wiecej nie znaczy lepiej ... chyba cos slabo czytales to forum skoro tego artykulu nieznalazles: Jak ułożyć własny indywidualny plan treningu. Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce [...]
[...] POLSKI. Gwarantujemy - Fachową opiekę trenerską Kick-Boxingu (wyłącznie instruktorzy PZKB) - Sale ze specjalistycznym sprzętem - Analizę walk techniką video. Zapraszamy na nasze strony TRENINGI - Szk. Podst. Nr 113, os. AZORY ul. Stachiewicza 33 wtorki - czwartki 19.30 - 21.00 - Gimnazjum Nr 29, os. NOWY BIEŻANÓW, ul. Aleksandry 17 [...]
[...] pomaga myślenie o walce jak o grze, np. w kosza... połączonej z szachami :P Znając przeciwnika chociaż trochę można powoli zacząć przewidywać jak może on odpowiedzieć na nasze konkretne działania, i pod to układać plan. A wyprowadzenie ciosów to coś jak rzut do kosza, wiadomo w co się celuje, a czy się uda trafić, zależy od wielu czynników. [...]
Jeszcze kilka fotek… Zaczniemy od Panów… Trochę przepychanki na scenie…. Porówniania… Mr Oleniczak... No i na koniec jeszcze raz nasze piękne Panie… Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2008-06-01 21:15:54
Dzięki serdeczne! Gala byłaby fajna gdyby nie ta walka cro copa.... To mi popsuło humor... Ale za to Saku wygrał! Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Ale mówcie też co chcecie, ale ja bardzo podziwiam Yoshidę. Nie dość że stworzyl kilka sytuacji do wykończenia Silvy, to mimo wszystko przetrwal z nim te trzy rundy. Czyli facet naprawdę ma talent. Myślę że gdyby poprawił stójkę i uderzenia, to byłoby ciekawie.. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
W telewizji Plus a powtórki są na TV Trwam koło 23 od razu po biczownikach kalwaryjskich i drodze krzyżowej. Pozdrowienia! Choć życie nasze splunięcia nie warte - Eviva l'arte
Tak prezentowały się nasze dziewczyny Marzena i Olimpia. /SFD/2017/7/21/9b515b50873a4758b9ac27832f06faf7.jpg Zmieniony przez - gregorterm w dniu 2017-07-21 21:20:25
Jutro ostatni dzień zawodów trójbojowych na World Games 2017. W Narodowym Forum Muzyki w Wrocławiu wystartuje nasze najsilniejsze małżeństwo trójbojowe w Polsce Marzena i Krzysztof Wierzbiccy. Marzena Wierzbicka startuje o godz. 12.00 a Krzysztof Wierzbicki o 15.00. Obaj wystartują w najcięższych kategoriach wagowych. Marzena w połączonych [...]
[...] na białko. Białko roslinne, jak zresztą sam napisałeś charakteryzuje się znacznie gorszym aminogramem niż białko zwierzęce. Białka zwierzęce bardziej przypominają nasze własne, dlatego zostana lepiej wykorzystane. Majeczny: chleb sojowy, z którym ja się spotkałem jest normalnym, białym chlebem z białej mąki najczęściej barwionym [...]
Mamy wplyw na zanieczyszczenie srodowiska mamy , nie musimy pic alkoholu palic papierosow itp ;) To nasze dobrowolne wybory ale niektore bywaja nieswiadome ( chodzi o srodowisko ) Zmieniony przez - FutureLife w dniu 2008-08-31 13:39:51
[...] na forum), na rzeźbę je kebab, a na masę parę misek japońskiego metanabolu (tak metanabolu, to nie jest ryż). A jego sekretem jest pewna używka szeroko używana także przez nasze babcie. Jaka? A skąd się wzięło jego imię, jak myślicie? Popey ma z***aną na max genetykę. Rosną tylko włókna wolnokurczliwe co powoduje rozrost jedynie łydek i [...]
[...] z tym WT nie bede bronic w-wskie WT bo wiem ze jest do dupy ale to wina Instruktorów......ja sam trenuje WT ale w zadnej z tych szkół poprostu jest nas kilku i wiemy ze WT nasze jest skuteczne i działa...no przecie gdybym wiedział ze jest do bani nie cwiczył bym tego 3 rok!!! miałem bliske spotkania z cwaniakami i było az milo patrzyc jak [...]