nasze

[...] - brak profilaktyki korekcyjnej - wady w budowie szkieletu (te pomijamy - choc cwiczenia silowe moga co nie co zdzialac) A wiec po kolei, co zrobic aby usprawnic nieco nasze cialo. Zaczynajac od likwidacji przykurczy nalezy wprowadzic do cotygodniowego rozkladu zajec dwie sesje strechingowe. Szczegolowy opis cwiczen rozciagajacych macie [...]

wow eeee, a to msce 17ste to co to? bo ufd chyba nasze? istnieje jeszcze i nie zostalo skasowane z powodu braku uzytkownikow wlasnie? tak z ciekawosci Pozdr.

[...] pozostawaliśmy w dobrych stosunkach, często rozmawialiśmy prywatnie przez telefon, a on przysyłał mi na treningi swoich najlepszych zawodników. Z czasem co jest naturalne, nasze kontakty stały się rzadsze i bardziej oficjalne." Aktualnie, Światowa Organizacja Oyama Karate ma swoje szkoły w krajach Azji, Ameryki i Europy i cały czas [...]

A powiedz mi taką istotną rzecz, czy masz odruch wymiotny tylko na nasze kulturystyczne żarełko (jak gotowane kury, ryże i tego typu) czy na wszystko ?? Czy np. możesz wpjerdolić 2 duże pizze i zapić browarem a nie możesz wcisnąć 200g piersi ?? Bo ja mam to drugie często .... moge zjeść wielkiego kebaba, pizze, zapić colą a jak musze zjeść 300g [...]

No spoko, ale pokarz reszte. Bo kalofyfer to ma 30% ektomorfikow nigdy nie cwiczacych na silowni -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] jest cwiczeniem szalenie ciezkim,a przytym trudnym technicznie(choc to ruch naturalny). dlatego powinien byc wykonywany na poczatku! kiedy nie jestesmy przemeczeni(to nasze pierwsze cwiczenie,a nie ostatnie-jak to zazwyczaj bywa!) to chyba tyle. PS. "struktura planu full body(FBW): jesli zaczynamy-wybieramy rozklad uniwersalny. [...]

Zamiast tyle gadać i zadawać dziwnych pytań, wsiadaj w końcu na ten rower i sam zobaczysz jak to jest U każdej osoby jest inaczej, jedni mają taką przemianę materii, że po prostu są chudzi i muszą się natrudzić, aby przytyć. Inni muszą ciężko pracować, aby stracić wagę i ją utrzymać, a jeszcze inni są po środku. Po drugie tempa utraty wagi nie da [...]

[...] normalny, spoko koleś. Melanżuje i w ogóle... Po prostu trzeba przyjąć do wiadomości, że ci którzy nie czytają gazetek kulturystycznych i nie siedzą na forach takich jak nasze, mogą tak mówić. Ale będąc na SFD tak pisać. Nie rozumiem. Tą stronę powinienneś odwiedzać codziennie! http://www.pajacyk.pl/ K.O.WAL Muay Thai K.O.WAL Muay Thai [...]

Dokladnie nikt nie najezdza na ciebie poprostu takie jest nasze zdanie ze suplementy to nic zlego i powinienes to zrozumiec ale kazdy ma swoje zdanie i swoj rozum "Nie ma odpornych na ciosy, są tylko źle trafieni" 10 Dan Kosolokaikan Karate

[...] było widać ze mentalnie to juz siedli do końca.i tak samo nie ma co zrzucać na brak varu (chociaż tu jego brak,przy $ jakie jest obracane w piłce to jakiś nieśmieszny żart jest).No i tez niepojęte jest dla mnie to ze Lech przez tyle sezonów nie potrafi ogarnąć sobie jakiego topowego bramkarza,jak na nasze warunki.Tylko broni tam jakiś kasztan...

