nasze

Ocenialem efekty wizualne... Na silowe nie zrocilem uwagi... -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Karman szeroki jestes sg za fote Berez mogleś urzyc innego okreslenia, bo takie i to jeszcze bez cenzury podchodzi pod kasacje MderaTr dziaŁu Nasze Hbby "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ja tez tego nie rozumiem8 widze ze nasze spoleczenstwo mam problemy z czytaniem ze zrozumieniem kilo bialka ostrowi kosztuje max 35 zl za kilo plus przesylka wiec jakie pare zloty dolozyc?? chyba drugie tyle:)a jak ktos chce zamowic 1 kg u producenta to niech lepiej kupi na allegro wyjdzie duzo taniej

choćby SP80 Olimp'u białka treca (szczególnie dobre jest PWP) a b. dobre białko za w sumie rozsądną cenę, jak na Nasze warunki jest mx pro z ESN

witaj. zerknij na nasze poradniki Budowa masy mięsniowej http://www.sfd.pl/Przygotowanie_do_budowy_masy_mięśniowej__inetheend-t970208.html by IneTheEnd http://www.sfd.pl/PORADNIK_DLA_POCZĄTKUJĄCEGO_ADEPTA_KULTURYSTYKI__-t969992.html by maniak7000 jak bedziesz mial jakies pytania smialo pisz;-)

Tu są linki do moich fotek. Ćwiczę na masę ale słabo mi to idzie jedyne 2kg :/ Ale mam nadzieję, że będzie lepiej :P http://kozak14.patrz.pl a któregoś dnia porobie lepsze fotki i wrzucę do działu nasze zdjęcia :P PozDroWieNia

za***iste to jest chcialbym kiedys sprobowac ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Ty wiesz chociaż co to jest pompa ? %-) Jak chcesz ćwiczyć w domu to rób to z głową, nasze FAQ Ci pomoże: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html

Zz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

zielony jakiś jak z Matrixa ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

ss -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Sorki To nie jest deadmike -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Hmmmmm Nie wiem -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

hehe Ja ich widzialem 3 dni temu Niezle "omeny" -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ja dzisiaj zapodam fotke jedna. Tylko plecy. Jutro zamierzam sie obstyrkac caly razem z silka -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Btw Michail Mam dwie sprawy 1. Kiedy bedzie MaTEO ? Bo mi sie poczta totalnie schrzanila. Napisalem mejla,ale nie odpowiada 2. O ten trening. -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Ok. Jutro bedzie sesja Lol -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Venom miał zaje..ste efekty na tłustym ,masa szła mu nieziemsko .Wiem o tym bo to były czasy kiedy przyjaźnilismy sie dość mocno i nasze spotkania były częstę.Ja osobiście doświadczyłem niezłe przyrostyna tłustym dzięki wskazówką Venoma ,ale sorry koledzy do tego trzeba koksu i kolejne próby juz naturalne już mi nie wychodziły ,waga stała w [...]

- 'Trening': Seewy, ceo, Kruszek; Tutaj sie zgadzam... Tam nie moge powiedziec,poniewaz nie wchodze -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

CLARITY TAaaaaaaaaaaaaak !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-