nasze

Witam ponownie! Maciej, słyszałeś coś o tym, że pokazany przez Ciebie sposób zakładania balaszki jest podobno charakterystyczny dla sambo? Tak coś słyszałem na treningu..i czekam na więcej technik i sposobów. Bardzo fajna sprawa z tym fotkami... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

[...] i się zgodziła, ale nic więcej niż spacer na początku nie było. Także w sny trzeba wierzyć szczególnie te miłe. Zgodzę się z jednym skos w dól na końcu zawsze, a reszta zależy od gustu Tak jak to powiedział Bombel trochę alkoholu i już laski są nasze Porawia się "chumor" jak to powiedział.(słownik ort się kłania) Czas to mięśnie!!!

Bulma a moze tak... znajdz sobie fotke jakies laski o figurze ktora by Cie zadowalala jakiejs fitnesski albo cos... wrzuc ja na pulpit i jak Cie dopadnie len popatrz sobie na nia i powiedz sobie glosno "Ja tez moge tak wygladac!" powinno dzialac przynajmniej przez jakis czas a pozniej wymyslisz sobie inna motywacje ~~~~~~~~~~~ [...]

smutna prawda ale wiekszosc problemow mlodych ludzi bierze sie ze zlej sytuacji w domu i niestety nie kazdy ma tyle silnej woli zeby zyc z takim ciezarem normalnie... ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

jakimi znow fotkami? ciągle Ci mało Kiri ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ogolnie zarysy są tylko przydalo by sie troche wszystko rozbudowac i bedzie ok ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ale zle warunki pewnie wplywaja na to ze cos pojdzie nie tak i zwikszaja prawdopodobienstwo ze taka osoba wpadnie w jakis nalog ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

no pewnie nie jest masz racje ze to sprawa indywidualna i nie kazdy w tej samej sytuacji zareaguje tak jak reszta ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

to sie rozumiemy ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

cały dział masz pełen zdjęć wystarczy sobie troche poszukać ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

to wszystko zalezy jakie ćwiczenia chcesz wykonywać ... z hantelkami mozesz sobie poćwiczyć ale pamietaj zeby nie robić tego na 100% tylko spokojnie .... a i tak potem jak je odlozyszteoje raczki beda szybsze "Najpierw pozywane są kompanie tytoniowe za to, że ludzie zachorowali na raka płuc; Pózniej bary szybkiej obsługi za otyłość; Myślę, [...]

Masov. Zdjęcia ze schodów znajdziesz w poście Metrowca o eliminacjach do cyklu Strong Man w Gdyni. Pozwoliłem sobie zapodać jedno zdjęcie. Mam nadzieję, że Metrowiec się ie wkurzy, bo chcę tylko pomóc. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i trójbój siłowy, Suplementacja, Dla zupełnie Zielonych ***

[...] subtelnie... PS. Jakiś czas temu po 5 minutach walki w parterze z przeciwnikiem o czarnym pasie w judo, gdy w końcu założył mi duszenie, stwiedził humorystycznie: tak to wyrafinowana technika wygrywa z brutalną siłą kyokushin... no cóż.. coś w tym jest. Lubię proste i siłowe rozwiązania... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

No i mam pytanie do Macieja. Jeśli jesteś w pozyzcji jak na zdjęciu nr 1 to w jaki sposób wpakowałbyś lewą nogę pod uke by później nogami zmusić go do przewrócenia? Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

[...] wydaje mi się że jak facet już leży na macie i nie mamy tej nogi tam wepchniętej, to może być ciężko z tym przejściem. No chyba że będzie próbował zrobić "żółwia" i my wykorzystując to wtedy wepchniemy tą nogę. Inaczej pozostają chyba rozwiązania "siłowe"... Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Dobry pomysl ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] Amidze... a nie mam teraz... Pozdrowienia! PS. Pamiętacie taką grę na Atari: Bruce Lee? To była platformówka z elementami sztuk walki... Miała chyba 300 obrotów na Atari... Dla nie zorientowanych - do atari dołączane kiedyś były magnetofony i programy były na zwykłych kasetach do magnetofonu... Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte

Wojcio dostalem mailia i postaram sie cos wykombinowac mam instrukcje na papierze ale nie mam skanera wiec ci tego nie wysle ale przepisze cwiczenia jak bede mial czas ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Bulma kazda motywacja jest dobra nawet jesli trwa 10 minut wystarczy ze w te 10 minut zaczniesz trening a reszta juz pojdzie sama łap sie wszystkiego co tylko Ci wpadnie do glowy nie ma za co ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

To zdjęcie Jarka Olecha znajduje się na głownej stronie IPF z podpisem iż jest to NAJLEPSZY TRÓJBOISTA EUROPY W ROKU 2003. Mam nadzieję, że wszyscy Polacy ( nie tylko trójbojowa brać )są z niego dumni. Polska rządzi, Jarek Olech rządzi. Mam nadzieję, że sogi się posypią. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia *** *** Czytelnik działów Strongman i [...]