nasze

[...] wszelkimi wymogami i standardami. Surowce są kupowane z renomowanych i znanych laboratoriów, to że stawiamy na jakość mogą potwierdzić, min. sprzedaż wyłącznie monohydratu kreatyny Creapure czy też Kre-Alkalyn. Czemu mamy w to uwierzyć? Już niedługo nasze produkty zostaną rozdane na testy i podlegną Waszej opinii. Z pozdrowieniami, FitMax Team

[...] selekcjonera? Być może to był problem, bo kiedy stosowne pozwolenia już się (same) znalazły, Leo zaczął odnosić pierwsze sukcesy. I tak w październiku okazało się, że nasze grajki wiedzą co to futbol na światowym poziomie i ograli bez większego wysiłku Portugalię (ktoś coś wspominał, że jest nie do ogrania, głupi jakiś?). Mecz z czwartą [...]

Mani3eK w dziale Suplementacja nasze testy masz reulamin zapoznaj się z nim spełnij warunki i droga otwarta nie inaczej!

[...] '2-3 posiłki z 2 godzinną przerwą w wieczornych porach, w każdym dodatkowo porcja białka, warzywo lub owoc i bardzo mała ilość zdrowego tłuszczu, jeśli chcemy umieścić nasze structure refeed w dzień treningowy(wieczorny trening) - to jemy wysokowęglowodanowy posiłek przed treningiem i potem jeszcze dwa po treningu' Co jemy? Idealnie będzie [...]

[...] oczekiwaniom, dobrze by było gdyby były to produkty nie do końca "komercyjne" owszem wiadomo że nikt supli za free rozdawał nie będzie, ale sama świadomość że nasze uwagi odnośnie np. smaku, porcji, opakowania itp. są brane pod uwagę i realizowane (oczywiście w miarę możliwości) oraz to że suple nie przechodzą przez kilka [...]

dziewczynki! prosze sobie nic nie dopowiadac i nie tworzyc zadnych love story! i marsz do lozek chociaz doris ma racje, poniewaz planowalismy nasze wspolne zycie a ona nie chce ze mna zamieszkac i w dodatku mimo iz w ostatnim tygodniu mam duze cisnienia, nie chce sie zgodzic na numerek a tak na serio to i tak 6roove jest moja, ja jej i jestesmy [...]

[...] Twarog chudy 100g 21,2/0,2/2,2/98 Jesli nie po treningu to co mam po nim jesc zeby bylo duzo bialka? lepsze bedzie tu jakies mieso/jaja zamiast sera, czyli bialko szybkoprzyswajalne, ktorego nasze miesnie potrzebuja po treningu ________________________ 22.40-23.00 Twarg chudy 100g 21,2/0,2/2,2/98 Oliwa z oliwek 14g (lyzka) 0/14/0/124

omg, nic nie wiesz o mono? Optymalna dawka ktora nasze miesnie potrafia wchlonac to 10g, 1g wytwazra org., okolo grama jest z jedzenia (w najwiekszym stopniu z miesa). Czyli kolo 8-9 jezcze mozemy wchlonac, reszte wysikasz. Takze dawka 5g rano i 5g po trenie jest jak najbardziej odpowiednia. W dni NT bierz 4 capsy EOT

[...] ( niektóre skutki uboczne związane z przedawkowaniem mogą nie wystąpić ). Efedryna HCL ( ETENINA ), jest to związek syntetyczny pozyskany w celu zastąpienia naturalnej efedryny, która jest nielegalna !!! Podobno tussi ma jakiś złowieszczy wpły na nasze nerki i warto podczas stosowanie pić dużo wody w celu filtracji nerek. ( Podobno ! )

[...] klubu nie może opierać się na samej tradycji. Będą przychody – będzie rozwój. Myślę, że reakcja kibiców jest w dużej mierze emocjonalna. Mam nadzieję, że nasze argumenty spowodują, że spojrzą na problem z szerszej perspektywy. Takie rzeczy dzieją się w Polsce i na świecie. Legia również nie zawsze posługiwała się obecnym [...]

