nasze

Zapraszamy na Mistrzostw Polski w Kielcach gdzie Nasz dystrybutor, firma MUSCLE POWER ma swoje stoisko, a na nim nasze produkty. Marke Iron Horse Series można kupić w cenach - 15 % cen detalicznych, oraz skorzystać z wielu gratisów do zamówień, czy też spotkać osoby z naszego teamu! /SFD/Images/2015/4/18/b8e4d2248a71465f9ef7dd2efed62f99.jpg

Witam. Chciałem zadać szybkie pytanko: Jak to jest z tym białkiem? Jedni mówią, że w diecie 30% makrosów to powinny być nasze białka, a gdzie indziej słyszę, że max ileś tam białka np. 200 ( lub ileś tam gram białka na 1kg masy ciała). Od października jestem na diecie 4500kcal. 50%ww 30%b 20%t. BF%. Obecnie dziennie jem 330g białka. Przytyłem z 72 [...]

[...] w KiF arykół o tym żeby na redukcji tkanki tłuszczowej używać metody 4:1. Polega ona na tym że podczas 4 dni jemy po 2,2g. węgli/kg. a w czasie 5 jemy 6,2g. węgli/kg. . Metoda ma służyć temu aby metabolizm sie nie zwalniał oraz żeby nasze zapotrzebowanie uzupełnić . Jak myślicie czy to dobra metoda? prubowaliście ją? a jeśli to jakie efekty?

Witam Lepiej używać zwijek bawełnianych by chronic nasze nadgarski czy bandaże elastyczne przy ktorych chyba reka jest troche mniej usztywniona ale cos tam pracuje. Jak to jest bo jestem zielony. Soga zajade za pomoc

Zapraszamy na nasze profile na Facebook dla: PowerPit Gym: http://www.facebook.com/pages/Powerpit-Gym/170962612934939#!/pages/Powerpit-Gym/170962612934939?v=wall Impuls Fitness: http://www.facebook.com/pages/Impuls-Fitness/171450632889668#!/pages/Impuls-Fitness/171450632889668?v=wall Zapraszamy do dodawania sie jako znajomi i sledzenia co sie u [...]

Witam, często się mówi o niekorzystnym wpływie sera roztopionego z pizzy np na nasze zdrowie. Sam w sobie oprócz faktu, że ma sporo tłuszczu, głównie nasyconego to nie jest zły jak ktoś potrzebuje takie źródło tłuszczy. Dodatkowo ma sporo białka i wapnia. Natomiast moje pytanie brzmi czy to prawda, że coś się dzieje nie tak z tym serem po [...]

Jak w temacie mam pytanie odnośnie picia(wody,soku,herbaty) podczas jedzenia. Czy to jest zdrowe dla organizmu czy może lepiej jest pić jakiś napój 30 minut po posiłku lub przed? Jak to wpływa na nasze "łaknienie" Staram się jadać mniej i nie wiem czy to dobry pomysł żeby jedzenie sobie zapijać, czy może lepiej jeść bez napojów?

Witam czytałem pare artykułów na temat obciążników na łydki ale tylko w wyskokach i sportach walki czy koszykówce a ja mam takie pytanie czy zwykłe chodzenie (biegania obciaza stawy) moze wpłynąć ze nasze łydki powieksza swoja objetosc?? Mam łydki chude i chcem powiekszyc ich rozmiar pozdro :)

Nazwa Forum L. Wyśw. L. Nowych L. Odp Ocena Doping 24376 160 1680 89 Nasze zdjęcia 23457 27 739 104 Odżywki, Suplementy 22106 178 1957 94 Trening 13687 165 881 44 Odżywianie 10670 90 1488 54 Biorąc pod uwagę że dieta to ponad połowa sukcesu trochę dziwna ta popularność działów. Większość [...]

mam pytanko. Jak wszyscy wiemy czlowiek rozwija sie naturalnie chyba do 24 roku zycia , lecz podczas brania sterydow nasze rozijanie naturalne zostaje zatrzymane. Moje pytanie dotyczy tego ze chcialbym sie dowiedziec czy gdy sie wezmie odrazu po kuracji clomid i jeszcze drugi srode k(niepamietam nazwy) to nasz naturalny wzrost zostaje [...]

