SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Trening na "mase"

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mysle ze bez sensu zebysmy ciagle sie poprawiali. Mamy troche odmienne zdania a autor sobie wybierze co mu najbardziej pasuje, ma nasze opinie co do kazdego cwiczenia i kolejnosci:) Ewentualnie po wiosle mozna dodac wioslo jednoracz na dopompowanie, co do nog wiadomo, a barki po nogach tak jak bylo. A uginanie nachwytem w sumie moze zrobic po [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2009-11-04 21:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ***Muay Thai: Kolana!!***

    Post
    Sztuki Walki

    Nie nadużywajmy za dużo Scorpion'a - Kolano z wyskoku naprawdę jest dobrą techniką. Wiadomo że jak przeciwnik jest świeży to może wyczuć nasze intencje, dlatego lepiej poczekać z dwie rundy Można zaskoczyć przeciwnika takim atakiem a wtedy o K.O nietrudno.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 8396 Data: 2009-11-04 22:32:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WRC/Rajdy - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] usiąść i przyjrzeć się dokumentowi - powiedział "Autosportowi" Paul Hembery, dyrektor motorsportu Pirelli. - Świat znacznie się zmienił od czasu, gdy złożyliśmy nasze poprzednie propozycje FIA. Zbadamy zainteresowanie sportem i efekt naszego obecnego kontraktu w WRC. Potem przedstawię dane zarządowi Pirelli, nie ma jednak gwarancji, [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3920 Data: 2009-11-05 01:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to akurat dobra koleżanka nie chodziło o sex nasze relacje sa czysto koleżeńskie jedna z nielicznych kobiet z moich znajomych która lubi równie mocno piłkę co ja od taki wieczór kibica sobie zrobiliśmy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-05 15:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ludzie sa bezbronni i sie boja o siebie i o swoje rodziny ...wydaje mi sie ze kazy z nas majac juz swoja rodzine tez by wydawal kase na marne szczepionki po to aby chronic nasze dzieci nasza rodzine ;/ ehhhh.....czy kiedys to sie skonczy?? niedlugo bedzie trak ze bedziemy siedziec w domu bo bedziemy sie bali ze zalapiemy cos paranoja!!!

    Odpowiedzi: 213 Ilość wyświetleń: 17563 Data: 2009-11-05 22:22:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grono moderatorów i weryfikatorów działu "Suplementacja - NASZE TESTY i promocja" zadecydowała iż: OSOBAMI WYBRANYMI DO TESTÓWfirmy ACTIVLAB ZOSTALI: zestaw 1: vena84 zestaw 2: chory1985 zestaw 3: rafał_b Gratuluje! WAŻNE!!! - Fotki w pozach obowiązkowych, aktualne itd. - są wymagane (by uniknąć nieporozumień proszę dodatkowo do tego [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 7796 Data: 2009-11-05 23:16:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sparing w domu

    Post
    Sztuki Walki

    Scorpion, ale tak jest praktycznie zawsze Między innymi z tego słynie nasze sfd dlatego często chce się czytać tematy po kilkadziesiąt stron

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3869 Data: 2009-11-06 16:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • F1 - Galeria sław: Robert Kubica

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] wystartuje wicemistrz świata JWRC – Michał Kościuszko. „Robert Kubica będzie oglądał z nami Azzano Rally. Kilka dni temu nawiązaliśmy kontakt i cieszymy się, że możemy udostępnić nasze Clio R3 gwieździe Formuły 1 w Rally Taormina” – powiedział szef zespołu Alessandro Pedrocchi. źródło: autoklub.pl,f1wm.pl

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-06 21:02:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efektywne ćwiczenie na klate

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wyprostujemy - czyli zablokujemy w stawach łokciowych. Wtedy mięśnie nie muszą już pokonywać żadnego oporu, ponieważ ciężar spoczywa na dwóch solidnych podporach, którymi są nasze wyprostowane ręce. Zanika też napięcie wewnątrz mięśni piersiowych, co tylko opóźnia ich rozwój. Tak więc pamiętajmy, że w wypadku niektórych ćwiczeń pełny wyprost rąk [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1264 Data: 2009-11-08 10:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tricks

    Post
    Sztuki Walki

    [...] akrobatyki : / A ja bd troche bardziej odważny i zamieszczę swój filmik : ) http://www.youtube.com/watch?v=kie_UHYm_vw To co jest pokazane na filmiku to nie sa wszystkie nasze umiejętności, umiemy dużo więcej, ale ostatnio nie mam czasu zbytnio na tricki : ) Tak więc: Trenuję XMA ( ExtremeMartialArts ) juz z 1,5roku co daje mi naprawdę wielką [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 5906 Data: 2009-11-08 11:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławeczka + stojaki

