nasze

Jaguar: sog oczywiście. Jeżeli chodzi o superserie i wielkieseri to ma na celu zwiększenie intensywności Podobnie jak obniżenie przerw 1,5-2minut, ale zastąpie to zwiększaniem ciężaru - w miarę możliwości. Ogólnie duże THX!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: [...]

Joker: 500kg? Nigdy tego nie wykorzystasz!!!. Ale za***iście się zapowiada... Bosque: wszystko w planie masz podane Ok ja spadam grać w Max Payne...hehe wciągłem się...troszkę... pozdrówki!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. [...]

bosque ta l-karnityna mi zupelnie nic nie da w tej ilosci????(co robi ten twoj kumpel poniewaz chcialbym miec chocby lekko zarysowany kaloryfer) wszystkie porady mile widziane???? i on jedzie an tej l-karniytynie czy cos jeszcze ??? i jesli chodzi o l-karnityne boje sie zeby razem ze spalaniem tk tluszczowej nie doszlo do spalania miesnia - jest [...]

Zenith: jeżeli miałeś przerwe to również powinieneś zacząć jak początkujący, tym treningiem!. Ja miałem przerwe ok. 3 miesięcy i jade tym planem, a siła wraca... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. [...]

ja dałem 1 albo 2 i pare zdjąłem ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

[...] możliwości. jak piszesz prawdę w profilu to kaczanem też nie jesteś. ja jestem po trzech cyklach w których podstawą była metka i testosterony i powiem ci tyle: -ponieważ nasze wątroby wszystko jedno są słabsze po przebytej chorobie, na cyklu i po powinienes robić badania krwi na enzymy wątrobowe. ja na cyklu miałem enzymy najwięcej ok 80 [...]

bosque dzieki za pomaoc sog polecial - moglbys mi napisac jak brac ta l karnityne i trening brzucha tego goscia??(i czy on jest naprawde skuteczny??) i ile ten gosc juz zjadl tej l - karnityny?? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń [...]

hyhy Mariusz to ty w ogole jestes osobny przypadek ja wiecej kasuje niz banuje bo na ogol jak kogos upomne to jest spokojny juz ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Ola Ola a jaki ona ma nick na forum i czemu sama sie nie wita? ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

PROSILBYM O POMOC PONIEWAZ MAM WARCRAFTA 3 ALE BARDZO CHCIALBYM ZAGRAC NA BATTLE NECIE I CZY MOGLBY MI KTOS NAPISAC SERIA ABYM MOGL ZAGRAC NA BN - BARDZO PROSZE WSZYSTKICH O POMOC I POZRDAWIAM JESLI ZNACIE KOGOS KTO M TO CZY MOGLIBYSCIE SIE POPYTAC?? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń [...]

elO Ola -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dzStrongbart dzieki nie ignorujcie tego o co sie pytalem poniewaz to wazne dla mnie ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

"Witam. Mam na imie Mariusz i nie dałem już zadnego bana od 3 miesiecy" ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

prawda ze podobna do mnie????heheh a tak Ola od czego ma sie siostry hehhe szczegolnie taka Brodziunie "buziak dla Brodzi" hmmm teraz jak umieszcze nasze zdjecie nie bedziesz przeciwna?????? "Brazylijski serial 100-stronicowy sfd-owski"

Peja Król ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

no karate daje sporo na sile i na wytrzymalosc ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia

Lepiej dodaj aeroby po treningu silowym z 30 minut i patrz co bedzie ,jezeli nic nie da zwiekszaj ale nie duzo bo z masy przejdziesz na rzezbe:)) Z rana aeroby sa bardzo efektywne takze ale robisz mase ,a z rana pusty zoladek nasze miesnie chyba rozumiesz... <<<Champions are Made Not Born>>>

Michail - rzecz jasna, wcześniej ACT musi zrobić Napisałem mu na gg. Sorka za tą gafę... ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. [...]

Magik chętnie bym pomógł, ale nie potrafię...( ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94887 ---> Zawartość tkanki tłuszczowej - Zapraszam!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż [...]

hyhy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"