SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nastolatka

  • Maya S/ Dziennik / Redukcja etap I str. 1-37

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] Wyłączyłam telefon, oglądałam seriale i spałam. O dziwota, nie miałam ciągot na niezdrowe produkty. Z prostej przyczyny - lody TEŻ MIAŁAM W DVPIE. Jak zbuntowana nastolatka. __________________________________________________________________ Coś mi się pogrzało w liczeniu dni i byłam przekonana że w poniedziałek dostanę okres. Stąd [...]

    Odpowiedzi: 425 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-30 02:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi DT ilomi

    Post
    Ladies SFD

    Ilomi ma świadomość, że ma figurę lepszą niż nie jedna nastolatka spotykana na ulicy ;-) fajna forma, też bym tak chciała :-)

    Odpowiedzi: 236 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-02 11:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    paulino na tych fotach to wyglada jak dziecko przy bardzo pieknych i dojrzalych kobietach, figura i sylwetka jak juz wspomniane - reszta lasek zjada ja na sniadanie, ale co tam, i tak wygrala :-D juz kiedys pisalem ze ona wlasnie sylwetke ma jak nastolatka no i ten wzrost dziecka + twarz jak pokemon i to chyba dlatego jest zawsze tak wysoko.

    Odpowiedzi: 928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-06 14:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obliz cytrusami masz racje, az czuc kwasek na jezyku jak sie nie umyje rak po obraniu i przeniesie do buzi. Ja jestem w ogole przewrazliwiona jesli chodzi o twarz, bo jako nastolatka zmagalam sie z ta alergia i na zywnosc i na kosmetyki, teraz jest ok od lat nie mam problemu ale musze b uwazac, np drogeryjnych kosmetykow nie moge, wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 1316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-27 15:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/01c8af21df694729a445990db6b2b2a0.jpg Mnie na tym rysunku brakuje jednego charakteru DZIADEK-KARK DZIADEK-KARK Dorosły, starszy facet o mentalności nastolatka. Wiecznie na masie. Najbardziej cieszą go "przyrosty". Niekoniecznie muszą to być przyrosty mięśni... sadło też jest ok. Ważne, żeby być "dużym" [...]

    Odpowiedzi: 2610 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 19:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania Dziennik redukcji

    Post
    Ladies SFD

    Weź - 41 to na dzisiejsze standardy trochę starsza nastolatka, więc dopiero się na serio rozkręcasz teraz. I też jestem ciekaw co to za język.

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-09 07:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozumiem doskonale tę niemożność nabycia kraty- jestem prostokątem i w brzuchu tyję najpierw- będąc chudą nastolatką zawsze miałam okazałego maćka więc znam dobrze ten ból tego, że genów się nie przeskoczy i nigdy 6paka nie będzie... ale nic to, trzeba pracować mocniej nad tym co w nas najlepsze i to eksponować :-D ciekawam podsumowania, coś [...]

    Odpowiedzi: 671 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-14 21:38:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] hormonalne masz na myśli? oliwę z oliwek stosuję do sałatek. aktualnie mam 4/5 posiłków właśnie- zależy jak długi mam dzień. brak okresu - wywoływany jedynie luteiną. mam trądzik na plecach i policzka, szyi- jak nastolatka. TSH w normie, ale ewidentnie coś nie gra. 2 grudnia mam badania w szpitalu na endokrynologii. Zaczęłam jeśc śniadania BT.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 8779 Data: 2016-11-22 22:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] za mało czasu i narzekam, że nic nie umiem, więc nockę przed i tak zarwę i tak. Chcę mieć poczucie, że dałam z siebie 100% chociaż w momencie kiedy już wzięłam się w garść. }:-( Heh, ja jestem pełna obaw czy w ogóle ta praca będzie }:-( Karniak, jesteś raptem 5 lat starsza. Niedługo nawet 4 ;-) A ja tam ciągle czuję się jak nastolatka 8-)

    Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-10 23:13:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • @@@@@@@@DORADCY CZEKAJĄ NA TWOJE PYTANIA vol.2

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] i znowu ważę 120 kg ;( To mnie prześladuję, ta waga ciągle do mnie wraca.. Wiem, zbyt malo ruchu, gdyż nie jem dużo. Tak więc rozstawiłem w garażu siłownię zrobioną za nastolatka - samemu, ławka/skos do tego mam hantle i rowerek (kupny;p). I tutaj mam pytanie jak ćwiczyć w możliwie wydajny sposób do zgubienia wagi i co kupić. Wiem że każdy [...]