    Post
    Usuniete tematy

    Merlin89 Z wytrzymałością się nie martw nasze ławki wytrzymują do 500kg i więcej http://www.ecentrum.kelton.pl/produkt.php/1/1/288 co powiesz na taki zestaw , bez znaczenia czy osobno czy razem , klienci którzy kupują osobno stojaki to tylko ze względu że używają ich do przeróżnych ćwiczeń a jak chcesz ławkę jedynie do wyciskania to ławkę z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2009-11-08 12:24:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kathy78- zyje sie tylko raz ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    Izka..? a ktore? z nk?Czy Ci Puma nasze pokazywal co mu mialysmy przeslac..? Olenka,wiesz co..ja juz mam chaos w glowie z tym wszystkim Ale to tez nic nowego A kraulem..umiem plywac,tylko Krac mi strasznie dokuczal ostatnio.. Goralu..I like u2 ...

    Odpowiedzi: 1117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 21:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest naszym deadline`m mamy aktualnie 21 tygodni , na przygotowanie mnie do startu w kulturystyce klasycznej do 180cm lub jeśli waga / masa mięśniowa będzie w lepszej niż nasze oczekiwania formie to możemy zdecydować się na start w kat do 90 kg lub jeśli wyciągnie ze mnie więcej wody etc do 80 kg ( jak wiecie czasem plany się zmieniają tuż [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-08 23:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To moze slowem wstepu. Do tej pory zglosilo sie do mnie kilku powaznych wystepujacych juz profesjonalnie zawodnikow, oraz kilku swiezakow. Po rozmowie wstepnej, rozlaczylismy nasze drogi. Mam twardy warunek -> na czysto bez koksu przez i po. Nie firmuje ani nie pomagam w robieniu sobie krzywdy. Zdarzyla sie jedna-dwie osoby z potencjalem, ale [...]

    Odpowiedzi: 549 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 02:33:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawy jestem co siwa powie na te nasze wywody jak tu zajrzy.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 20:21:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmm zawsze mi się wydawało, że w dzisiejszych czasach z taką nagonką na środowisko nie będzie problemu z pracą po kierunkach związanych z ochroną środowiska... Sam myślałem, nad kierunkiem Ochrona środowiska ale górnictwo wygrało Noo ostatnio dosyć często Jak tak dalej pójdzie to w spamie będą tylko nasze rozmowy :D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-09 21:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NEMIROFF WORLD CUP 2009

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] w rywalizacji ręki lewej uplasował się na miejscu 16, natomiast na rękę prawą na 22 startujących na dobrym, siódmym miejscu. Nie najgorzej poszło również jedynej naszej reprezentance kategorii do 65 kg kobiet – Małgorzacie Ostrowskiej ze Strzegomia. Choć Małgosia już niejednokrotnie udowadniała nam, że może znaleźć się w [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10853 Data: 2009-11-10 08:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] lepszy natowarowany na maksa koks może się w***ać na zawody i wszystko powygrywać(pomijam kontrolę) gdyż potrzeba odpowiedniej techniki, nad którą trzeba sporo popracować oraz jakiegoś tam "talentu". Warto jeszcze dodać, że sesje treningowe w sprzęcie odpowiednio wplatane w treningi mogą poprawić również nasze wyniki RAW Pozdro!

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-10 10:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polska armia nie istnieje.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma sensu wmawiać sobie, że jak skończę studia oficerskie lub coś w tym stylu to będę miał większe szanse na znalezienie sobie pracy w wojsku, bo z tego co zauważyłem najlepiej zacząć od szeregowca, wtedy mamy większe szanse na znalezienie etatu w wojsku. Z czasem awansujemy i nasze zarobki wzrastają. Przepraszam za błędy i za składnie. Pozdro

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2330 Data: 2009-11-10 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nietypowe przeżycia piłkarzy.

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Carl Zeiss Jena, Borussi Moenchengladbach, Benfiki Lizbona, Barcelony, Fenerbahce Stambuł i CD Tenerife. - Jestem niezmiernie zasmucony. Po takich wydarzeniach wszystkie nasze problemy wydają się być małe - powiedział Franz Beckenbauer, legenda niemieckiej piłki. Wszystkie dzienniki piszą o śmierci Enkego na pierwszych stronach szukając [...]

    Odpowiedzi: 600 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-11 12:53:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)