SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • katti/blog/perfect body.:)

    Post
    Trening dla początkujących

    ja zauwazyłam ze jak zrobiło sie ciepło to zaczełysmy mniej chudnąć mimo tego ze trening jest i dieta a moze ma na to wplyw pogoda bo jak jest zimniej to nasze cialo wiecej energi potrzebuje zeby podczymac temperature a jak jest cieplej to nie musi sie az tak meczyc ?

    Odpowiedzi: 1097 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-24 10:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu.

    Post
    Sztuki Walki

    Zmierz jeszcze raz bo przez 60 cm nawet nasze Mamy bokiem musiałyby przechodzić

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4179 Data: 2009-05-23 18:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dalej za mną lata z jakimiś kumplami nie chce go szukać z moimi kumplami bo moi kumple to nie blokersi itp a jak byśmy go dorwali to by jego matka zrobiła mi piekło w końcu nasze rodziny dobrze ze sobą żyły do tamtego wydarzenia i bardzo dobrze się znamy (w sensie wszystko o sobie wiemy )mieliśmy w tedy po 16 lat teraz mamy po 19 , na solo mógł [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 18:53:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BODYMAX Plus czy Multiple Sport OLIMPu ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z nas są indywidualne. "Nasze ciało jest skonstruowane, żeby traktować mózg, jak króla. Nie ma organu, który otoczony jest lepszą opieką. Mózg stanowi ok. 1-2% wagi naszego ciała, ale pochłania 20% tlenu, którym oddychamy; 25% przepływu krwi; 30% wody, którą pijemy; 40% składników odżywczych dostarczanych przez układ krwionośny. W samym [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 18998 Data: 2009-05-23 10:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce miec duzego...

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] czasie erekcji – możesz to osiągnąć poprzez odpowiedni trening w domowym zaciszu. Może to zaskakujące, ale penis jest najbardziej podatną na kształtowanie częścią naszego ciała! Metody, które chcemy ci zaproponować to po prostu odpowiednio skonstruowane fizyczny ćwiczenia. Nie polecamy metod związanych ze stosowaniem drogich i niezbyt [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-23 00:28:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dokładnie własnie z trwam , tylko postawili warunek, żeby nasze numery na koszulkach układały się w ich numer konta a OZPN nam nie chce dać zgody na trzycyfrowe numery a i niektóre muszą się powtarzać i jest problem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-22 15:27:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wpływ snu na funkcjonowanie OUN

    Post
    Zdrowie i Uroda

    http://www.aan.com/elibrary/neurologytoday/?event=home.showArticle&id=ovid.com%3a%2fbib%2fovftdb%2f00132985-200812180-00010 Rola snu w zapamiętywaniu oraz nauce w świetle nowych badań W skrócie Badacze odkryli nowe dane wyjaśniające wpływ głębokiego snu, zegaru biologicznego, homeostazy, drzemek oraz bezsenności wśród innych czynników na naukę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5699 Data: 2009-05-22 14:30:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walka unifikacyjna o tytuł mistrza świata federacji IBF i WBC w wadze cruiser. To świetna okazja dla Polaka na kolejny pas - Fragomeni nie miałby z nim wielkich szans. - To nasze marzenie - zdradza "Super Expressowi" Andrzej Gmitruk, trener Adamka. - Tomek zmiótłby go z ringu i został mistrzem świata dwóch federacji! - dodaje. Zanosi [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 7635 Data: 2009-05-22 11:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OLIMP BIKE MARATON 2009

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] przygotowaliśmy „porządną regenerację” w postaci naszych napojów. Na trasie czekały na zawodników aż trzy punkty napojowe z Iso Plusem, ponadto nasze napoje podawaliśmy przed jak i po starcie do zawodów. To dzięki innowacyjne formule napoju Iso Plus wszyscy rowerzyści mogli szybko uzupełnić wodę, związki mineralne i [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3078 Data: 2009-05-22 09:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierowny rozwoj miesni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] juz cwicze od 1,5 roku regularnie, wwiec sekcja zaawansowana pasuje. Teraz problem, mianowicie nierowny rozwoj miesni. Z tego co juz mi kiedys powiedziano tak jest zbudowane nasze cialo, ja jednak chcialbym wyrownac obie strony. Opisze mniej wiecej jak to wyglada i jakie wyjscie z tej sytuacji znalazlem, tzn nie wiem czy znalazlem ale mysle ze to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1897 Data: 2009-05-21 17:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Devi_Devi/Redukcja/WielkiPowrótNieMniejszegoKolesia

