[...] kal, wiec jak mozna liczyc, ze akurtat jedzac tyle schudniesz ??? Moze jutro dadasz jedna fasolke za duzo i bedzie katastrofa... Ok, na powaznie to same skladniki fajne i zdrowe. Tak jedzac mozna chudnac lub przybywac na wadze, jesli znamy nasze zapotrzebowanie i ucinamy lub dodajemy kalorie. Pokombinuj cos z tym, a bedzie ok. powodzenia,
[...] na razie nie ćwiczymy i zaproponujcie ćwiczenia. Niedziela odpoczynek lub ewentualnie od nowa. A i dajcie jakieś ćwiczenia na wyrobienie sobie mięśni brzucha. Aktualnie nasze rekordy: wyciskanie od 60 do 80 jeden kolega bierze 60 reszta 75-80 reszty właściwie nie znam bo nie sprawdzamy ale na biceps dzisiaj robiliśmy 35kg to dałem rade [...]
widze shield przeczytales co napisali na stronce mi sie podobalo jedno zdanie, nasze produkty sa wysokiej jakosc nie trzeba ich przefiltrowywac przed uzyciem Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-05-06 17:54:03
[...] i tak też się stało. Kto oglądał DREAM ten wie, że są perfekcjonistami we wszystkim co robią. I reakcja publiczności była niesamowita, normalnie kosmos. Japończycy kochają nasze BJJ. Co myślisz o porażce Gesiasa z Aoki? Gesias to wojownik, miał szansę skończyć walkę w pierwszej rundzie. Przypuszczam, że on sam dobrze wie co zrobił źle i [...]
[...] zwierzecych. nie mozna bazowac na samych roslinnych, bo nadmiar jest szodliwy. z reszta z duzym prawdopodobienstwem mozna stwierdzic (badania byly robione w stanach, ale nasze nawyki zywieniowe w gruncie rzeczy zmierzaja w tym samymy kierunku), ze to wlasnie kwasow tluszczowych omega 6 mamy w diecie nadmiar i one mogą byc [...]
Cieszy, że Kasteta ma dobre żródło suplementów i dzieli się z kolegami. Jak wiemy wszystkie Nasze zabawki są drogie a każda promocja mile widziana. Postępów nie ma takich jakie by mnie zadawalały. Nie przywiązuje już tak bacznej uwagi do redukcji. Waga stanęła a mi brakuje silnej woli aby jeszcze bardziej zaostrzyć michę. Poprawa mała jest ale [...]
[...] górze. Nie spojrzałam na twój wiek, ale pewnie jesteś młoda,więc tego problemu nie masz, ale popatrz na ręce nieco starszych kobiet. Niestety mamy to w naturze i z wiekiem nasze ramiona przybierają wygląd luźnej skóry dyndającej na kościach...Nie wygląda to ładnie prawda? Pomijam już fakt, że i siła się przydaje. Podobnie jest z klatką [...]
Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTU FIRMY ACTIVLAB ZOSTAŁY: roberto_83 sihaja82 i King89 Gratuluje! PRZYPOMINAM IŻ MACIE ZAPOZNAĆ SIĘ I PROWADZIĆ TEST ZGODNIE Z ZASADAMI PROWADZENIA TESTÓW (na zasadzie rywalizacji)!! -> [...]
[...] kreatynowy o dodatkowym działaniu energetycznym. 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? Pozytywny wpływ NE na wydolność naszego organizmu oraz jego możliwości do intensywniejszych treningów, może mieć swoje zastosowanie w wielu dyscyplinach sportowych wymagających tego typu [...]
wg mnie to ćwiczenia powiększające objętość płuc to m.in: - pływanie - bieganie często bywa tak że po zakończeniu właśnie takich ćwiczeń czujemy dosłownie jak tlen wypełnia do oporu nasze płuca to zauważyłem po sobie co do przysiadów: nie wiem
[...] Na zaledwie trzy miesiące przed igrzyskami olimpijskimi z niecierpliwością czekamy na czekającą nas imprezę. Sztafeta olimpijska, która igrzyska zwiastuje oraz symbolizuje nasze wartości i marzenia, nie przebiega niestety zbyt spokojnie. Szczerze nas to smuci. Zamieszki wokół olimpijskiego ognia pozostają w całkowitej sprzeczności z ideałami [...]
[...] szkolnym sklepiku można było kupić co najwyżej drożdżówkę i oranżadę, a nie hamburgery,chipsy i colę. I nikt otyły nie był. A teraz jak widzę na ulicy nastolatki, które zajmują się głównie strojeniem się i spacerowaniem po osiedlu z pakami chipsów, to mi się nóż w kieszeni otwiera. Wielka szkoda, że nasze społeczeństwo idzie w takim kierunku...
[...] Jeli juz musisz - wez malą ilosc vitargo , lub podobny suplement. Zwróc uwagę czu tzw carbo produkuja uznzne firmy ?a jesli juz produkuja to jak jest ich cena i skład ? wnioski podpowiedza ci jakiej jakosci jest nasze rodzime carbo. oczywiscie do 30 minut po treningu - posilek pozdr mc Zmieniony przez - marek.c w dniu 2008-05-04 22:13:31
[...] energii oraz czasu. Mogą one być dowolnie natychmiastowo wykorzystane zarówno do wbudowania w białka mięśniowe jak tez do wytworzenia jakichkolwiek innych białek funkcyjnych naszego organizmu. Żadna inna forma podania białka nie może konkurować w szybkości dostarczenia aminokwasów do tkanki mięśniowej z hydrolizatem aminokwasowym, to pewne. [...]
[...] środki dopingujące)? Mamy duży wybór wyboru częstotliwości treningów, samych ćwiczeń itd. każdy może coś znaleźć dla siebie i wszystko to potrafi wszechstronnie stymulować nasze mięśnie do wzrostu, więc czemu od razu sterydy? Równolegle następował rozwój środków wspomagających umięśnienie jak samej istoty treningu. Jestem przekonany, że można [...]
[...] tego tematu, widze fotki, porownuje je sobie jak chce i z kim chce, goscia nie znam , wiec skad mialem wiedziec czy to masa, czy moze jednak tak wyglada w formie startowej (niedopracowanej, czy slabszej)? nie jest to dział nasze zdjecia ,ale skoro widze jakies fotki to je oceniam, proste. finito Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-05-04 16:13:45