nasze

[...] buduje tam jakąś platformę trzęsącą krzesłami w kinie 5D w Cyfrowym Parku Ewolucji. Ogólnie atrakcje dla dzieci, wiecie, nasi przodkowie za szybą i na ekranach. Takie tam nasze historie całej ludzkości. Takie tam nudy jak dla starszej babeczki, dla dzieci na pewno fantastyczna zabawa. Pooglądaliśmy, popatrzyliśmy, a że dostaliśmy się tam [...]

w sumie nasze morze może zaskoczyc%-)

[...] wycieczka w góry była niezłym treningiem :-) Wejście na Kasprowy od strony Czerwonych Wierchów w czasie o połowę krótszym niż przewidziany w przewodniku. Ale najlepsze było nasze zbieganie z Kasprowego- zajęło nam to około godziny- miny ludzi bezcenne :-) Właśnie po to ćwiczę- żeby być silna, sprawna i wytrzymała, żeby być w stanie pokonywać [...]

[...] wycieczka w góry była niezłym treningiem :-) Wejście na Kasprowy od strony Czerwonych Wierchów w czasie o połowę krótszym niż przewidziany w przewodniku. Ale najlepsze było nasze zbieganie z Kasprowego- zajęło nam to około godziny- miny ludzi bezcenne :-) Właśnie po to ćwiczę- żeby być silna, sprawna i wytrzymała, żeby być w stanie pokonywać [...]

ja nie wiem o co tym ludziom chodzi nasze mamy, babcie - jak chciały schudnąć odstawiały słodycze. a teraz dziewczyny odstawiają obiad i kolację |-)

[...] jak ćwiczenia z głową w dole (n.p. wyciskanie na skosie ujemnym), manewrowanie dużym ciężarem z wstrzymanym oddechem i w ogóle ciężarami na poziomie wyczynowym. Natomiast nasze amatorskie działania na siłowni, moim zdaniem przynoszą więcej pożytku niż szkody, usprawniając metabolizm i odżywienie wszystkich tkanek, w tym nerwu wzrokowego. Ale [...]

Napisałem że każdy organizm jest inny, stopniowym dokładaniu kalorii, obserwacji wagi i kontroli pasa . Nasze posty różnią się tym że zaproponowałeś mu 200kcal mniej :D

nie no, żartuję. Nasze aniołeczki koffane <3 %-)

kalkulatory nie podają dokładnie jakie jest nasze zapotrzebowanie, każdy ma inne. Dodaj do tego co wyszło 300-500 kalorii i obserwuj co się dzieje z ciałem i waga

Saida - a czy Ty mogłabyś potwierdzić jakoś, że doszły nasze zamówienia np: wymienić z nicków kto Ci przysłał?

Zawody typowe dla biegaczy moge w każdej chwili zrobić-ale to są chłopaki odpowiedniej postury do biegania-przeważnie 1,90 i pewnie z z 65 kg.....Biegają codziennie po kilkanascie kilometrów... Nasze chłopacy byliby bez szans.... a znów oni nie zaliczą wyciskania...chyba ,że nogami...:) Krótko mówiąc-dwie odrębne planety... :)

http://www.sfd.pl/ZBI%C3%93R_TEMAT%C3%93W_TESTOWYCH_DZIA%C5%81U_SUPLE.-t905925.html ja bym wybral cos innego, zerknij wyzej w nasze testy

Cinool patrząc po ich grze myślę że wynik 1:1 można uznac za pozytywny wkońcu przecież mogli przegrać 0:3 z drużyną amatorską %-) zreszta nasze inne druzyny wypadly nie lepiej %-)

[...] za 7 metrowy pokoj tyle ile wczesniej placilismy za mieszkanie :D) No ale ze o mieszkanie trudno, to bez zrzedzenia umowilismy sie ze jeden pokoj i lazienka na pietrze byly nasze, lazienka na dole jego, kuchnia wspolna. Po kilku miesiacach zaczal narzekac przy kazdej okazji ze rachunki mu wzrosly 2-krotnie (co chyba nie jest az takie dziwne [...]

Jej, aż się zarumieniłam. :-) No i te nasze porcje "dla górników". };-) Dzisiaj powrót w wiejskie klimaty, kuchnia nie tak dobra jak u siostry, ale daje radę - jest domowo, nie przejadam się, węgle nie dominują w żadnym posiłku. Pod wieczór może wymyślę sobie jakiś trening typu przysiady i wykroki z deską tudzież dwoma cegłami. %-) I podszlifuję [...]

Idziaszek dla realu barcy czy bayernu moze ijest to malo istotne osiągnięcie ale dla takich klubow jak nasze powinien to byc priorytet

Może ja mam wasze :) bardzo dziwne, bo jak nasze opinie mają być miarodajne, jeżeli ja mam 20 szt., a kessik 4 ?

[...] wymiary? chyba nic się nie zmieniło. Dodam jednak, że wytrzymałość, wydolność podskoczyła i moje ciało zmieniło się na lepsze. Taka dygresja. Piszecie, ze nie schudniemy, że nasze BMI jest za niskie... to co zrobić? Typowo ćwiczenia siłowe? Chcę mieć wyrzeźbione ciało (nie tak jak ta Pani na zdjeciu u góry), ale chcę być fit (jest lepiej niz dwa [...]

Może ja mam wasze :) bardzo dziwne, bo jak nasze opinie mają być miarodajne, jeżeli ja mam 20 szt., a kessik 4 ? Mniej kumaci muszą próbować więcej razy }:-( Też dostałam sporą ilość, ale tylko zerknęłam do środka i nie pooglądałam jeszcze dokładnie.

znów siedze sama wieczorem i ..tak mysle, że Kocham Nasze Modki z SFD:):D sa bezbledne!