    Post
    Trening dla początkujących

    nie wstydz się potu devi:)to nasze męskie perfumy:)

    Odpowiedzi: 715 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 15:23:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LaPatryk - ja będę w pierwszy dzień, czyli w "Activie" i "Opalu" - zapraszam Natomiast w kolejnych dniach będzie działał nasz PH na te rejony - Tomek. ...i oczywiście nasze hostessy Zmieniony przez - ActivLab w dniu 2009-05-21 08:28:42

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6184 Data: 2009-05-21 08:28:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DZIENNIK- redukcja- tym razem musi sie udac!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wazne jest rónież to aby nie doprowadzic do spowolnienia metabolizmu bo organizm ma tendencje do przywzyczajenia sie do jedzenia danej liczyb kcal dlatego jezeli z wyliczen nasze zapotrzebowanie z wyliczen to 2500 kcal a my jemy 1200 dluszy czas i nie chudniemy to znaczy ze sobie zaszkodzilismy i trzeba to poprawić. cwiczenie intenstywne jest [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 14712 Data: 2009-05-20 22:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja cie rozumiem, tylko widzisz nikt nie jest w stanie ci dac gwrancji niczego, wiesz tylko tyle jak nie cwiczysz, znaczy ze sie poddajesz i na pewno nic nie zyskasz, jak cwiczysz to masz szanse, ale ile to jest procent Nasze cialo ma duze zdollnosci adaptacyjne. Jak chcesz ciwczyc z hula hop to cwicz nie zaszkodzi, jak masz tyle czasu, ale jedno [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 15990 Data: 2009-05-20 21:22:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto ma racje?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie będę się na ten temat zbytnio rozpisywał. Strona, do której link podałeś jest nierzetelna i to co najmniej. Idea treningu jednej partii raz w tygodniu została już mocno podważona, ze względu na niską efektywność takiego treningu. Ektomorfik powinien się skupić na podstawowych, wielostawowych ćwiczeniach, takich jak siady, MC, wiosła i [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1819 Data: 2009-05-20 21:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do herbaty zamiast cukru?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cukier brzozowy. " Ksylitol jest tak zwanym alkoholem cukrowym, uzyskiwanym najczęściej z drzewa brzozy. W jego cząsteczce jest 5 atomów węgla. W przeciwieństwie do cukrów 6-cio i 12-sto węglowych takich jak : glukoza, fruktoza, sacharoza i laktoza nie fermentuje w przewodzie pokarmowym . Ksylitol jest powoli przetwarzany w organiźmie z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7180 Data: 2009-05-20 20:41:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA STACK problemy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też do końca nie jestem przekonany, że to jest powodem tej grypy. Ale wykluczyć tego nie można. Wszak każdy z nas jest niepowtarzalny i nasze organizmy na tą samą rzecz mogą różnie reagować, czasem w dziwny sposób.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2009-05-20 18:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] po Puchar i przywiozłem Po 6 godzinach podróży w busie (dzięki Bogu z klimką ) dotarliśmy do obrzeży Chorzowa i czekało Nas około 5km pieszo do stadionu . JAkie było nasze zdziwienie jak przez całą drogę nie widzieliśmy żywej duszy w sklepach, domach, wszędzie ciemno Pewnie wiedzieli , że przyjechały "niebiesko-białe szatany" [...]

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-20 12:45:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowinki ze Świata!!

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] spisałem się już bardzo dobrze, na swojej zmianie – ostatniej – miałem 45 sekund. Ale medalu wtedy nie zdobyliśmy. Dobrze, że przynajmniej teraz trafi w nasze ręce. To już drugi w ostatnim czasie przypadek, w którym polska sztafeta korzysta na nieuczciwości amerykańskich czterystumetrowców. Poprzednio sprawa dotyczyła [...]

    Odpowiedzi: 763 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 23:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, to Troll przyszedł i nasze marzenia zgniótł

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-19 23:06:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)