[...] z krzeseł) 7g węglowodanów/kg MC! W tym dużo to cukry proste. (ku*wa naprawde trudno jest wp.erdolić pół kilo czystych węgli i kleić morde kaszą). Nie jednak nie czuje sie zakwaszony. Od kąd pamiętam byłem zdrowy jak koń. Przez ostatni rok albo i lepiej to ja nawet kataru nie miałem Czy zakwaszenie prócz zdrowia ma jakiś wpływ na nasze mięsnie?
[...] 1.dieta w dzien tr.silowego czy w dzien aerobowy to samo? Taka sama ilośc kalorii, natomiast zmieniaj produkty A tutaj masz wyjasnione odnośnie pytania 2 i 3: http://www.sfd.pl/Trening_Interwa%C5%82owy_HIIT_-t268582.html Góra-forte mnie ubiegł, porównaj nasze rady i wprowadź poprawki Zmieniony przez - Mateo 1983 w dniu 2007-03-25 20:31:57
[...] i dakowanie czego sobei tam nie wybierzesz i wszystko inne... dobrze tez zajrzec do działu "nasze testy ..."by poczytac o produktach od osob ktre fatycznie je jadły a nie słuchac zasłyszanych niekiedy opini Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-03-26 20:39:22
x7 bylem na mecie przez 6 tygodni i przez jakies 2-3 mialem to samo wymioty + krew z nochala szczerze mowiac radze ci odstawic mete... Chyba nasze watroby nie lubia tego badziewia
[...] to planuje wprowadzic do piero za rok) ee tam poszukaj na forum masz pelno artykolow,ktore pokazuja ze suplementy sa jak najbardziej OK, i nie wplywaja niekorzystnie na nasze zdrowie Carbo-weglowodany w proszku(banan, miód..), bialko-piersi kurczaka w proszku,gainer-weglowodanyz bialkiem i nie wielka iloscia tluszcy. WIec tyle napewno bys [...]
Bardzo zapraszam Gości z Nowego Sącza ! Na naszych zawodach zabronione jest stosowanie koszulek wspomagających . Przy okazji dodam , że jednocześnie w tym dniu będą odbywać się I Mistrzostwa Podkarpacia w Kulturystyce . P.S Nasze zawody nie podlegają PZKFiTS . Wkrótce podam regulamin , ale będzie podobny jak w latach poprzednich .
Jeden biegun dobra zabawa, impreza panienki i oczywiscie stuff, drugi biegun - na trzezwo, cieple bambosze, herbatka u tesciow i trzepanie gruchy. bo to jest nasze, typowo polskie podejście. z jednej skrajności w drugą. i w sprawie zioła są dwie "propagandy" - pierwsza, "medialna" - z której wynika, że zioło to jedno z [...]
"Jestescie zle zaprogramowan" powinnyscie sie cieszyc ze wogole jestesmy, i spełniac wszystkie nasze zachcianki i dziekowac Bogu za to !!! a nie narzekac na jakies ******ły...
Co tu duzo mówic Ojdan. Nasze suple nie poszły na marne. Gratuluje i życze kolejnych takich sukcesów. Coraz bardziej mi sie podobaja takie testy i moze na wakacje jak bede miał wiecej czasu sam sie skusze coś testować
[...] fight you for it." " Z tego wynika ze wygrany zgarnia hajs. Cos w rodzaju zrzuty. Za 10 klockow, czyli 28 tysiecy złotych wyszedłbym z nim nawet na kastety. Na nasze realia to ogromna kasa. Ostatnio czytalem tez ze kimbo podnosi stawki, i walka odbędzie sie za "not less than 10 thousand bucks" czyli 10 tysiecy dolarow to [...]
Mysle ze juz niedlugo bedziemy mogli rozmawiac, prosze uzbrojcie sie w cierpliwosc. Mysle ze na razie to klopoty techniczne. To tak jak wszedzie , nieprzewidziana zlosliwosc zeczy martwych, nasze kochane prawo itp.
hehe to Ci powiem ze często to powiedzenie o "kanarku" jest prawdziwe,ale jako poczatkujacy psycholog musze zaprzeczyc. Psychika sie rozwija,tak samo jak nasze cialo...jest wiele "etapow" ktore zaliczamy po drodze,z ktorymi mamy czasem problemy i ktore pokonac mozemy tylko dzieki czyjejs pomocy (np psychoterapeuta). Gdy ktos [...]
pyzaaaa Nie WBREW REGULAMINOWI - tylko zwyczajnie nie ma jak inaczej skasować posta, jak wpisując punkt z regulaminu - tak już mamy zbudowane to nasze SFD
[...] proszę A co tam komentować. Knife dorabia sobie jako drag queen. Ciągle jest szczupły, więc się jeszcze jakoś w te sukienki mieści . Ja jestem jego impresario, stąd oba nasze nicki w tytule. WODYN: Hard : wioslowanie robisz do klaty zamiast do brzucha/zeber???? Po to właśnie robiliśmy te filmiki, by skorygować technikę. Dla mnie to jest [...]
[...] "Kreatyna (chyba najsłynniejsza forma suplementu, o której słyszeli już wszyscy. Na sam początek broń Boże nie sięgamy po żadne stacki czy matrix'y kreatynowe. Pierwsze nasze cykle zaczynamy jednym rodzajem kreatyny. Monohydrat - Kre-alkalyn - TCM - dopiero później sięgamy po mieszanki! - kolejność może być inna) " Napisałem tutaj od [...]