piesio urzekł sog za niego i górki panna tez fajna Pozdr. BTW. fajnie jest czasem zobaczyc pare "życiowych" fot, w koncu to nasze zdjecia&rodzinny album!!! No!!
[...] pierwszą i drugą drużynę. Zespół otrzyma różnego typu sprzęt poczynając do koszulek meczowych, przez t-shirty, dresy, koszulki treningowe, kończąc na butach i piłkach. Jeżeli nasze informacje o nowym wzorze się potwierdzą, to kibiców może zmartwić cena - koszulka wyceniana jest przez Adidasa na około 50 Euro, czyli ponad 200 zł. Autor: Woytek
Jodan - owszem da sie porownac bieganie z plywaniem. W przypadku tego pierwszego pracuja głownie miesnie nog, natomiast podczas pływania pracuja praktycznie nasze wszystkie miesnie. Jezeli patrzymy na to przez pryzmat sztuk walki to mysle, ze przy stylach kopanie+uderzanie bardziej przydaje sie pływanie. Napisales, ze znasz dobrych plywakow, [...]
[...] sie od tego uzaleznic i zaczac troche inaczej patrzec na swoje cialo.czesto w czasopismach czytamy ze cwiczenie na silowni daje nam pewnosc siebie i zaczynamy tolerowac nasze ciala (chodzi mi o bzdetne nie naukowe gazety np Przyjaciolka, Pani Domu,Claudia itp.).na poczatku tak jest ale pozniej kto wie w co moze sie to zmienic... oczywiscie [...]
ej nie piszcie juz na tego priva juz oddalem Pepis jak cos wygram next time to Ty dostaniesz a gazetki co tu duzo mowic - pasztetowe - chyba nasze SDW stoi wyzej niz ten flex. ps OLIMP -> w rekamie creafusion we flexie (str 159) pisze ze tam jest ALC a do reszty.. znajdzcie fote P. Głuchowskiego i popatrzcie na jego vastus lateralis (srodkowa [...]
[...] pięciu serii po pięć powtórzeń ze stałym obciążeniem, które musimy dobrać tak, aby praktycznie w każdej kolejnej serii sprawiało nam trudność. Progresją w tym systemie jest nasze zmęczenie, narastające z każdą kolejną serią. 2. Wypychanie sztangi ze stojaków (ostatnia faza przysiadów – około 1/3 ruchu) – 3 serie wstępne po 1 [...]
[...] przy high kicku i strasznie mnie to wkurza , jednak ja sam to widze i z tym walcze i nei denerwuje sie jak ktoś poprawia moje błędy , jednak widze że ty odebrałes nasze komentarze jako osobisty atak. jak ktoś w walce to zobaczy to szybka kontra HK i po chłopaku , a gdyby miałrece w górze to by przyjął na garde , nieprawdaż , trenerze ? [...]
lipa ze teraz sie dopiero do tego posta dokopalem ale ja tu nie zagladam.. zreszta 50% nieznajomych 'twarzy' tu widze... duzo zdrowia (bo wiadomo ze nasze zycie polega na jego psuciu na rozne sposoby) "lepiej roztrwonić zdrowie jak utracjusz, niż przemarnować jak skąpiec." i pod takim hedonistycznym haslem zycze Ci wakacji ps dzięki za [...]
ja tez nie, widac maja jakies swoje rytualy wycierania sie i mycia f***a po co wrzuciles zdjecie swoje z mlodosci? :) idz do nasze fotki Zmieniony przez - DarkX w dniu 2005-07-06 14:32:26
MM dobrze podsumowal Nalezy dodac jedno = ten koles to jakas ****a, zona decydowala prawie za niego co i kiedy ma brac, za raczke prawie z nia do lekarza chodzil etc. A beke mialem jak sie shizowali bo 2 wskazniki watrabowe mial za wysokie - to co by powiedzili widzac nasze testy podczas miecia
ja mam 16 lat i moge popszeć starszych że nie powinno sie ćwiczyć jak sie jest takim młodym z jednego pwodu : nie jesteśmy jeszcze cvałkowicie rozwinięci (fizycznie), nasze ksci rosna i jestesmy narażeni bardziej na kontuzje- wiem cs o tym bo mając 16 lat mam juz problemy z kregosłupem(najprawdopodobniej miałem zbyt forsowne i niefachowe treningi)
[...] kojarzysz takich trenerów ... ...techniczne i silowe (biegal z talentu i wybiegania) które teraz nadrabia u Salomona. " - nie sądze aby było nam dane skonfrontować nasze wyniki bo moim koronnym dystansem było 400m;Widzę jednak ,że sens dyskusji sprowadzasz do porównywania wyników,gratuluje podejścia.Wiedz ,że na takiej podstawie [...]
[...] norma wynosi 60-80 g. Rzecz w tym, że w olejach roślinnych zawarte są biologicznie aktywne substancje, pomagające obniżyć poziom cholesterolu we krwi, co z kolei chroni nasze naczynia krwionośne przed rozwojem miażdży- cy (sklerozy). Jeśli wziąć pod uwagę, że nadmiar cholesterolu we krwi obserwuje się już u osób w wieku 20 lat, to staje się [...]
[...] warunki, bardzo podobne wymiary i efekty po prawie 2 letnim systematycznym cwiczeniu tez zblizone. Zasadniczo roznimy sie wylacznie w barkach i troche na klatce, gdyz tutaj nasze treningi sie rozmijaly, w tej chwili on pomaga mi swoimi radami w rozbudowanie barkow, a ja jemu daje wskazowki co do klatki. Co do cwiczen dodatkowych to niestety ja [...]
...tym co zapomnieli jak się żyje wskazywałeś od nowa właściwe tory po których życia wózek ciągnąć powinni i że pod górkę bywa czasami, to otuchę wlewać nieraz musiałeś w nasze serca wątpiące zbyt szybko i zbyt często!!!
[...] z innymi względami, szczególnie losowymi. Zupełny brak zażenowania w głosie Sakakibary i takie otwarte przyznanie się do forowania miejscowych zawodników totalnie mnie zdumiał! Na marginesie: wspominał też, że pary półfinałowe rozstawią na podstawie woli fanów...oczywiście najpewniej miał na myśli japońskich, więc nasze głosy się nie liczą
[...] sa robione z glowa...to powinno byc wszystko OK pozniej...robi sie wtedy WSZYSTKIE potrzebne badania itd...i mozna wiedziec co i jak mzoe z nami byc nie tak po saa Pozatym nawet jak saa uszkodzi nasze rodowe plemniki to zawsze sa rozne dzis ciekawe metody zeby zaplodnic...przeciez wystarczy tylko jeden plemnik ,takiego zawsze bedziemy mieli