SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasze

  • Alkohol a siłownia! PILNE !

    Post
    Dietetyka ogólna
    PRO

    Napoje alkoholowe znane są chyba każdemu. Zdecydowana większość osób miała z nimi styczność, próbowała i każdy zdaje sobie sprawę z tego, jak wpływają one na nasze zdrowie, samopoczucie i dla niektórych bardzo ważną dyspozycję sportową, czy sylwetkę. Mimo to, że alkohol ma negatywny wpływ w zasadzie na wszystko, to i tak duża część osób spożywa go [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-11-27 13:03:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jak Stosować Kreatyne i BCAA Jednocześnie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] mineralne, odżywki białkowe, przedtreningówki, spalacze, czy produkty prozdrowotne. Większość z nich stosuje się, aby uzupełnić braki w diecie, a część, aby wspomogły nasze osiągi. Kreatyna i BCAA są podstawą i zdecydowanie warto przemyśleć ich stosowanie. Pamiętać jednak należy o tym, jakie dobrać i jak dokładnie należy je stosować. [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 14639 Data: 2018-12-28 16:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Przedtreningówka, problem.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zazwyczaj tak jest ze nasze oczekiwania co do suplementu są nieco na wyrost.zwlaszcza czytając opisy producentów czy niektórych osób nadwrazliwych na stymulanty. Jak 60mg gierki z redem cię nie rusza to coś jest nie tak.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1285 Data: 2019-01-05 09:42:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta dla początkującego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zacznij od poczytania i podlapania wiedzy - podstawy musisz sam opanować bo nasze tłumaczenia i tak nie będą do ciebie docierać :) https://www.sfd.pl/%23%23%23%23%23%23_Najwa%C5%BCniejsze_tematy_dla_JUNIOR_a_%21%21%21%21%21_%23%23%23%23%23%23-t834427.html

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2019-01-06 09:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] człowiekiem, że lubię robić coś nowego ze swoim organizmem i obserwować co się z nim dzieje. Oczywiście rozsądne rzeczy. Rzekomo pobudzając receptory znajdujące się w stopie nasze narządy wewnętrzne mogą poprawić swoją pracę w jakiś sposób. Czy to jest prawda? Nir wiem. Jeśli tak czy po jakimś czasie reguralnego masażu w ten sposób stóp da się w [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2019-02-10 19:08:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] ciężko odczuć czy nie odczuję różnicy, bo to jest bujda na kółkach? Ogólnie te receptory w jakimś celu tam są. Chyba, że one są stymulowane cały czas podczas chodzenia. Z drugiej strony natura nie przewidziała tego, że przestaniemy stymulować nasze narządy poprzez stopy w tak mocny sposób, bo z biegiem czasu ktoś wymyśli obuwie miękkie i wygodne.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2019-02-11 11:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] te receptory w jakimś celu tam są. Chyba, że one są stymulowane cały czas podczas chodzenia. Z drugiej strony natura nie przewidziała tego, że przestaniemy stymulować nasze narządy poprzez stopy w tak mocny sposób, bo z biegiem czasu ktoś wymyśli obuwie miękkie i wygodne. jeśli mowa o stopie refleksologii to jest kwestia bardziej złożonej [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2019-02-11 14:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kolagen czy glukozamina?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] oprócz stosowania tego typu preparatu w przypadkach, kiedy już nam coś dolega, warto też postawić na profilaktykę. Wydaje się to oczywiste, ze gdy trenujemy intensywnie to nasze stawy są też intensywnie eksploatowane, dlatego profilaktyka jest tym elementem, który może uchronić nas nie tylko przez problemami bólowymi ale także kontuzjami. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 10341 Data: 2019-02-14 20:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jaki spalacz tłuszczu wybrać 2018

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] stawiamy na produkt z mniejszą ich zawartością, a w drugiej fazie dodajemy coś mocniejszego, np ten czarno czerwony. To jak długo przebywamy na diecie także wpływa na nasze samopoczucie wiec strategia doboru spalaczy powinna być dostosowana, tak a nie inaczej. Po drugie nigdy też tak nie jest, ze do redukcji wystarczy nam tylko jeden [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3590 Data: 2019-02-14 20:44:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Budowa masy mięśniowej - przepisy na dania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] do zapoznania się z kategorią żywności dietetycznej w naszym sklepie - https://www.sfd.pl/sklep/%C5%BBywno%C5%9B%C4%87_dietetyczna-k150.html Tego typu dodatki jak fit dżemy, smarowidła, sosy, kremy są bardzo przydatnymi dodatkami do urozmaicenia naszej diety, szczególnie podczas redukcji. /SFD/2019/2/15/8b0659d7a18f428a8dc38907515f51a6.jpg