[...] Co więcej - nie powiedziałbym dosłownie, że KM przygotowuje do konfrontacji na ulicy - bo tak naprawdę to nic nie jest w stanie do tego przygotować. KM może tylko zwiększyć nasze szanse na szybką obronę i stworzenie sobie warunków do ucieczki - ewentualne KO na napastniku to "efekt uboczny". A jeśli chodzi o Makena, to na pewno będzie [...]

Wiek: 18 Waga: 70-71kg Wzrost: 181 Typ Budowy: Ektomorfik Cel: masa Trening: 4 dni w tyg. (Priorytet ramie) Suplementacja: Tak, po ocenie planu żywieniowego i treningowego będę testowal VPX No Shotgun + ULTIMATE Horse Power. Test możecie śledzić w dziale: SUPLEMENTACJA - NASZE TESTY POSIŁEK I Płatki owsiane i jęczmienne (100) Mleko spożywcze 1,5% [...]

[...] nie szukałem. Są również inne metody kalorymetrii, które opierają się np na ilości pobranego tlenu, bądź wydatkowanego dwutlenku węgla, lub ilości ciepła jakie wytworzyło nasze ciało. Do takich badać potrzebna jest jednak specjalna aparatura (komora kalorymetryczna, worek Haldena-Douglasa). Innym sposobem jest notowanie częstości tętna w ciągu [...]

[...] jemu nie pomogły, poza tym gadał ponoć z lekarzami itp. ja mam odmienne doswiadczenia, mnie pomogły, też gadałem z lekarzami i farmaceutami, trafilismy widocznie z everrem na ludzi o innych opiniach i nasze spostrzeżenia są totalnie odmienne. glukozamina sama jest mało skuteczna, dlatego dobre są stacki wieloskiładnikowe, dzialają kompleksowo.

[...] uważałem, że tego co najlepsze dla człowieka należy szukać w paleolicie a nie we współczesnych "piramidach żywieniowych". Jednak ewolucja trwa i chcąc nie chcąc nasze DNA po 25 tys lat zdążyło się poniekąd zaadoptować do spożywania większych ilości węglowodanów a za następne kilka tysięcy być może pojawią się ludzie u których [...]

nasze DNA po 25 tys. lat zdążyło się poniekąd zaadoptować do spożywania większych ilości węglowodanów a za następne kilka tysięcy być może pojawią się ludzie, u których najzdrowszą dietą okażą się cheesburgery zapijane coca colą nie bardzo, w perspektywie ewolucji trwającej miliony lat to maciupeńki wycinek czasu, ewentualnie w grę może wchodzić [...]

"nasze DNA po 25 tys. lat zdążyło się poniekąd zaadoptować do spożywania większych ilości węglowodanów a za następne kilka tysięcy być może pojawią się ludzie, u których najzdrowszą dietą okażą się cheesburgery zapijane coca colą" Brednia wielka jak murzyński ch*j. DNA Nie zmienia się ani nie adaptuje, jest konserwatywne i może co [...]

Co mam wyluzować... chociażby odejscie banana... forum naprawde wiele traci, pomagał z początku. w dziale nasze zdjęcia, po siłowni potem dostał moda w suplach w dziale z testami naprawde dużo zrobił, i to nie tylko na forum. SFD naprawde dużo traci w swojej wartości

[...] ćwiczenie na rozbudowę(szczególnie na „grubość” górnej i środkowej części)mięśni najszerszych. Wolną ręką opieramy się o coś stabilnego(może to być nasze kolano, ale lepsza do tego będzie ławka).Tułów w pozycji prawie równoległej do podłogi. W drugą rękę chwytamy sztangielkę-i tutaj dwie wersje ćwiczenia-(gif 5)1:chwyt [...]

Tak mam stala partnerke, ale ta sytuacja spowodowala ze nasze kontakty sa sporadyczne....