    Odpowiedzi: 3748 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-03 10:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25

    Post
    Odżywki i suplementy

    dziś zacząłem trenować moja głowę po wakacjach, bo wiadomo od razu znowu nie można usiąść na 2-3 lub więcej godzin , gdyż sie odzwyczajamy. Musiałem trochę zakuć na faku. z biologi bo mam od groma materiału ;/. Jak to w każdy dzień nietreningowy za dużo do opisania nie ma bo moje dni wyglądają jak u każdego nastolatka

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-18 19:37:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test - Masa & Siła by OwnaGe pods. str.25

    Post
    Odżywki i suplementy

    OwnaGe wiem coś o tej codzienności w budzie na fakultetach coz takie życie jak sam mówiłeś nastolatka:)) a co po maturze??

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-20 15:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od tego jakie będziesz miała, jak tylko widoczne to beda "wielkie" tak to juz jest, tylko wiszaca skora na tricach , krzywe chude placy i zapadnięta klatka ze sterczącym cycem sa kobiece Poniewaz moja budowa jest taka ze na rekach nigdy nie miałam tłuszczu to juz jako nastolatka nigdy sztang niewidząca mialam "wielkie" rece

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 10:07:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lejdiG/DT/pods.str.28,50

    Post
    Ladies SFD

    [...] zrobić na spinningu? Bym usiadła z tyłu i sobie zrobiła w trakcie treningu? Co myślisz? Przyznam, że trochę się boję kontuzji przy tym bieganiu. Wiadomo, że rozgrzewka porządna, ale mam obawy, że jakbym się zerwała do sprintu to coś by mi się pozrywało. Kiedyś, jako nastolatka, tak się "zrobiłam". Ból mięśnia straszny. Idę katować nuki %-)

    Odpowiedzi: 537 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-25 09:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Molly_s- DT

    Post
    Ladies SFD

    Hej. Po przeczytaniu paru tematów zaczęłam łączyć fakty. Po I przez 10 lat brałam tabletki anty ponieważ miałam najpierw dużą cystę, potem torbiele na jajnikach. Jako nastolatka miałam raczej grube uda, tak przynajmniej uważałam. Po 10 latach kuracji odstawiłam i zaszłam w ciążę. W ciąży wymiotowałam może dwa razy- to też coś może powiedzieć o [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-21 10:44:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Myślę, że w dzisiejszych czasach nie jedna nastolatka zazdrości Ci tak wysportowanego ciała :)

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-23 23:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc doładowania też są, ładna bielizna, ale żeby osobno zrobić obiad mając już składniki w lodówce, co nic ciebie nie kosztuje to już problem. Wiesz co twoje wymówki są śmieszne. Masz prawie 22 lata, a zachowujesz się jak nastolatka, której rodzice nic nie pozwalają. Oszukujesz siebie samą. Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-28 15:41:08

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5380 Data: 2012-09-28 15:40:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena84 / DZIENNIK- palenie fatu, rzeźbienie

    Post
    Trening dla początkujących

    skoro tak mówisz...no wiesz nie przekonam się,bo już nie jestem nastolatką ech robię wypis diety z wczoraj i dzisiaj i idę spać,bo miałam dzień ze chrześniakiem (2latka) a dieta to masakra mało jem w tym tygodniu,ale co najlepsze 0 słodyczy

    Odpowiedzi: 2078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-25 22:48:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]deja vu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w domu odrobić 8. Wspięcia na palce 5 x20 po 5 kg na stronę, ała, bo zakwasy od poprzedniego 5x20 5x20 plus 5 na stronę 5x20 sam gryf Z ciekawostek z życia matki nastolatka - straty na dziś - urwany ogranicznik do bramy, bo się dziecko spieszyło i bramę otwierało "szybko i wściekle", gdyż się wracało, gdyż zapomniało dokumentów i [...]

    Odpowiedzi: 1310 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-24 13:21:37 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Dziś mi wypada DNT, może cardio jakieś zrobię i ww tylko na noc to 1g poleci metforminy. Generalnie mam bardzo słabą wrażliwość insulinową, przez imprezowe życie nastolatka %-) więc powinienem różnicę jakąś zauważyć. Z resztą dużo ww i tak nie będę jeść, ok 200g dziennie planuje, reszta fat.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-17 09:05:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)