszów - Bre Banca Lannutti Cuneo (18.00) w Polsacie Sport News Zmieniony przez - wikt w dniu 2012-11-14 [...]

[...] odpornościowy. A antybiotyk aby był skuteczny musi być celowany w dana bakterie lub wirusa itp. A na to trzeba czasu by stwierdzić co to nas próbuje obezwładnić i zniweczyć nasze plany życiowe. Należy tez pamiętać o spożywaniu większej ilości wody. Na koniec chciałem przypomnieć o kulturze osobistej, a mianowicie o higienie. Starać się trenować [...]

W związku z tym, że konkurs cieszy się popularnością która przerosła nasze najśmielsze oczekiwania DZIĘKUJEMY. I podbijamy stawkę! Rozlosujemy 2 ławki, jeśli do 19.11.2012 do godziny 21:00 uda, nam się zdobyć 500 zgłoszeń :) o godzinie 22:00 publikujemy wyniki losowania, mamy nadzieję że wylosujemy 2 szczęśliwców :)

W związku z tym, że konkurs cieszy się popularnością która przerosła nasze najśmielsze oczekiwania DZIĘKUJEMY. I podbijamy stawkę! Rozlosujemy 2 ławki, jeśli do 19.11.2012 do godziny 21:00 uda, nam się zdobyć 500 zgłoszeń :) o godzinie 22:00 publikujemy wyniki losowania, mamy nadzieję że wylosujemy 2 szczęśliwców :)

Luni};-) widze ze nasze powroty sie zbiegaja --- fajnie :-) ja tez tesknilam :-)) Gratuluje zakupu, na pewno sie przyda. A kiedy go dostaniesz? Oj wiem cos o tych przyciasnych spodniach. Jeszcze w sierpniu mi z dupy spadaly a teraz opinaja brzuch ( na szczescie sie jeszcze dopinaja) , no ale nic to bedziemy szlifowaly forme na nastepne wakacje [...]

Nie zwiększałbym dawki Nitrobolonu ,10 kaps to bardzo duża dawka.Bcaa 1 g na kg masy ciała to optymalna suplemetacja po treningu.Bcaa to najwaziejszy suplemet który ochrania i buduje nasze mięsnie ,stosuj rano przed i po treningu.

Jeżeli chodzi o scanie to się nie wypowiadam, żeby przejechać długą trasę, gdzie w ETS2 masz np 22h, na nasze to jakieś 40 minut, tam jedziesz około 20-30 minut do drugiego punktu gdzieś na wiochę około 50-80 km, przekroczysz 1km i zabierają ci jeden punkt albo więcej, wypadek będzie spowodowany z nie twojej winy, też tracisz punkty. Scania to [...]

[...] co ciekawsze ciało samo Ci to podyktowało, bo może zabrzmi to dla Ciebie jak fantastyka, ale wszystkie Twoje myśli, które skupiają się wokół treningu narzuca nam nasze ciało i analogicznie jest z jedzeniem np. kiedy masz ochotę na kalafiora to nie dlatego, że masz taki kaprys tylko dlatego, że organizm odczuwa zaburzenie bilansu [...]