Bulteriera to ja zjadam na sniadanie,a Rotfajlera to na obiad... Peace Peace -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Wszystko spoko ladnie,ale albo zle napioles,albo masz male motyle. Popraw to i bedzie super -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-
Może dlatego że Tomka Jarosiewicza znamy bo startował niecałe 3 tyg temu u nas w Legnicy i siadł 240, swoją formę planował na poziomie min 600 kg - stąd nasze zdziwienie Bartka Bąka w Legnicy prawie nie znamy - dlatego w wypowiedziach legniczan nic o nim nie było "prawie miał medal" - przecież wywalczył brąz a o srebro nie miał jak [...]
ile powtorzen i jakimi ciezarami robisz na suwnicy?? ..::Najlepsza dieta codzienna mineta:.. tak wygladam po 8 miesiącach ćwiczeń http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=87758&forum_id=126&Topic_Title=&forum_title=Nasze+zdj%EAcia
[...] bede mial 160 .... No i rzecz jasna ciezar oslabia kregoslup... Ale podobno naukowcy popieraja szczegolnie robienie przysiadów z malym ciezarem bo podobno to pobudza nas i nasze kosci do rosniecia, nie wiem ile w tym jest prawdy tylko ... Ja na dzien dzisiejszy skonczylem z silownia, w pewnym sensie. Cwicze 2 razy w tygodniu - takl [...]
Yarek: Stara_ekipa :unoszenie nug w leżeniu na brzuchu (10,10,10,10)TO NIE NA PLECY...:)) - WYWAL ro jest na plery a mianowicie na prostowniki nie ma tego w atlasie ale ja ci mówie a wg. ciebie na co to jest?? ŹLE ZROZUMIALEM TO JEST NIBY NA PLECY, ALE LEPIEJ BĘDZIE JAK PODNOSISZ GÓRNĄ CZĘŚĆ CIAŁA Z TEJ POZYCJI DO GÓRY - TO NA 100% WCHODZI NA [...]
musi on wystarczyć ja Ci to wynagrodze jak wróce moja bogińko ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
No np zdjecia , dzial o ile sie nie myle nazywa sie Nasze zdjęcia. Pozdro, ale masz Soga za to ze sie odezwales w ogole. Pozdro Jesli moja odpowiedz ci pomogła kliknij na "czytelnik działu" w prawym, dolnym rogu mojej wypowiedzi
Yarek: spox. Dj.666 na pierwszej fotce zdaje mi się, że za bardzo się przechyliłeś do tyłu... Ale ogólnie spox - sogacz poleciał!. ...::ZaPrAsZaM::... http://www.ekipa71.prv.pl Znawca w dziale: "Nasze zdjęcia". Expert w dziale: "Szatnia" & "Trening"!. "Wiara, nadzieja, miłość..." "Wciąż wierzę w [...]