nasze

A ja chciałbym mieć czas, fundusze i sprzęt żeby wreszcie zacząć porządnie ćwiczyć. Mielismy na wiosce siłkę to nas buce pozbawili obciażenia (bo w sumie nie nasze było) więc jade na dwóch "sztangach", bardzo lekkich, bez zmiany obciążenia Ehh życie jest ciężkie

[...] 2-3 osoby naraz, bo robie to z doskoku, to nie moj zawod. Zgadzam sie ze wszystkimi koncepcjami Michaila, mam w glowie ten sam schemat rozwoju i cykliczne podejscie wiec nasze podejscie sie nie gryzie. Jedz wedlug jego wskazowek, a gdy trafisz na lokalne plateu, tudziez zechcesz rozwinac swoje cialo troche inaczej niz w kloca, wtedy wybierz [...]

malutka_k- a za co usunełaś nasze posty?

MC to martwy ciag, tutaj ewentualnym klopotem moze byc zla technika i robienie tzw. "kociego" grzbietu, utrata rownowagi przy MC jedynie realna kiedy ciezar przekreacza nasze mozliwosci. pozdrawiam

Jeśli chodzi o buki to nasze się kryją w poronaniu do zagranicznych. Obstawiam w Irlandii i moje typy to np. "W meczu Lyon - Fiorentina pierwszy gol padnie po 27minucie" Kurs 2. Mam na kuponie też typ "która drużyna strzeli pierwsza" lub "w której połowie padnie więcej goli". Z tego wychodzi naprawdę niezły [...]

a zreszta po co mam narazie kumpli nasyłac na ciebie. pewnie bedziesz sie chowal po baciach. mam brata w policji, wszystkie rozmowy nasze, dane twoje.a ty kolezko nie masz przekazu z poczty ze wysłałes paczke a wiec popelniles przestępstwo.wiec bekniesz za to tak czy inaczej. zastanów sie jeszcze czy mi tej kasy nie zwrócic.za tydzien wracam do [...]

[...] martwy ciąg - oprócz serii na 210 kg. Nie żyłowałem - z wiadomych względów. Spokojnie bym zrobił jeszcze 5 ruchów na 170 kg. Dwaj goście na siłowni napatrzyli się na nasze siady i martwe ciągi i ... oni też tak chcą . Od razu zasugerowałem obu panom zmianę obuwia (bo w klapkach to se można - bica i trica robić). Ciekawe jak długo porobią [...]

Dwaj goście na siłowni napatrzyli się na nasze siady i martwe ciągi i ... oni też tak chcą . Od razu zasugerowałem obu panom zmianę obuwia (bo w klapkach to se można - bica i trica robić). Ciekawe jak długo porobią te ćwiczenia. Ej, Ty!!! Niech sobie chłopaki machają bica, bo i tak jest zawsze problem z dostępnością długich gryfów.

[...] na regenerację. Zmierzam do tego aby brać suple z głową ponieważ przy takich sportach jak sporty walki a w szczególności te chwytane gdzie przeciążenia organizmu są bardzo duże, suple nie pozostają bez wpływu na nasze zdrowie. Kreatynka i Gainerek jak najbardziej ale w mniejszych dawkach niż na etykiecie i w większych odstępach między cyklami.

[...] bez dzieci to tez inaczej było ale ogólnie spoko rwanie już super szlo i podrzut tez lepieja reszta to luzik trener w piątek zrobi sprawdzian z przysiadu czyli sprawdzi nasze rekordy żeby wiedzieć kto i ile ma brać na serie itp czyli zapowiada się ciekawie Relacje z dnia dziś się wyspałem bo wczoraj bylem padnięty i szybko się położyłem [...]

Relacje dobre, też już zacząłem odwiedzać tą stronę. A wpaść mogą prawie na każdego, oprócz paru drużyn z najsłabszym współczynnikiem, bo oba nasze kluby byłyby losowane z ostatniego koszyka.

Jabi nie marudz tak na te poczte, przynajmniej dzieki niej nasze zycie jest ciekawsze zalamania, lamenty i rozterki z powodu zaginionych paczek, to tylko smaczek w naszym zyciu za granica tego nie maja

we are here we are there we are f***ing ewerywhere ale to na anglię nie nasze stadiony

Zrozumcie, że tłuszcz się nie spali tylko dlatego, że założymy sobie na brzuchola "grzałkę"... Tłuszcze i węglowodany to nasze "paiwo" i żeby je zużyć to musimy ruszyć dupska i iść pobiegać albo pojeździć na rowerze...

a przed ta imprezą nasze MR SFD, które już w toku ! http://www.sfd.pl/I_MISTRZOSTWA_SFD_W_KULTURYSTYCE_Mr_SFD_%21%21-t435913.html (info) nagrody solidne na pucharze bede na 100% w niedziele, zapowiadają sie bardzo dobre zawody, wiedzac kto ma na nich startowac Zmieniony przez - Banan w dniu 2008-09-20 15:35:30

a kto to są ci medaliści? nikt ich nie zna, w ogole się nie promują. czemu nikt z ich kolegów nie nagrywa ciekawszych walk i nie wrzuca na tube? skąd ludzie mają wiedzieć, że ktoś taki w ogóle jest i że coś wygrał? to nasze środowisko judo w ogóle chyba nie ma pojęcia, do czego służy internet.

[...] PMS reaguje 70% kobiet Najbardziej podobalo,mi sie jak jedna gazeta w USA w 1979r stwierdzila ze PMS kosztuje rocznie przemysl 5 bilionow dolarow, ciekawe jak to wyliczyli To nasze PMS ma statystycznie takie same nasilenie jak u mężczyzn, wahania poziomu "teścia" , tez staja się bardziej agresywni, dobrze ze się tego nie lansuje

bo w kulturystyce chodzi o wszechstronny rozwoj miesni i aparatu ruchowo-naczyniowego,jest to pewien styl zycia pozwalajacy utrzymac nasze cialo w optymalnej formie przez dlugie lata,co powoduje i super rozwiniete miesnie,ogromna sprawnosc we wszelkich cwiczeniach wymagajacych sily,ogolna wytrzymalosc. Na pewno takie były założenia kulturystyki [...]

cos ty to B-50 ma nasze hasła

Obserwuje... Ile razy wchodze do dzialu suplementacja nasze testy i promocja i spogladam na kllink do Twojego tematu to mi sie wydaje ze brzmi on : Prowokacyjny powrót do wymiarów by przywor cisnij