Mięśnie brzucha odpowiadają także za nasze kopnięcia (szczególnie jego dolne partie) Gdy trenujesz ( i masz poukładane w głowie) to chcesz być silniejszym lecz w walce sportowej ( trening, bądź zawody). Gimnazjalne ustawki... daj sobie z tym spokoj bo to jest robienie wstydu tylko sobie. Gdzie mieszkasz, ze masz daleko do jakiegos klubu?

Czy oglądał ktoś z Was film "Super Size Me". Dla tych którzy nie widzieli ( polecam ku przestrodze ). Film jest dokumentem o tym, jaki szkodliwy wpływ na nasze zdrowie mają fast food'y. Przedstawione jest to na przykładzie największych sieci tego typu w USA. Oczywiście prym wiedzie McDonals, który ma największą sieć sprzedaży. Film [...]

[...] obszarów. Metan powstający w czasie hodowli bydła jest jedną z głównych przyczyn "efektu cieplarnianego". W tym samym czasie tysiące ton zużytych opakowań zaśmieca nasze ulice i zanieczyszcza ziemię. Mordowanie niewinnych - jadłospis w sieci restauracji McDonalda opiera się na męczeniu i mordowaniu milionów zwierząt. Hodowla zwierząt [...]

[...] Ciekawą rzeczą pokazaną w filmie jest sprawa budowania wizerunku marki. To mnie niestety denerwuje najbardziej. Marka koduje się w świadomości a najbardziej podatne są na to nasze dzieci. Mc jest w tym mistrzem. Budzi ona miłe wspomnienia z dzieciństwa, dzieci bawią się, dostają zabawki, przebywają z rodzicami i wszystko zapamiętują. Kiedy u [...]

Ja pamietam jak chodzilem do podsatawowki i byly wycieczki do np. Warszawy i innych wiekszych miast, to pierwsze nasze pytanie bylo: " Prosze pania, a czy zatrzymamy sie w Mc`Donaldzie???". Ja pamietam, ze zawsze po tych wycieczkach przyjezdzalem chory, zawsze wymiotowalem :`-(... Ale Happy Meal trzeba bylo kupic, bo przeciez byly [...]

[...] -- na cuttera. To jest najlepsze rozwiazanie. Robienie ich zaraz po sobie to bardzo zly pomysl. Zaraz po bulkerze niski poziom testa + wysoki poziom estrogenu (przyjaciela naszego tluszczu na dupie i brzuchu) i korytzolu (m.in. od ktorego starzeja sie nasze organy czy chce nam sie ciagle jesc ciasteczka) nie sprzyja paleniu tluszczu przy [...]

[...] - prawdopodobnie jest jakiś błąd zabezpieczeń. Teraz stawiają nowy serwer FTP, na który będą wprzerzucone wszystkie pliki. Nowy serwer powinien ruszyć w ciągu 2-3 dni, więc zgodnie z tym w środę lub w czwartek nasze strony powinny znów działać. Miejmy nadzieję,że tak będzie. Chyba admini mają z tym kupę roboty, bo Mateo miał bardzo zmęczony głos

[...] --> czekam na ciebie z niecierpliwością. Wiem że znowu będziesz drążył w temat bo skądś to znam ale ok. Napisz sobie jeszcze teraz coś po mnie i już nie będę odpowiadał na to. Obiecuję z ręką na sercu. Pozostaje jeszcze kwestia udania się do jakiegoś moda aby usunął nasze wypowiedzi i nie będzie śladu po tej głupiej dyskusji.

[...] swiecie, ktorzy cos powinni wymyslec, ale najwyrazniej im sie nie chce w to bawic, najlpiej zabic i po klopocie, a co tam...). Jezeli bedziemy myslec tak jak oni, plytko to nasze zycie, nasza przyszlosc beda bezwartosciowe... bo nic nie zrobilismy, aby cos zmienic na tym swiecie (nie myslmy przez cale zycie tylko o sobie), nie chodzi mi tylko o [...]

senor jak to po co ich zabijac ?? Przeciez to nasze pieniadze z podatkow ida na ich utrzymanie...