nastolatki

[...] kg. Raz w miesiącu wybieram morderczą wersję: 120 kg i seria do 20 powtórzeń albo do opadnięcia z sił. To prawdziwy szok dla mięśni". 120 Kg to moze byc wyczynem dla nastolatki cwiczacej biegi... To jest gwozdz programu dopiero. A co tam... nudzi mi sie to w polowie treningu zrobie sobie MC, a co mi tam.... 10. Pompki ( klatka piersiowa [...]

Hehe no figurka robi się jak u nastolatki to może dojrzewasz

[...] z szarlotka i kawusia na zlagodzenie smutkow? Co bys dzis powiedziala o swoim samopoczuciu i wygladzie? Kochana ja wiem, ze nam sie marza spadki i lahonskie cialo ale trzeba cieszyc sie z tego co jest. Jak popatrze czasami na nastolatki na ulicy tom LAHON|-) Glowka do gory i jedziemy dalej, a co tam zycie dopiero sie zaczyna kolo 40-stki8-)

dokladnie, dajcie spokoj, zadbane cialo to w dzisiejszych czasach zaczyna byc ewenement niby moda na fittness ale te mlode nastolatki wygldaja jak stare baby, trzesacy sie tluszc zna brzuchu to norma, nie wiem czy pamietacie, u mnie w klasie nie bylo tak, byly troche chudsze troche grubsze ale wszytskie byly zbite i mialy glownei sylwetki kobiece, [...]

nastolatki mają każdy dzień diety jak tydzień 6 dzień 3. tylko mniej brokułów i na śniadanie a nie na obiad, żeby zdążyć przez dzień spalić lepiej, bo jak zjedzą o 15 brokuł to potem 4h muszą biegać i nei spalą go dokońca

dupa,nie dziala tak myslisz ze taki glupi jestem i nie probowalem javy nie mam wgranej zapewne zostales kiedys podstepnie upity oraz wykorzystany przez 2 zwariowane nastolatki wychodze na polko z domku w polowei nocy a ona bez spodni..Dosłownie wypas przyznaj sie co robiles za tymi krzaczkami gdy ona nie spogladala a ja wbijam dzis na [...]

[...] backshift-ow! Elaine, to sa wlasnie te chwile kiedy moge wypoczac-powiedzmy Prawdziwy relaks mam dosc rzadko,zeby nie powiedziec sporadycznie. Jestem mama z dorastajacej nastolatki i niestety nikogo do pomocy,wiec jesli akurat nie pracuje to to lece na trening,a pozniej to juz jak leci od zaleglosci do problemow natury "natychmiastowej. [...]

[...] na codzień. Potem ramoneska i brązowe botki i też będzie fajnie :D :D Ta beżowa ma fajny materiał i ładną górę. Nie przepadam za takimi fikuśnymi dołami ale ogólnie jest spoko No w sumie może masz rację bo fajnie by to mogło wyglądać :)zaraz miną mi 32lat to może by tak trochę stylowke zmienić z nastolatki na bardziej adekwatna do wieku ;p

[...] inne wzorce. Patrząc na czasy komuny - w TV leciały jakieś programy dla młodzieży o piłce nożnej, sonda, pi i sigma, a dziś liczy się tylko lans. Miałem w domu na wakacje 2 nastolatki - liczył się facebook, ciuchy, a jak zabrałem do muzeum to się nudziły. Poza tym promowanie jako cool bójek typu 5 vs 1 - końcówka komuny to nie do pomyślenia było [...]

[...] które gdzieś tu zamieszczałeś to było z 2009, bez siłki? Myślałam że z zeszłego roku. Piszesz, że schudłeś sam z siebie, bez dużych wysiłków. Super. Powiem Ci, że dzieci-nastolatki mają generalnie bardzo dobrą przemianę materii - o ile jej nie skopią "złym" jedzeniem. Im człowiek starszy tym trudniej przychodzi spalanie kalorii. A [...]

