[...] do końca spotkania. Miejscowym drugi gol Magiery całkowicie odebrał ochotę do gry. Już w 10 minucie pierwszy groźniejszy rajd Maliny mógł zakończyć się bramką. Dośrodkowanie naszego filigranowego napastnika przeciął Przemysław Adamczak - obrońca Lechii. Gdyby piłka szła w światło bramki, to Mirosław Kasprzak byłby bez szans. Na szczęście dla [...]
[...] podtrzymania dodatniego bilansu zaotowego oraz jako dodatek uzupelniajacuy do diety. bialka pochodzace z miesa maja mimo niskiego bv najwieksza mozliwa sila budujaca nasze miesnie. wynika to z faktu ze bialka miesne zjadane sa wraz z dna i rna, jak i wielu innymi czynnika,mi decydujacymi o wzroscie bialkek miesniowych ktore wlkasnie [...]
Jak bedziecie szukac partnerek zyciowych to postarajcie sie aby byly to mezomorficzki z konskim zdrowiem - nasze dzieci przynajmniej beda mialy lekko, hehe. Ja mam tak zamiar zrobić. Ja jestem ekto, wiec mam problem w druga stronę - mięśnie mało podatne na trening ale za to krata na brzuchu i mozliwosc jedzenie snickersow hihi.
No to szykuje sie mala rewolucja na preselekcji, ciekawe jakie konkurencje i jaki przebieg preselekcji major wymysli. Nasze testy umarly smiercia naturalna, ale dobrze ze udalo sie przeprowadzic kilka serii, mamy choc troche pojecie o formie kompanow "niedoli". Zakladam, ze ta nadchodzaca selekcja bedzie megatrudna i naprawde trzeba [...]
[...] programy trwające tygodniami czy miesiącami. Pomysł bombardowania opiera się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, [...]
Kruszek, może masz jakiś sprawdzony dobry trening na masę pod nasze typy sylwetek, żeby maxymalnie wyciągnąć korzyść z ćwiczeń i złapać mięsa, wiem, że to w zasadzie sprawa indywidualna dla każdego osbnika , ale może coś sprawdzonego co na Cibie ładnie zadziałało, bo wiem że od treningu szpeniocha jesteś
---> MRiX czy jakoś tam to jest dział NASZE ZDJĘCIA w którym coś sie ocenia nie rozumiem sensu ceniania wyposażenia siłowni, nie jest ono robione własnoręcznie to co to ma być oceniane? (mam sie zachwycać że wydał kase na firmowy sprzęt??) Jak ktoś wystawi sprzęt np HES'a to co mam napisać fajny i co? Nie kumam wogóle po kija to tu jest. [...]
Borewicz87 czy jak to sie tam nazywasz, co nie masz ksywki ani imienia zadnego tylko podszywasz sie pod innych? Pozwol ze skonentuje twoje zenujace wypowiedzi: - "to jest dział NASZE ZDJĘCIA w którym coś sie ocenia nie rozumiem sensu ceniania wyposażenia siłowni.." - jak bys nie wiedzial w tym dziale mozna takze wklejac zdjecia swojej [...]
zapraszam do podwieszonego tematu w dziale nasze zdjecia -> pozowanie co do dawkowanie, jak juz chcesz sie bawić w te 0.5porcji ,to bierz CAŁĄ przed treningiem, a połówki rano na czczo i po treningu
ja mam wbite wakacje ida bede chlal ile sie da po wakacjach w******le jakas pasze dla swin dobra nie ma co pisac bo i tak usuna nasze wypowiedzi trzymaj sie jestes wyzszy stopniem wiec ja dzisiaj obiad robie
pozwolę sobie napisać dwie rzeczy po pierwsze, nasze orgaznimy są bardzo popaprane, a za razem ciekawe, na redukcji tracimy fat, norma orgaznim dostaje wpierdul mało kcal, waga spada, ale jest jedno ale, które zauważam na sobie od kilku lat i to nie tylko za przyczyną chęci pozbycia się fatu za pomocą diety i treningów, ale również np chorób, u [...]
dobra 7 i bedzie testosterol jest teraz na topie... kto go nie bierze jest cieniasem dobra nie pisze tu wiecej bo i tak skasuja nasze wypowiedzi Tyrex zrob mi kawe
[...] to skladu nigdy do konca nie bedziemy znac i w jaki sposob lub w jakich warunkach jest to robione, a co do nowinek, pewnie juz maja 10 innych projektow o ktorych dowiemy sie w swoim czasie i z odpowiednia reklama, tylko producenci wiedza prawde wiec na kij nasze rozwaznia bo i tak zrobia kaske Zmieniony przez - kult w dniu 2006-05-13 11:26:27
"Legia potęgą wschodniej Europy" chciałbym w to wierzyć ale po tym co pokazują nasze kluby od kilku sezonów w europejskich pucharach to ciężko spodziewać się cudów.