nasze

Żarcie może zniszczyć samopoczucie okrutnie, w końcu to nasze paliwo. Jasne, choć nie każdy sobie zdaje, że neuroprzekaźniki jak serotinina, dopamina są syntetyzowana przez mikrobiom. Udowodnione jest, że wiele osób z depresją ma zaburzenia jelitowe. Zauważyłem, że sporo sportowców dba mocno o suplementacje, a niestety dieta leży... Zbyt [...]

Żarcie może zniszczyć samopoczucie okrutnie, w końcu to nasze paliwo. Jasne, choć nie każdy sobie zdaje, że neuroprzekaźniki jak serotinina, dopamina są syntetyzowana przez mikrobiom. Udowodnione jest, że wiele osób z depresją ma zaburzenia jelitowe. Zauważyłem, że sporo sportowców dba mocno o suplementacje, a niestety dieta leży... Zbyt [...]

Żarcie może zniszczyć samopoczucie okrutnie, w końcu to nasze paliwo. Jasne, choć nie każdy sobie zdaje, że neuroprzekaźniki jak serotinina, dopamina są syntetyzowana przez mikrobiom. Udowodnione jest, że wiele osób z depresją ma zaburzenia jelitowe. Zauważyłem, że sporo sportowców dba mocno o suplementacje, a niestety dieta leży... Zbyt [...]

[...] po prostu świadome oddychanie nosem w trakcie treningu również. Wytłumacz dokładnie o co chodzi Otóż generalnie chodzi o tolerancję CO2 w organiźmie im ona gorsza tym nasze parametry zdrowotne są gorsze. Im częściej oddychamy ustami tym więcej CO2 się pozbywamy i tak naprawdę mniej tlenu nasz organizm dostaje. Tolerancję na duwtlenek [...]

[...] po prostu świadome oddychanie nosem w trakcie treningu również. Wytłumacz dokładnie o co chodzi Otóż generalnie chodzi o tolerancję CO2 w organiźmie im ona gorsza tym nasze parametry zdrowotne są gorsze. Im częściej oddychamy ustami tym więcej CO2 się pozbywamy i tak naprawdę mniej tlenu nasz organizm dostaje. Tolerancję na duwtlenek [...]

sami nie wiedzą co nasze władze wymyśla yo są cyrki niestety ;(

Jak wyglada ten wycisk panie kolego ? Aktualnie jestem na SP już 2 tygodnie po przysiędze przed przysięga nasze zajęcia odbywały się praktycznie przez cały dzień czasem nie było kiedy iść na tak zwana dwójkę ;) dokładnie to musztra poligony i wf i tak na okrągło, teraz jak odeszła musztra to trochę czasu mamy dla siebie czyli mniej więcej [...]

to gratulacje:-)) Ja miałem fart wracałem przez Kuwejt i bazie gdzie są nasze F16 trafilem na wizyte Gortata:)) Naprawde super gość

Ja miałem fart wracałem przez Kuwejt i bazie gdzie są nasze F16 trafilem na wizyte Gortata:)) Naprawde super gość Widziałem właśnie zdjęcia. Być może jesteś na którymś :-D

[...] to dobry przykład. By MMA było postrzegane jako sport olimpijski, musimy przyjąć także olimpijskie wartości, a nie tylko zasady. Gdzie jest teraz szacunek? Nie chcę, by nasze dzieci myślały, że MMA polega na obrzucaniu się błotem. Prawdziwe sztuki walki pełne są szacunku i na nim polegają. Musimy być wzorem dla organizacji, zawodników, ale [...]

[...] go na konferencji (pomyślcie co mógł czuć biedny Mendes haha), że to co mówi jest w ch** śmieszne no ale ta cała psychika w walce nie może być wyznacznikiem, bo to tylko nasze domysły i mogą być złe, ale przed walką widać wyraźnie reakcję i próbę kontry rywala słowną czy emocje czasem Cowboy np jest znany z wypalania się psychicznego - to [...]

KEBUL - my tu pobijamy swoje rekordy! Nasze wykonania są nasze gdyż Wszyscy jesteśmy wyjątkowi.

Ojan albo nasze wykonanie czyli nie wiadomo co, albo konkretne ćwiczenie wg ogólnie przyjętych zasad z jasno określoną techniką. Nie nazywajmy bezsensownego machania rwaniem. Ja naprawdę widzę dużą różnicę między tym co wrzucił Kebul a Waszym wykonaniem.

Ojan albo nasze wykonanie czyli nie wiadomo co, albo konkretne ćwiczenie wg ogólnie przyjętych zasad z jasno określoną techniką. Nie nazywajmy bezsensownego machania rwaniem. Ja naprawdę widzę dużą różnicę między tym co wrzucił Kebul a Waszym wykonaniem. Oczywiście, że jest różnica zauważalna. My nie robimy z ziemi lecz z pozycji stojącej i ciągle [...]

Czyli konkret nasze póby są zaliczone czy nie ?

[...] temu było ok, a teraz nagle nie. Każdy zrobił tak jak umie. Trzeba było odrazu napisać o co chodzi. Inna kwestia - technika wykonywania danego ćwiczenia jest jedna i ma określone zasady. To nie my je ustalamy, więc to nie są nasze normy. Zadaniem prowadzącego konkurs jest JASNO napisać na początku, czego wymaga, co będzie zaliczone a co nie.

[...] umie. Trzeba było odrazu napisać o co chodzi. Inna kwestia - technika wykonywania danego ćwiczenia jest jedna i ma określone zasady. To nie my je ustalamy, więc to nie są nasze normy. Zadaniem prowadzącego konkurs jest JASNO napisać na początku, czego wymaga, co będzie zaliczone a co nie. Zasady były określone na początku - podany wzorzec [...]

[...] Musiałem pokazywać studentom jak wygląda dana czynność ruchowa bo oni tylko teoria .Teraz jest jeszcze gorzej teraz to nawet ich to nie interesuje . Dobra zostawmy to bo nasze zrozumienie się jest dalekie od zrozumienia . Z innej strony.Wizualizacja ruchu wiesz na czym polega więc jeżeli ktoś zna ten ruch to i potrafi go w przystępny sposób [...]

[...] się kończy luty a aktywność uczestników dotycząca zadań jest zerowa,stwierdziliśmy po naradzie z ojanem,że nagrody za ten etap nie będą rozdzielone(chyba ,że nam modom za nasze próby :) ) Ekipa ze stycznia po prostu poległa z jakiś przyczyn-zadania okazały się dla nich nie do zrobienia? a nowi uczestnicy niestety też się nie odważyli [...]

[...] się kończy luty a aktywność uczestników dotycząca zadań jest zerowa,stwierdziliśmy po naradzie z ojanem,że nagrody za ten etap nie będą rozdzielone(chyba ,że nam modom za nasze próby :) ) Ekipa ze stycznia po prostu poległa z jakiś przyczyn-zadania okazały się dla nich nie do zrobienia? a nowi uczestnicy niestety też się nie odważyli [...]