nasze

[...] Phila Heatha wśród profesjonalnych elit. Robert Speychal, dyrektor wykonawczy Prague Pro i promotor powiedział: "Szczerze przyjmuję okazję do Phil Heath w Pradze podczas naszej imprezy. Wszyscy pracują bardzo ciężko i pochodzą z bardzo skromnych początków z naszej imprezy. Dzięki nieocenionego wsparcia i pomocy świadczonej przez IFBB Pro [...]

to bierz nasze apteczne jak masz dostęp sheringa jak pamietam było w aptekach

powinnismy teraz ogladac ciagly progress Hallmana,z tego co wiem zajmuje sie teraz "całodobowo" MMA. Do tej walki przygotowywał sie znowu w MMA LAB true, nasze leszcze walcząc w ufc dostrzegają różnice między nimi a zawodnikami ufc, ci spostrzegawczy zaczną szukać rozwiązań by poprawić swoje umiejętności - wyjazdy za granice, szukanie najlepszych [...]

[...] nam w nogi. Trzeciego dnia wybralismy sie na zawrat niebieskim szlakiem z murowanca, rowniez z calym sprzetem. To nie byla najlepsza decyzja, bo jak sie okazalo zawrat od naszej strony to kawalek ladnego i dosc trudnego podejscia z lancuchami. Sprawy nie ulatwial deszcz, gesta mgla i plecaki po 25kg :) po wejsciu na zawrat zeszlismy do [...]

[...] kameralna i kiedy wchodzi do niej 6-7 osób robi się tłok, nie wiemy jak się do tego wszystkiego zabrać. Chcemy ćwiczyć 3 razy w tygodniu. Mój cel to masa, kolegi rzeźba. Na nasze nieszczęście nie ma tam żadnego trenera a ludzie którzy tam przychodzą chcą po prostu spalić nadmiar tłuszczu ,głownie na bieżniach i nie mają dużego pojęcia o tym jak [...]

[...] dotyczące zawodów świadczą że nie tylko o zabawę chodzi ale i o rywalizację sportową o czym już dużo wcześniej pisałem w różnych tematach. Miło było popatrzec jak te nasze "potwory"z ogromnymi łapami radzą sobie z pełnym wyprostem.No i forma po wakacyjna zawodników bardzo wysoka.Wśród pań chyba najbliższy sezon będzie należał do [...]

Czemu BJJ? Zawsze mi się podobał walka na chwyty. Mata to jest miejsce gdzie w łatwy sposób podlega weryfikacji nasze wysportowanie tu nie ma ''laki punch'' tu wszystko następuje z rozwagą. Często na trening przychodzą wysportowanie silni ludzie, mega forma tzw siła konia i zwinność małpy :-) i w trakcie tej walki okazuje się, że to jednak nie [...]

[...] bez stosowania hormonów. Białko zawarte w produkcie jest enzymatycznie hydrolizowane, dzięki temu organizm może go szybciej wchłoną i strawić. Kompletne białko - takie jak nasze - dostarcza organizmowi wszystkie niezbędne typy aminokwasów, w tym 9 egzogennych (histydyna, izoleucyna, leucyna, lizyna, metionina, fenyloalanina, treonina, [...]

Świetny pomysł Malinowa, miło było zobaczyć te nasze pyszne serniczki na FB, dzięki :-)

Polecamy nasze markowe produkty: http://www.sfd.pl/sklep/SFD-p66600048.html https://www.facebook.com/SklepSFD?fref=ts - Nowy lepszy smak - Mniejsza ilość piany - Słodzone sukralozą - Znakomita przyswajalność - Miarka w opakowaniu - Blokuje katabolizm mięśni - Przyspiesza regenerację powysiłkową WPC PROTEIN PLUS V3 to najwyższej jakości [...]

[...] zainwestować w nie znane mi produkty lecz 1-2 porcję chętnie przetestuję i wtedy będę wiedział co warto kupić.Ogólnie potem z tym tematem przeniesiemy się do działu odżywki nasze testy aby nie robić w dziale dużego bałaganu.W zamysłach mam ze 3 jeszcze takie akcje z białkami i ogólnie przetestowania ok 50 róznych białek.Jesli się to przyjmie [...]

za nasze zdrowie %-)

Podnieciły ją nasze zdjęcia

[...] nóg 4 serii x 5 powtórzeń Przerwy pomiędzy seriami i ćwiczeniami : 2 min Całkowity czas treningu: 01:14(h:mm) Obciążenie : 1. 45kg 2. 5kg 3. 10kg 7. 10kg "Najpierw tworzymy nasze nawyki, potem one tworzą nas." Charles C.Noble Parę słów.... Przysiady, schodzę dość głęboko, ale nie siadam w pełni, bo jak jestem najniżej to ruch mam niewyrobiony i [...]

tez wlasnie, sa tabele kaloryczne, wystarczy masa produktu i wyliczysz. masz tez nasze dzienniki zywieniowe

Dream, pomyśl że ja uwielbiam grać w siatkówę i w ręczną też grałam, 2x na zawodach byłam :d Chociaż libero repry Iranu w siatę ma 165cm wzrostu, to już nasze siatkarki są od niego ze 20cm wyższe \-)

Dream, pomyśl że ja uwielbiam grać w siatkówę i w ręczną też grałam, 2x na zawodach byłam :d Chociaż libero repry Iranu w siatę ma 165cm wzrostu, to już nasze siatkarki są od niego ze 20cm wyższe \-) w ręczną bycie bardzo niskim pomaga. i bardzo wysokim. najgorzej być średniego wzrostu, jak ja

[...] jedzenia na sen. Kilka artykułów głosi, aby jeść lekkie posiłki zawierajace białko, unikać wegli i minimalnie tłuszczów Inne mówią, aby ostatni posilek wyglądał tak, jak nasze śniadanie, a jeszcze inny aby jeść same węgle o niskim ig. Poczytałem, czasu nie straciłem bo i tak nie mam co robić, wiele sie nie dowiedziałem, ale dzis wyjątkowo [...]

[...] pozostaje pod kontrolą genetyczną. Natomiast genami, jak wiemy, sterują hormony. Aktywują one tzw. czynniki transkrypcyjne. Te, aktywowane hormonem, oddziałują na nasze geny i – albo pobudzają je do produkcji odpowiednich białek, albo je wyciszają i hamują produkcję białka. Działają więc dodatnio lub ujemnie na transkrypcję genów, [...]

[...] odnosił we wszystkich dziedzinach dobre wyniki, których nie będzie się wstydził. co sądzisz o tym i czy uważasz, że sporty walki są w stanie przygotować człowieka fizycznie do wysiłku podczas służby i selekcji? nie mówie o psychice, gdyż wiem, że wszystkiego rodzaju treningi gdy dajemy z siebie max przełamują nasze bariery i uczą. pozdrawiam