[...] Rozmawiałem z jednym lekarzem, który powiedział mi ze w naszym klimacie ćwiczenie jumpingów tak popularne wśród trenujących sztuki walki jest raczej szkodliwe, że za bardzo obciąża kolana. Podobno ćwiczenie to sprawdza się w gorącym i wilgotnym klimacie, a nie u nas. Co o tym myślicie? Choć życie nasze splunięcia nie warta - Eviva l'arte
Nie piszę tego artykułu, żeby powielać wiele słów już napisanych na ten temat, jak to sterydy źle wpływają na nasze zdrowie i je niszczą... Tym artykułem chciałbym was skłonić do głębszego zastanowienia się nad tym, czy warto zacząć je brać, co możecie zyskać, a co stracić, a jakie wyciągniecie wnioski i jakie poczynicie kroki w swoim życiu, to [...]
Oto tak wygląda nasze lokum otwarte 1 stycznia 2003 roku :) Właśnie od tej pory zaczęlismy ćwiczyć :P Za chwilke inne zdjęcia będą :) ______________________________ "Twoje umiejętności są bardzo powiązane z twoją wolą zwycięstwa"
[...] i telewizji mowi sie o sw, combatach i zawodach. Kiedys to byla szara strefa o ktorej nikt nie mial pojecia a teraz sie rozwija moze to i dobrze ze coraz wiecej ludzi postrzega i zauwaza nasze dziwactwa :))) Troche glupiutki temat ale trzeba jakies urozmaicenie wprowadzic.. Pozdrawiam. "Na ulicy najważniejsza jest psychika (i 50 cm w bicepsie)"
[...] 1.Zostawic szatnie i ewentualnie komputery polaczone z "bezpieczenstwem" bo te dzialy tez napedzaja w jakis sposob forum.I oczywiscie "Olimpa" jako dzial komercyjny, oraz "nasze zdjecia"jako dzial zwiazany z kulturystyka. 2.Utworzyc "Ogólne Forum Dyskusyjne" na ktore mozna by przeniesc reszte dzialów. 3."Alternatywna droge" polaczyc z [...]
[...] pewne szczegółowe zmiany, wymieniając tu siedem dotychczasowych wskazań żywieniowych - jako podtytuły niniejszego opracowania. Proponowane zmiany Pomocne będzie tu nasze krótkie wprowadzenie uwypuklające znaczenie diety - jako czynnika wpływającego na powstawanie wielu poważnych chorób. 2 sformułowania na str. 4 powinny zostać usunięte. [...]
Witam! Powyżej widzicie członka nowojorskiego zespołu muzycznego grającego muzykę hard-core - Cro Mags, jednego z moich ulubionych zresztą, z którymś z Gracie. Zdjęcie to znalazłem na stronie tego zespołu. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
[...] znanym i lubianym suplementem ???? jego cena poszła do gury a w ofercie ciągle tylko jeden smak : naturalny jajeczny dziś znalazłem na stronce megabola oferte tańszą niz nasze jajo !! mam na myśli Quattro Pro . kosztuje ono : - 17 zeta za 500 gr / 35 zeta za kilo - 99 zeta za 3200 gr / 30 zeta za kilo !!! !!! wiem ze ma ono mniejszą [...]
O to nasze fotki za mlody czy ktos myslal wtedy ze bedziemy kabany ??? o to D4niel z mojej klasy i z SFD napewno zaraz sie wypowie reszta fotek zaraz nie ma abonamentu Plus i minus, plus i minus, plus i minus Czy to plus czy to minus byl Plus i minus, plus i minus Ostrzezenie przed niebezpieczenstwem!
Ludzie prosze weźcie wejdź w ten link http://www.kurekmazurski.pl/km_07/plebiscyt.php nadole macie tam listy wejdź w NAJLEPSZY SENIOR i wyszukaj nazwiska Piotr Moczydłowski i prosze weeźcie zagłosujcie nie glosuj na nikogo innego jak nie na PIotrka moczydłowskiego. Nie moge pozwolić na to aby w moim mieście jakiś Piłkarz był lepszy. Z Góry [...]
Test kondycji mięśni brzucha Czy nasze mięśnie brzucha są wystarczająco sprawne? Aby to sprawdzić, wykonajmy test, sprawdzający wytrzymałość i stan mięśni brzucha. Test wytrzymałościowy - brzuch wg. IFA (International Fitness Associacion). Leżąc na plecach, uginamy nogi w kolanach pod kątem 45 stopni. Ustawiamy stopy w odległości 25 cm od siebie. [...]
[...] samoobrone polamali napastnika Jezeli myslicie tak jak ja to proponuje wycieczke pod budynek Sejmu (tylko nie zapomnijcie kocow, czegos na zab, i plakatof gloszacych nasze reformy Mozliwe ze taki post jush byl wczesniej, ale widocznie go przeoczylem wiec niech ktorys z modof go usunie zeby nie zasmiecac forum Każdy błąd ma jakieś [...]
no to ruszamy panowie i panie kolejne foto story autorstwa Tinego ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"
[...] wyglądem, jednak opalanie trzeba stosować z umiarem. Najczęściej opalamy się, bo chcemy mieć ciemniejszą karnację, z drugiej strony solarium działa bardzo korzystnie na nasze samopoczucie. Leczy wiele schorzeń skóry, wspomaga syntezę witaminy D3 w organiźmie, jest korzystne w zwalczaniu nerwobóli i zmniejsza stres obniżając poziom [...]
Pamietacie słynną pseudo-siłownię RBC? Teraz zaczynamy nową działaność. A mianowicie robienie mixtapów i komiksów Oto nasze wstępne prace: Prosimy o opinię LINK DO KOMIKSU: http://simon.comar.pl/anination/szajba.jpg LINK DO MIXTAPA: http://simon.comar.pl/anination/rati_mixtape_basketball.asf p.s. Mixtape jest parodią innym słynnych mixtapów [...]
[...] witamin (A, D, E, B6) lub reagowania utlenionych związków z witamina B2. Obniżeniu ulega także wartość odżywcza samego tłuszczu. Zmniejsza się w nim ilośc wartościowych dla naszego organizmu kwasów tłusczowych NNKT, które pod wpływem wysokiej temperatury ulegają zniszczeniu i zamianie na substancje toksyczne. W wyniku termicznego rozkladu [...]
[...] Dla zawodników jest to bardzo męczące, każdy długo czeka na swoją kolej, organizm stygnie i łatwiej o kontuzje. W Malezji zaskoczyła mnie mała liczba widzów oglądająca nasze zmagania. Jak na imprezę tak dużej rangi mogło być pod tym względem dużo lepiej. Poza tym Malezja to bardzo fajne miejsce. Jest to kraj muzułmański, niezwykle kolorowy, [...]
Zamieszczam tutaj jego prosbe o zdjecie bana do was ; moderatorow. "Dural (19:01) Hmm czy moglbym prosic o sciagniecie mojej osobie BAN'a obiecuje byc grzeczny i nie zamieszczac zadnych obrazliwych wypowiedzi i niczego nikumu nie oferowac nara" Moje zdanie jest takie, aby bana zdjac. Mysle, ze kazdy ma prawo poprawy. To jego 1 Ban... -=()=-Red : [...]