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2019-02-15 12:48:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • I jeszcze jedno pytanko co do tej morfologii, chodzi o to, co napedza nasze hormony, bardziej niz tren w igle;) chodzi o dupeczki, zawsze byko ich sporo, bzykalem na zawolanie, od miesiaca zlazlem sie zas w sumie przez cisnienie z byla i na poczatku spoko, nie moglem chodzic z chlopakami w robocie pod prysznic bo pewnie od tescia - ciagle [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2019-02-21 21:52:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jakie białko na rzeźbe?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] miejsce gdzie trenujesz (czy to w pełni wyposażona siłownia, siłownia domowa, a może warunki praktycznie bez sprzętu). Plan zawsze możesz zmodyfikować i wrzucić do oceny na nasze forum. Oczywiście podstawą przy redukcji tłuszczu jest zbilansowane odżywianie nikt tego faktu nie będzie podważał, istotny jest dobór odpowiedniego planu treningowego, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 16055 Data: 2019-04-24 16:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To jednak samo w sobie nie niesie za soba negatywnych konsekwencji dla miesni (od czego etap robienia rzezby). Jesli jednak zapodamy organizmowi wegle zlozone na noc, nasze miesnie w obawie przed przeladowaniem glukoza (jej nadmiar jest bowiem dla miesni szkodliwy gdyz zaburza cyrkulacje plynow)zmniejszaja liczbe receptorow - bramek, przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2019-05-05 13:48:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dieta do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] To jednak samo w sobie nie niesie za soba negatywnych konsekwencji dla miesni (od czego etap robienia rzezby). Jesli jednak zapodamy organizmowi wegle zlozone na noc, nasze miesnie w obawie przed przeladowaniem glukoza (jej nadmiar jest bowiem dla miesni szkodliwy gdyz zaburza cyrkulacje plynow)zmniejszaja liczbe receptorow - bramek, przez [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1246 Data: 2019-05-05 13:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] złoty medal a w klasyfikacji na najlepszą zawodniczkę stanęła obok Zuzanny Kuli na drugim miejscu z 620,10504 pkt. W silnie obsadzonej kategorii 63 kg startowały dwie nasze reprezentantki. Miejsce tuż za podium zajęła Justyna Labun, zawodniczka mimo zbijania wagi, dała z siebie wszystko na co było ją stać tego dnia. W przysiadzie Justyna [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8486 Data: 2019-05-10 10:22:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Już po odprawie. Jutro ruszają do boju prawie 1000 zawodników, masakra. Start o 14.30. Z strony Nasze Igrzyska OD JUTRA MŚ W TRÓJBOJU SIŁOWYM KLASYCZNYM !!! W dniu 3 czerwca rozpoczyna się największa impreza trójbojowa na świcie, mistrzostwa świata w Trójboju siłowym klasycznym organizacji IPF. które zdobywają coraz większe zainteresowanie. Zawody [...]

    Odpowiedzi: 127 Ilość wyświetleń: 7920 Data: 2019-06-03 19:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Skutki uboczne spalaczy tłuszczu (Scorch)

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] uwagę klienci to tzw. odbijanie się "choinkami", tzn. jeden ze składników posiada taki dziwny posmak. Ta drobna przypadłość nie wiąże się z negatywnym oddziaływaniem na nasze zdrowie. Produkt ten możemy uznać za absolutnie bezpieczny. Warto zauważyć też, że mimo iż spalacz cieszy się nadal dobrą opinią, jest on już w swoim składzie dość [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 16165 Data: 2019-06-04 20:19:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • omega 3 artykuł

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co zresztą zostało opisane w niezbyt pochlebnym raporcie. No ale cóż liczy się kasa a nie nasze zdrowie.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2273 Data: 2019-06-12 12:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z brzuchem..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jest wiele powodów strachu czy lęku, kazdy działa inaczej na organizm. Nasze zmysły odbierają sygnały z zewnątrz, nasza podświadomość załącza odpowiednie obszary mózgu które powodują odpowiednie przygotowawcze reakcje w organiźmie.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1874 Data: 2019-07-05 19:31:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Interwały na johimbinie na czczo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] into the blood stream. Once in the blood stream, fatty acids are usually rapidly oxidized if the fatty acid blood concentration is not elevated from fatty acid input resulting from a meal. https://www.bodybuilding.com/content/the-what-and-why-of-yohimbe-and-yohimbine.html No dobra ale tak z polskiego na nasze to jaki można wyciągnąć wniosek ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1206 Data: 2019-07-08 11:24:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)