nasze

nawet jak wezmiesz to uwierz mi... to nie bedzie jedyny cykl ale probuj. 1-4 20mg ed 12 tab cloma. cykl lajtowy, ale cos poczujesz. potrzebne Ci 56 tab po 10mg sztuka. jezeli chodzi o nasze rpdzime metki ktore maja po 5 to potrzebujesz 2 x wiecej. zdrowka.

[...] w stanie je wykonać niż odłożyć sztange na miejsce po wykonaniu zaplanowanych 8. Mniejszy ciężar daje wiekszą kontrole, ale gdy wejdzie ci w krew prawidłowa technika to i wielkimi ciężarami bedzie w stanie cwiczyc poprawnie. (Nie mówie o ostatnim powtórzeniu w ostatniej serii przy której sie spinamy jakby od tego nasze życie zależało:D) POZDRO

Nudne to się już robi ale traktuję te zdarzenia jako zwykłą kolej rzeczy. Awanturniczy i rewolucyjny duch ujawnia się zawsze i w każdym społeczeństwie, wiec dopadło to też nasze forum ladies. Nie pierwszy u nie ostatni raz. Nie jestem pewien czy warto angażować się w dyskusję czy zwyczajnie robić swoje, tj to co się lubi a na głupoty uwagi nie [...]

Na randori ćwiczymy to, co chcemy używać na zawodach. Nie nasze najlepsze techniki, tylko te które poznalismy na treningu, umiemy wykonac je poprawnie kiedy uke sie nie broni, ale jszcze nie umiemy wejść do nich w prawdziwej walce. Warto próbować kombinacji. Ja ostatnio cwiczę harai - goshi i kiedy przeciwnik próbuje mnie obejśc - obracam się od [...]

Ale wlochacz -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Ja mieszkam na Polnej,a to jest bardzo blisko Slowackiego ! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-

Juz cos widac,ale dluga droga przed Toba ! Sog na zachete -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

Dobrze !! -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

[...] i wlaściwej diecie. Kretke lepiej zostawić na przełamanie zastojów. To nie białko tylko suplement. Postępy to 40% odpowiedni trening 40% wlaściwa dieta 15% opoczynek i regenracja a zaledwie 5% to suplementy. jak sie ma 15 lat to orgaznizm rozpieraja hormony. lepiej wykorzystać nasze naturalne "moce" niż od razu wlaić krete itp. pozro

[...] wieku, jaką dyscyplinę sportową trenujemy, czy jaki jest cel tych treningów. Kreatyna bez wątpienia jest najlepszym suplementem w każdej dyscyplinie sportu, w której pracują nasze mięśnie. Nie będzie specjalnej różnicy jaką formę kreatyny zastosujesz. Najlepiej przebadany i najtańszy jest monohydrat. [...]

[...] firmy ktora udalo sie komus sciagnac w latwy i tani sposob. Porownaj sobie srednio ceny do innych beta-alanin w capsach a zobaczysz o czym pisze. Jak na moje , i jak na nasze polskie realia uwazam ze produkt jest w dobrej cenie , zwlaszcza ze o ile sie nie myle to pierwszy tego typu produkt na polskim rynku;> Wprowadzi Olimp to wtedy [...]

Dlaczego Krychulec nie zapytałeś o to ile Nasze Biedaczysko pływa na 1 treningu???Jednak tekst o oddychaniu jest bardzo dobry Wysiłek musi być adekwatny do naszych możliwości.

Złe odżywianie niestety jest nie tylko powodem problemów w kształtowaniu sylwetki, ale przede wszystkim ma istotny wpływ na nasze zdrowie. Zbyt mała ilość kalorii bez wątpienia nie pomoże w modelowaniu sylwetki. Zbliżanie się do 2100 kcal to już ilość dla kobiety, a nie mężczyzny. Pamiętać należy o tym, że tutaj już nie ma z czego odejmować [...]

lez lez, nie przeszkadzaj sobie ~~~~~~~~~~~ Moderator działów: *Nasze Hobby *Sporty Extremalne "No SaLvAtIoN, no forgiveness"

Berez 2 na gorze jest od tego post DO autora- Tak jak wiekszosc. Wprowadz diete,trening i jazda -=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=- -=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=- -=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

dorzucę od siebie że ćwiczeń jest dość sporo generalnie wszystkie z rotacją tułowia , ale także nasze klasyczne spięcia w leżeniu na boku ale Ive dał bardzo fajny przykład ćwiczenia pozdro

A tak wygląda apteka t3 Abdi Ibrahim. Tylko nasze dile nieogarnięte nie ciągną od brudasków Może jak Marqz pokaże to zwietrzą biznes Zmieniony przez - Marqz w dniu 2010-03-24 13:09:58

[...] sie takie ilosci gówna z mcdonalda i ludzie maja tak ZALOSNE pojecie o diecie ze nawet jakby pili dziennie galon mleka to i tak im nic nie pomorze. Odpowiedz sobie na pytanie czy ich osteoporoza i miażdzyca spowodowana jest mlekiem czy 10 BigMacami dziennie z sosem i frystkami. Pozatym, my zyjemy w polsce i nasze mleko jest najlepsze na swiecie.

witaj, moze zamiast probowac odchudzac nogi, warto zajac sie gora ciala, dobudowac ja nieco, aby sylwetka stala sie proporcjonalna? skorodziewczyna jest szczupla, a nasze cele powinny zmierzac w kierunku redukcji skoro chce pozbyc sie jeszcze "grybych nog", to wszystko poleci po rowno i juz w ogole bedzie chodzacym cieniem czlowieka;-) osobiscie [...]

jest taki topik nasze fotki, po co powielać coś co jest.