[...] chlopakow do dziewczyny? Chcesz zobaczyc taka sama szybka przemiane, nie ten dzial . Czikita idziesz w dobrym kierunku, jak na malolte przystalo. Ladna zmiana z otluszczonej nastolatki na zdrowa sportowa sylwetke. nie porównuje , ale sama dobrze wiesz ze w rok czasu można osiagnać wiecej , ale wasz dział wiec słodźcie sobie dalej , wyraziłem [...]

Nic nie zarzucam poza pyskówami godnymi rozwydrzonej nastolatki ;-] Swoim tonem odrzuciłaś wszystkich skutecznie od siebie. Oducz się używania zlepków znaków interpunkcyjnych (np. "???"), bo to w necie oznacza krzyk.

Czemu akurat chcesz żebym ja przypomniał? Srednio jestem zadowolony bo dałem rym do xplode czytanego fonetycznie (bez angielskiego akcentu ) ale może da radę Nastolatki kochają DODE My pakerzy BCAA XPLODE Tak to wygląda Zmieniony przez - Stasjo w dniu 2010-03-09 19:05:31

Bosz 88-O Nie straszcie mnie. Już trzeci raz poczułam się jak matka nastolatki %-) Super, ża spalacz już jest 8-) Od przyszłego tygodnia zmiana strategii odchudzania. Wierz mi, przydają Ci się te capsy, oj przydają /-)_

on Ci kroił pod cycami czy tylko pod sutem? na ostatnim zdjęciu w lewym dolnym narożniku wygląda jak blizna?? Ale cyce były jak u nastolatki :p Pewnie ulga :D

[...] omega3, wit b,d, magnez, selen, cynk, rutinoscorbinx3, euthyrox Wczoraj miałam okazję potowarzyszyć nowicjuszom siłowni (mojej sąsiadce i jej dzieciakom (syn i córka - nastolatki) ) no i trochę tam gdzie mogłam, pomogłam, sama trochę podźwigałam. Ale tam drobnice takie. Notabene drobnice...ale wykroki poczułam dziś bardzo %-) Z tego [...]

[...] sie z nawiazka bardzo pozywtywnym zwiekszeniem metabolizmu. Sama mam 37 lat (ech jak ten czas leci ) i wiem ze i w tym wieku mozna sobie podkrecic metabolizm do poziomu nastolatki koniecznie 5 posilkow (do cwiczen bedzie potrzebna energia), i absolutnie nie odpuszczaj sobie ich bo widzisz, lepiej zjesc posilek niz rzucac sie na slodkie. [...]

[...] Ciekawe czy prócz standardowej grahamki + warzywa + twaróg jeszcze coś dziś wejdzie. Opory są nieziemskie, no, ale staram się jak tylko mogę. Właśnie boję się tego, że będzie mi znów brzuch wisieć, cycki jak u nastolatki, duża dupa i ogromne uda które niegdyś miałem .. miałem prawie 70 w udzie - teraz 49-50, 113 cm w tyłku - teraz 92 ..

[...] kolację spróbuję wrzucić sobie jakąś jajecznicę z 4 jajek z pomidorem :) Kurde, kiedyś moim marzeniem było schudnąc, byłem gruby, tłusty, i miałem większe cyce niż niektóre nastolatki. Teraz, marzeniem jest zregenerować ten organizm, przybrać parę kilogramów. Najbardziej się boję, że jakbym poszedł teraz do lekarza, i zrobił badania, krew itp, [...]

[...] odpowiednie .. Co do rówieśników. Jak się posprzeczałem z kimś (a jak to za małolata często tak bywało) to każdy właśnie uderzał do sylwetki - gruba dupa, cycki jak u nastolatki itp. Masz rację. Dlatego też przez tydzień nic nie pisałem. Chciałem sprawdzić czy coś się zmieni. Niestety nic ! Jeżeli ciało by mi się poprawiło, to wtedy bym [...]