SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Sztuka artyści opisują za nas nasze przeżycia. Dobrze wiedzieć, że nie jesteś jedyny... Jak się robi pasztet zajęczy? Podchodzisz do najbrzydszej dziołchy na imprezie, zagadujesz i czekasz aż zajęczy. %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 18:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No kuga.takie.nasze wieki pofer przedzial jprdl.. daj spokoj xD, gotuje sie.300g ryzu 300g kury i dorzuce.150g tubczyka kukurydze pomidora.cebule i salatka bedzie.kurfa.majonezu nie mam...

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-03 19:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] inny hotel dla łącznie 8 osób , ale straciliśmy na to wszystko blisko 4h i nie udało się wyskoczyć na miasto. Wieczorem podjechaliśmy tylko do tipsport areny odebrać nasze akredytacje /SFD/Images/2016/10/4/6f88ec9af2ae45118ebd59462c3fd980.jpg Potem pomogłem chłopakom z Opola rozłożyć stoisko i wróciliśmy około 22 do hotelu. W sobotę [...]

    Odpowiedzi: 7670 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-04 10:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kakao czy Karob?

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] obie substancje oddzielnie widzimy wśród negatywnych skutków ich przyjmowania również sporo pozytywnych. Jednak współpracując ze sobą mogą zakłócać pracę nerek, wpływać na nasze poddenerwowanie i doprowadzać w skrajnych przypadkach do lęku. Kakao jest też silnym alergenem, dlatego nie wszyscy mogą swobodnie zajadać się czekoladą. Skutki uboczne [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2898 Data: 2016-10-05 09:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Probiotyki - kilka pytań

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] , a zacząłeś jeść wafle ryżowe i inne przetworzone "wydmuszki" ... Zboża są teraz dyskryminowane, ale prawda jest taka, że na produktach zbożowych dobrze "pasą się" nasze bakterie... Podobno zawarte w zbożach lignany zapobiegają powstawaniu raka jelita grubego. Tu o tym wspominają: [...]

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 11:02:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 88kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Glutaminiany i inne chemiczne dosmaczacze nie są zdrowe i mogą zaburzać nasze odczucia odnośnie jedzenia - np. dlatego dodaje się je do chrupek, chipsów - by klient zjadł jak najwięcej. Możesz zrobić własnego kucharka: mielisz grubo w młynku takie liofilizowane warzywa bez żadnych dodatków ze sklepu, o jakich pisała blue, dodajesz trochę kurkumy [...]

    Odpowiedzi: 238 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-05 12:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do sprawdzenia - kandydoza

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znikąd. Zamieniłabym to na inne pieczywo lub jakieś zdrowe płatki, kasze itp. produkty z pełnego ziarna, które sprzyjają probiotycznym bakteriom. Nie wiem czy wiesz, ale nasze bakterie jelitowe są wymagające i byle czym się nie pożywią... Nawet one. A flora jelitowa ma wielki wpływ na stan metabolizmu i przez to - sylwetki. Rób jak chcesz, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2751 Data: 2016-10-05 18:56:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Praca w nocy, a budowa sylwetki by georgu

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] cyklu czterodniowym (dniówka/nocka/wolne/wolne). Tak czy inaczej myślę, że to, co napisze może pomóc w każdym z tych systemów. Jak wiadomo praca w nocy będzie miała wpływ na nasze funkcjonowanie, samopoczucie, zmęczenie, ale i organizację dnia. 2. Organizacja dnia przy pracy na nocy. Jedna z kluczowych kwestii to taka jak rozplanować sobie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3586 Data: 2016-10-05 21:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tłuszczu i dolna część brzucha jak zacząć?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Płaski brzuch z lekko zarysowanymi mięśniami to marzenie wielu z nas. Na to jak wygląda nasze ciało wpływ ma kilka czynników – trening, dieta, regeneracja i suplementacja. Każdy z nich powinien być dobrany indywidualnie, dopasowany do potrzeb i możliwości. Trzeba jednak pamiętać, że nie ma spalania miejscowego dlatego też nie powinniśmy się [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-06 06:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kawa jest zdrowa, czy może jednak szkodliwa. Czy powinniśmy ją pić, czy jednak lepiej byłoby z niej zrezygnować? Odpowiedź nie jest jednoznaczna, gdyż kawa zawiera zarówno substancje wywierające pozytywny, jak i negatywny wpływ na nasze zdrowie. Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4984/kawa-z-daktylami---fireproof-coffe

