[...] się na Nasze małe cele sądząc iż tylko podąrzając tą drogą, wyrytymi szlakami wiedzy internetowej/ trenerów, doświadczeń ludzi którzy mieli podobny cel "dostaniemy nasze marzenie w ręce". Lecz jest to tok myślenia ludzi XXI wieku, nauka, ambicja, praca potem kariera. Trening przekrojowy uznać powinniśmy za wydobycie się ponad szablon [...]
[...] zaczyna nas przerastać a zmęczenie tylko to potęguję. Treningi,praca ,dom - wszystko trzeba pogodzić. Sport dla twardzieli w każdym tego słowa znaczeniu %-) Na szczęście nasze dziewczyny dzielnie dają sobie radę. Partnerzy i mężowie zostali przez nas przeszkoleni i poinstruowani że muszą być pomocni ale i cierpliwi w razie "awarii" }:-( [...]
[...] Sylwia %-) tak się produkowałam z moim wpisem, że przeoczyłam Twój. Byle do urlopu };-) Będzie więcej czasu choćby na regeneracyjny sen a to już duży plus. Na szczęście nasze dziewczyny dzielnie dają sobie radę. Partnerzy i mężowie zostali przez nas przeszkoleni i poinstruowani że muszą być pomocni ale i cierpliwi w razie "awarii" }:-( [...]
[...] powyżej), trafisz do mojego zespołu i od tej chwili będziesz pod moją opieką dlatego bardzo zależy mi na utrzymaniu pozytywnych relacji między nami. Ekipa pracująca w naszej firmie składa się z samych młodych, pozytywnie nastawionych do życia ludzi. Wszyscy sobie pomagamy i nikt nie zostaje pozostawiony samemu sobie. Myślę, że tym [...]
[...] powyżej), trafisz do mojego zespołu i od tej chwili będziesz pod moją opieką dlatego bardzo zależy mi na utrzymaniu pozytywnych relacji między nami. Ekipa pracująca w naszej firmie składa się z samych młodych, pozytywnie nastawionych do życia ludzi. Wszyscy sobie pomagamy i nikt nie zostaje pozostawiony samemu sobie. Myślę, że tym [...]
Na nasze nieszczęście (czasami) 'uzylnienie' nie jest lustrzanym odbiciem drugiej strony. Inaczej żyły mogą biec. Ba. Cała lewa /prawa strona ciała nigdy nie będzie dokładną kopią drugiej strony.
[...] źródeł - izolatu, koncentratu i hydrolizatu białka serwatki. Serwatka jest najbardziej efektywnym rodzajem białka jakie możemy zastosować bezpośrednio po treningu, kiedy nasze zmęczone ciało domaga się natychmiastowego odżywienia struktur mięśniowych. Dzięki zastosowaniu izolatu jako głównego źródła białek, 100% Pure Whey Protein posiada [...]
[...] grafik promujących walki mistrzowskie, ich kolor będzie zdominowany przez złotą barwę. Od teraz, zegar odliczający czas walki zmieni swoje położenie z lewego, dolnego rogu na dolny środek ekranu. Komentarz Dana White'a: "Nie sądzę, że mógłbym oglądać jeszcze nasze poprzednie logo." /SFD/Images/2015/7/9/672c2ae778704bde9aee6d49e8611276.jpg
Rano węglowodany są zbędne na diecie redukcyjnej? Nawet jeżeli śniadanie jest zarazem nie tylko śniadaniem, ale również posiłkiem przed treningiem? Przecież to nasze paliwo nie ? Np śniadanie 9:30, start treningu 10:40
[...] i że każdy może osiągnąć dowolny cel a jeżeli efekty są słabe to jest to tylko wina lenistwa. Niestety prawda jest taka że genetyka ma ogromny wpływ na to jak będą wyglądały nasze postępy na siłowni, ponieważ to od niej zależy nasz metabolizm budowa ciała grubość kości oraz skład mięśni(włókna czerwone i białe). Oczywiście każda osoba która [...]
Rano węglowodany są zbędne na diecie redukcyjnej? Nawet jeżeli śniadanie jest zarazem nie tylko śniadaniem, ale również posiłkiem przed treningiem? Przecież to nasze paliwo nie ? Np śniadanie 9:30, start treningu 10:40 w Twoim przypadku byl umiescil wegle przed snem i robil trening na czczo, lub po lekkim sniadaniu np omlecie z samych jaj
taka forma była osiągalna dla każdego kto trenował - to takie nasze odpowiedniki;-) nic nadzwyczajnego teraz ale wtedy to bomba - laski sikały na ich widok;-)
Tez nie zdazylem edytowac a chcialem wkleic nasze ulubione foto. A to chcialem dopisac: @Gautan: ale to bylo juz jakis czas temu, on chyba nawet nie przebakiwal o walce o pas. Cos mu odbilo po walce Siverem jak skoczyl wtedy do Aldo no i potem dlugi world tour w swietle kamer. W tym filmie co dales to faktycznie super sie go slucha, normalny [...]
[...] się do stanu więźnia z Auschwitz i degradacją całego organizmu. Wybór jest Twój. Zdrowie czy 50 kilogramów na wadze. I to naprawdę nie jest złośliwe podejście - jak sobie nie ustawisz głowy - to nikt Ci nie nie pomoże... Obyś wybrała właściwą drogę - wtedy masz nasze wsparcie. :-) Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-07-11 20:17:25
[...] to jeden posiłek. Czyli tak, obstawię go chyba na słodyczach jednak, ale nie byle jakich. Może nic specjalnego ale słodycze amerykańskie. Oczywiście nie mówię że lepsze niż nasze, ale inne po prostu. Zamówienie zrobię w sklepie "coś słodkiego"Nie jest to reklama!!!. Ostrzegam że będzie się działo 8-) ale to jeszcze sporo czasu. Do tego dnia [...]
Już wiem czego nie zrobiłem teraz powinny dojść nasze zgłoszenia. Dzisiaj też się nagrałem filmik powinien się dzisiaj pojawić. grzeg Różnie można wykonać powtórzenia uwierzę nawet w 60 x ale napewno nie będą tak wykonane jak to wykonał np. gregorterm.
Ja też na jutro planuję cheata, ale zapewne skromniej, niż Twoja impreza rodzinna %-) PS. Na poprzedniej stronie nasze pierwszy wypiski, jakby komuś umknęło ;-) Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2015-07-11 23:24:44