nasze

[...] bo sie nie przygladasz przejzyj sobie jakies zagraniczne fora albo obejrzyj film bhd czy tez cala mase chlamu o amerykanskich komandosach i ich dzialaniach... na szczescie nasze kino nie ma forsy na takie ******ly (bo wogole nie ma forsy) o df wiadomo rownie duzo jak nie wiecej niz o gromie podobnie jest z sasem zdjecia z selekcji czy z dzialan [...]

[...] dobre polskie jednostki teraz wiem ze nie powieninien zbytnio tego robic dla bezpieczenstwa zolniezy itd itd porozmiawialem na ten temat z kilkoma oficerami przy piwku, nasze slowa sie roznily ale po uslyszeniu za i przeciw doszlismy do wniosku ze panstwo powinno powiedziec ze ma jednostki specjalne bardzo dobze wyszkolone i to tyle nie [...]

[...] programy trwające tygodniami czy miesiącami. Pomysł bombardowania opiera się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, [...]

[...] dzielnicy gdzie może spodziewać się różnego rodzaju zaczepek itd. Albo naprzykład ktoś prowadzi "wojne" z kolesiem z osiedla, ktory go zaczepił. Wtedy nasze zdanie na temat ubioru a walki może go zainteresować a nawet poprawić samopoczucie bo np. bedzie sie czul lepiej przygotowany Tak więc posty, ktróe wydają się czasem [...]

no i pomylka,albo raczej cud!!wysylam art w dziale nasze zdjecia i pojawil sie avatarek.moze tylko w starych postach pozostaje bez zmian...

[...] Skoro tacy z Was detektywi prosze panstwa, wiec proponuje zebrac sie i pojechac - zmierzyc, obejrzec i bedzie wreszcie swiety spokoj... Zawsze wydawalo mi sie ze dzial 'nasze zdjecia' zostal stworzony w celu oceny w-y-g-l-a-d-u! Co za roznica czy ma te swoje 4x, czy nie? Alez z Was tepiciele falszu i obludy. Ja tam przymuje jego(ich) slowa [...]

co wy na tą nominacje dla DRAGON1987 w dziale NASZE ZDJĘCIA

prosze modów o usnięcie tematów z mojimi zdjeciami w dziale nasze zdjęciami "10 miesięcy ćwiczeń w domu" i "czy ide w dobrą strone ?" pozdro

Miałem ostatnio problemy ze stagnacją w łapce, ale dzięki temu treningowi coś się ruszyło. Oceńcie go. Znajduje się on na www kulturystyka g3 pl / treningi / ramiona.php Obawiam się czy nie mam za mało czasu na regenerację (trening łapki w pn, śr, pt). Proszę o odpowiedź. Mam 15 miesięcy stażu jakby co. Tu jest mój post w dziale Nasze Zdjęcia: [...]

[...] silniejszy, lepszy i mnie zmiażdży - po cholerę biegać jak pojawi się ulicznik-sprinter i mnie dogoni Cholera mnie się wydawało zawsze, że po to ćwiczymy by zwiększać nasze szanse w realnym starciu! To tak przy okazji bo mam kumpla który trenował już dłuższy okres czasu różne sztuki walki, nieźle uderzał, kopał i robił inne rzeczy i nagle [...]

[...] ich ćwiczeń. Przecież zawsze może ktoś wyskoczyć z magnum i się na g**** zda czy to shoto czy kyoukushin czy bjj czy wspomniane Hard-chi-kung. Nawet jak ktoś jest z kosą nasze szanse są o wiele mniejsze. "Lepiej ćwiczyć na siłowni, niż marnować czas na finezię fantastyczną" tak, ale dla Ciebie Ja na przykład nie lubie siłowni, wolę [...]

[...] estrogenów swobodnie krąży sobie w krwioobiegu, nasza oś podwzgórze-przysadka-jądra jest zablokowana. Organizm w tym okresie jest poza jakimkolwiek prawidłowym balansem - nasze przyrosty masy zostają zagrożone gwałtownym katabolizmem. No właśnie, estrogen jest substancją kataboliczną i jako, że poziom testosteronu nie jest jeszcze unormowany, [...]

od teorii do pratyki daaallleeekkaaa droga mozna zakladac setki taktyk i kombincaji ,a i tak walka zweryfikuje nasze umiejetnosci... pozdrawiam

łaaaał mr. Perfect odwiedził nasze forum

[...] cenę..." Czegoś tu nie rozumiem. Znaczy, że twoim zdaniem nawet jeżeli byliśmy w tym bloku, to lepiej żeby wróg szybko wyrżnął naszych żołnierzy ( czyli poniekąd nasze rodziny ), bo przecież potem ekonomicznie może nam być fajniej??? To o co mamy te pretensje do Niemców za drugą wojnę światową, przecież widać gołym okiem, że [...]

[...] kto żebyśmy nie kupowali trefnych produktów. A co do dyskusji w Twoim dziale to zgłaszam weto, tam są głównie Twoi fani i nawet jakbyśmy cokolwiek pisali to i tak nikt by w nasze argumenty nie wierzył, a tutaj jest suplementacja gdzie są ludzie którzy by chcieli jednak prawdę poznać więc jeżeli o mnie chodzi to wolałbym tu dyskutowac, bo po co [...]

Grasiku, tylko efka Ci zginęła... czyli sprawa jest jasna, jacyś undergroundowi pakerzy z urzędów celnych i pocztowych przetrzepują nasze przesyłki... a ja już tego biednego Mike'a podejrzewałem... trzeba będzie się na olimpowe green tea przestawić??

SZANOWNY KOLEGO CONSOL JA CO NIECO KUMAM, LECZ CHYBA ROZBIEGŁY SIĘ TROCHĘ NASZE CZĘSTOTLIWOŚCI. CHODZI MI O TO, ŻE BARTEK CZY MICHAŁ BYLI W FAZIE PRZYGOTOWAŃ DO MISTRZOST POLSKI W TRÓJBOJU I W TEJ FAZIE PRZYGOTOWAŃ ICH WYDOLNOŚĆ PREDYSPONOWAŁA BY ICH W KONKURENCI MAXYMALNEGO CIĄGU BĄDŻ PRZYSIADU.NATOMIAST W ILOŚCI POWTÓRZEŃ NA MIEJSZYM CIĘŻARZE [...]

No własnie :) więc jakie mam nabyc?? na razie sie z nikim nie sparuje :) więc co - sprzętowki? ech..te nasze babskie problemy

nasze organizmy maja to do siebie ze reguluja i oczyszczaja sie same z toksyn - na watrobe proponuje zakupic essentiale forte zapobiegawczo i tyle.