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1245 Data: 2016-10-06 07:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odchudzanie

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] fizycznego jak i psychicznego. W pojęciu fizycznym, dąży się do uzyskania optymalnej masy ciała wg skali BMI. Z punktu widzenia psychiki, ma ogromne znaczenie ze względu na nasze samopoczucie, samoocenę i nastrój. Rozpoczynając odchudzanie dążymy do zmian nawyków żywieniowych, większym przykładaniu uwagi do tego co zjadamy na co dzień, do [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7624 Data: 2016-10-07 09:36:15 Szacuny postu: 3,5 (cały temat: 0)
  • [...] naturą, oświeconymi bytami, które starają się zmniejszyć ilość tzw. cierpienia we wszechświecie (jakby to wszechświat obchodziło), ale nie mamy dowodów, że to nie są tylko nasze filozoficzne konfabulacje i oswajanie pustki. Bułhakow napisał: "Każdemu po śmierci to, w co wierzy." Demokratycznie :-) Okrucieństwem ludzi wobec ludzi jest wycinanie [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 10:26:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naturą, oświeconymi bytami, które starają się zmniejszyć ilość tzw. cierpienia we wszechświecie (jakby to wszechświat obchodziło), ale nie mamy dowodów, że to nie są tylko nasze filozoficzne konfabulacje i oswajanie pustki. Bułhakow napisał: "Każdemu po śmierci to, w co wierzy." Demokratycznie :-) Okrucieństwem ludzi wobec ludzi jest wycinanie [...]

    Odpowiedzi: 4344 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-07 10:36:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] startuje w WW i WL i był po swoim starcie w WL gdzie pocisnął 175kg.Z nim powalcze ponownie już niedługo 29X na 50kg:) Z widownią czego nie widać na filmie nie było tak żle sporo młodych chłopaków obserwowało niestety tylko nasze zmagania.Jakaś taka w narodzie mała wiara w możliwości:) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2016-10-09 10:51:01

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-09 10:25:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mocne te nasze chłopaki.

    Odpowiedzi: 134 Ilość wyświetleń: 14363 Data: 2016-10-11 11:46:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Blog] Tak To Ja

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 200 g - mozzarella - 125 g - warzywa Ugotowane ziemniaki, mieszamy z jajkami i przyprawami, formujemy spód i pieczemy w piekarniku nagrzanym do 200 stopni przez około 20-25 min, wyciągamy, smarujemy pizze sosem, i układamy nasze dodatki, wkładamy do piekarnika i wyciągamy gdy ser się roztopi. + - 90 g białka 100 g węglowodanów 40 g tłuszczy

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 6298 Data: 2016-10-11 14:29:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy tańsze jest gorsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ostrovit spoko mozna brać, z drugiego forum nie polecam, zapytaj się u nich czy polecają nasze suple :-D

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2016-10-11 22:14:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Szybkie newsy ze świata sportów walki

    Post
    Scena MMA i K-1
    PRO

    [...] do negocjacji z UFC, jednakże ku zdziwieniu zawodnika, tak się nie stało. " Po pojedynku z Magnym nastał czas, aby renegocjować kontrakt. Określę to w ten sposób – nasze oczekiwania bardzo się wtedy różniły więc postanowiłem wywalczyć swój kontrakt. To była moja ostatnia walka i uważam, że dali mi takiego przeciwnika specjalnie – nie [...]

    Odpowiedzi: 9719 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-11 23:11:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Gdy bolą plecy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] są np. zginacze biodra i prostowniki grzbietu – zginacze jak sama nazwa wskazuje zginają biodra (np. kiedy wykonujemy skłon lub przysiad), prostowniki z kolei prostują nasze ciało, czyli wykonują pracę przeciwną. Nie znaczy to jednak, że w momencie pracy jednej z grup, druga pozostaje bierna. Mięśnie współpracują ze sobą w każdej fazie [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 552 Data: 2016-10-12 07:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wycwiel-Wyciskanie Wielokrotne & Pompki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    KEBUL A coś Ty taki wrazliwy:) Nie siniaczków nie ma ale że jest w tym nutka masochizmu to nie zaprzecze:)Nasze klaty są tak twarde że poradzili byśmy sobie bez kamizelek kuloodpornych:) WW to jest jazda trzeba umieć przekonać siebie do dalszej jazdy ale Wy kulkarze chyba to też potraficie:) No ciekawe jakie wyniki byście wykręcali myślę że niezłe.

    Odpowiedzi: 3950 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-12 16:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)