nasze

1) lekarz 2) nasze "zalecenia" 3) maści usztywnienia rechabilitacja 4)zmiana techniki cwiczen / ciezaru

Wilhelm nie martw się -umarła fajna nazwa, ale fajny dział nadal zostanie i będziemy się "kłucić" i przedstawiać swoje racje, jakżem jest meteorr, tak działu nie pozwole spieprzyć... i humor w nim będzie i gorąca dyskusja i posądzenia, czy słuszne, czy niesłuszne, wszystko co nam tu ubarwia, to nasze doradzanie...! Pozdrawiam!

Espewu cienka paruwo! Chcesz się pośmiać z ludzi? Idź najlepiej na ulice i pośmiej się z typa który nie ma nogi, albo jest chory na jakąś zabawną chorobę! Jak czytam takie wypowiedzi jak twoja, to się nie dziwię, że niektórzy uważają nasze pokolenie za spaczone...

Dekos jeszcze pare takich wypowiedzi i opuścisz nasze forum. Autorowi postu proponuje wejść do działu ATLETA i kupić kreatyne Vitalmaxa (najtańsza z najlepszych) jeżeli koniecznie chcesz sie czymś zdopingować do cieższej pracy. Na dobrej diecie w tym wieku zrobisz pare ładnych kilogramów masy i uzyskasz dobre wyniki siłowe. Sam zobaczysz że nie [...]

[...] elementów gry. Poniższy poradnik ma na celu ukazanie pełnych arkanów sztuki rzucania do kosza, a także zachęcenie wszystkich graczy do ciężkiej pracy nad tym elementem naszej kochanej gry. Zaczniemy od tego, co najważniejsze: POSTAWA Bardzo ważny, choć może wydawać się mało istotny, jest sposób, w jaki ułożone jest nasze ciało w momencie [...]

[...] Real Madryt podejmował Mallorkę. Na szczęście dla nas Madryt przegrał 2-3 i tym samym zachowujemy szanse na zajęcie drugiego miejsca w La Liga. Spotkanie, podobnie jak nasze, było praktycznie widowiskiem jednostronnym, choć Real zdobył się na strzelenie dwóch bramek, to i tak przegrał po dwóch golach Samuela Eto i przepięknej bramce [...]

Olimpie Sraj na to! Zapraszają was i dopuszczają do Wystaw na Targów międzynarodowych w USA i innych krajach, tam mozecie konkurowac z najlepszymi i reklamowac swoje produkty. Z tego sie cieszcie. A te nasze skromne krajowe "wiece" to nie powód do rozpaczan. Olimp rządzi.

w dziale "Nasze Zdjęcia" jest fotostory by czarny i Placek. mam nadzieje ze Michail cos wrzuci

Strażnik wysłał takie nasze wspólne fotki więc po co ci hehe

fotki sa tutaj wiec mozesz popatrzec a jak napisal Czarny Straznik wysylal mi nasze foty wspolne ...

ZDROWIE WASZE W GARDŁO NASZE Wypije dzisiaj z qmplami za Was

Ochłoń , kolego... Poza tym tu jest forum edukacyjne, nikt nie bierze SAA i tylko nam zaśmiecasz nasze teoretyczne rozważania Zmieniony przez - micen w dniu 2004-05-11 23:41:18

TUBUSIO odpowiedż jest bardzo prosta na MP startuje max.10 kobitek i z czym do ludzi ,spróbój sam kilka dziewuszek wyszkolic to będzie wiecej a poza tym nasze laseczki się nie koksują i jak mają dżwigac na poziomie światowym,mogą tylko nieżle wyglądać mowić piskliwym głosikiem i łapać się czasami w 6 na ME chyba ze 3 startują to jest medal!

Koks, nie odpowiedziales na moje pyt w twoim poscie w nasze zdjecia. Ale zamot!

w ogóle lol, pewnie cwaniak dał do urody (bo przeglądam przez Przegląd Tygodnia) bo tutaj siedzi więcej stosunkowo dziewczyn (lasek) niż gdzie indziej, albo pomylił z Nasze Zdjęcia i uznał, że on bardziej do Urody

ŻANNA IVANOVA Z UKRAINY BARDZO ŁADNA I ZGRABNA DZIEWCZYNA JEŚLI DOBRZE PAMIETAM Z KAT. 67,5KG, A DZWIGAŁA NIESAMOWITE CIĘŻARY. WYDZJE MI SIE,ŻE NASZE KOCHANE DZIEWCZYNY CHYBA ZA BARDZO PRZYZWYCZAIŁY SIE DO PEWNEGO ZAKRESU PRACY TRENINGOWEJ I NIE BARDZO CHCE SIĘ I STOSOWAC PROGRESJE CIĘŻARÓW, GDYŻ TO SPOKO WYSTARCZA IM NA KRAJOWE PODWÓRKO. [...]

przepraszam a czy to dzial nasze zdjecia finess ??? hehehe klego a pozatym wyniki silowe tez mam niezle obecnie klatke poziom cwicze jakies 130 kg 2 skos kolo 110 3 wycisknie sztangielek 50 na reke barki 100 kg biceps kolo 90 kg sztangielki w uchwycie mlotkowym 35 kg na reke podciaganie sztangi w opadzie i martwy podam za jakis tydz. poniewaz [...]

Dziwna silka; Bo akurat na nia to sie chodzi rozladowac, a nie kogurzyc. Jak ktos ma tyle sily jeszcze tzn. ze sie opieprza zwyczajnie. Btw, jakbym ci powiedzial co pomyslalem jak zobaczylem pierwszy damski post to bys skutecznie opuscila nasze progi. 100% pewny!

[...] programy trwające tygodniami czy miesiącami. Pomysł bombardowania opiera się na zjawisku adaptacji. Kiedy trenujemy mięśnie podnosząc ciężary, umyślnie pobudzamy i napinamy nasze mięśnie, zmuszając je do wzrostu i przybierania na sile, aby wytrzymać napięcie. Podstawowymi zasadami powodującymi zmiany w mięśniach, jeżeli chodzi o rozmiar i siłę, [...]

[...] nie naklada na siebie tony makijazu akurat kojarzy mi sie z subtelna, naturalna dziewczyna lub prawdziwa dama z wyczuciem a nie z rozkrzyczanym babo-chlopem. My dbamy o nasze naturalne kobiece piekno. I chyba jestes wyjatkiem wsrod mezczyzn, jezeli przepadasz za maska na twarzy. A w ogole watpie, zeby jakakolwiek feministka tyle dni [...]