Witam.! Wiem że trochę nieodpowiedni dział, ale niema żadne działu np. "Nasze filmiki" więc postanowiłem tu wrzucić odnośnik do posta w którym podałem link do filmiku z tematu, oto on http://www.sfd.pl/temat231216/ Pozdro.!

O tym, że to jak i ile śpimy wpływa na nasze zdrowie i kondycję psychofizyczną wiadomo od dawna. Mimo to sportowcy i osoby aktywne fizycznie ciągle kładą zbyt mały nacisk na to by po prostu dobrze się wysypiać. Mając ten fakt na uwadze warto wspomnieć, że zbyt krótki sen działa katabolicznie na mięśnie nasilając ich rozpad w podobnym stopniu jak [...]

Serdecznie zapraszamy!!! Mega wrażenia gwarantowane!!! Przyjdź i sprawdź swoje siły w American Trec Strongman Challenge! Zobacz jak wygląda Nasz niepowtarzalny demo car - MONSTER TREC! Mycie aut też może być piękne - obejrzyj SEXY CAR WASH i nasze SEXOWNE MODELKI!

[...] bicie testosteronu, wiem jakie sa skutki uboczne etc, ale gdzie moge znalezc liste rzeczy ktore pojawiaja sie po ilus tam krotniejszym tescie ponad normę? mam tutaj na mysli nasze zachowania, agresja, kontakty z innymi osobami etc, gdzie moge znalezc skutki/efekty tescia w organizmie grubo ponad normę poza efektami czysto "sylwetkowymi" Zmieniony [...]

Z uwagi na Wasze wątpliwości Moderatorzy dzialu MMA skorygowali swoje typy. Oto nasze propozycje: - g4b3r - Jagnik - Jakryc - Natolin - OloKK Proszę głosować (z uzasadnieniami). (prosze mi nie zarzucać, ze sam siebie typowałem, bo tak nie bylo) Moderator w dziale MMA. SI VIS PACEM, PARA BELLUM

http://www.sfd.pl/popularne_dzialy.asp?co=wyswietlenia Jesteśmy ogółem na 7 miejscu, najwyżej wsród działów o sztukach walki, wyprzedzają nas tylko takie działy jak Nasze Zdjęcia, Doping, Trening, Odżywianie, Suple i Po siłowni To chyba dobry wynik ? :))))) Mocna pozycja ! Dzięki Wam wszystkim za to, że odwiedzacie dział! Oby tak dalej !

[...] Koszalin zapraszamy serdecznie na I Otwarty Turniej w wyciskaniu leżąc w Sianowie. Impreza odbędzie się 24 maja 2009 o godz. 10.00 w hali sportowej Gimnazjum Gminnego. Organizatorzy przygotowali również pokazy kulturystyczne. Na zwycięzców pięciu kategorii czekają super nagrody, w tym oczywiście nasze produkty Zapraszamy NUTRIFARM&OLIMP

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9f126141c199403aac440b2a825f8852.png Odwiedź nasze stoisko na FIBO POWER!!! Stoisko C 30/ Hala 10.02 3- 6 kwietnia 2014 Cologne Exhibition Centre Spotkaj gwiazdę tegorocznych targów w Koloni – na zaproszenie Olimp Sport Nutrition® Legenda boksu - Lennox Lewis!!! Nie może Cię tam zabraknąć – ZAPRASZAMY I DO ZOBACZENIA. [...]

MaTEO jest sprawa - organizujemy w dopingu sponsoring na badania etc: http://www.sfd.pl/temat164665/ potrzebne jest konto bankowe, z ktorego pieniazki nie beda znikaly i bedzie staly nadzor - moze zalozyl bys nam takie konto przeznaczone na nasze cele? bez niego ani rusz wiec postaraj sie

A może chcesz sprawdzić swoje mięśnie na ścianie wspinaczkowej? A może już sprawdziłeś/aś? Jeśli byłeś/aś już na naszej ściance wspinaczkowej, spróbowałeś/aś wspinaczki i spodobało Ci się, chcesz szybko i z lekkością pokonywać nasze drogi wspinaczkowe, poznać innych pozytywnie zakręconych ludzi to …zapisz się na sekcję! Nowe sekcje wspinaczkowe [...]