SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nastolatek

  • Solaros: Ale droga ta kazeina Reflexa, masakra jakaś! To się chyba na PEAKa zdecyduję jednak... Hator: Przeciętny nastolatek pracuje, płaci za szkołę i utrzymuje samochód? To ja 5 lat temu jakiś inny musiałem być chyba Zmieniony przez - jakub.ch w dniu 2010-02-01 13:44:57

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-01 13:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnes4869 REKOMPOZYCJA zdjecia str.34

    Post
    Trening dla początkujących

    "nastepnym razem wloze wielki Tshitr, bo sie czuje jak koks wsrod tych drobnych nastolatek" dobrze wiesz, że lepiej być mini koksem niż jak to ładnie ujęłaś miałoby Ci coś tam latać gdzie nie trzeba :P pracuj, pracuj :D hehe

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-23 02:21:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Widzę, ze w Twoim dzienniku poważne tematy sa poruszane Co do tych nastolatek- zależy od charakteru i człowieka. Ja tam tylko słownie się "rozładowywałam", bez żadnych wyskoków Ciężarki masz racje, podobne, ale jestem mniej zaawansowana w ćwiczeniach i niektóre nazwy mi nic nie mówią Kiedys przejrzę cały dzienniczek, bo sporo tego jest [...]

    Odpowiedzi: 907 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-24 19:51:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz Majewski - Sylwetka

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] pan innych kulomiotów. Czyli jednak "Potwór"? - Muszę powiedzieć, że tak. Lubię dźwigać ciężary, lubię zajęcia w siłowni. Nie wiem, czy pan mi uwierzy, ale jako nastolatek byłem o wiele mniejszy i słabszy. - Co dokładnie znaczy "o wiele"? - Kiedy miałem 19 lat, ważyłem o 100 funtów mniej (45 kg – przyp. red.). [...]

    Odpowiedzi: 120 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-19 20:25:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oni dopiero mają wesoło http://nasygnale.pl/kat,1025349,title,Orgia-w-gimnazjum-piec-nastolatek-w-ciazy,wid,12299691,wiadomosc.html?ticaid=5a390

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 16:09:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prawda??

    Post
    Sztuki Walki

    mi to przypomina teksty nastolatek na onecie, mam 170 cm wzrostu, 55 kg wagi, czy jestem atrakcyjna ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2010-06-01 20:57:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HI TEC Spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    http://nasygnale.pl/kat,1025341,title,Orgia-w-gimnazjum-piec-nastolatek-w-ciazy,wid,12299691,wiadomosc.html?ticaid=6a5b5 korwa to jest meksyk

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-16 13:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z brzuchem

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Też tak mam tyle, że od zawsze. Nawet jako nastolatek gdy wyglądałem jak "oświęcimiak", to brzuch miałem wydęty(hiperlordozę raczej też mam). Jeśli masz to co ja to muszę Cię zmartwić- NIC z tym nie zrobisz, choć skoro wcześniej było ok to może po prostu to jest wina "zdobytej" tkanki tłuszczowej?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2410 Data: 2010-06-19 00:30:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] obojetne. To jest ciekawy temat. Myślę że dobrze Cię rozumiem - ale się z tym co napisałeś zupełnie nie zgadzam. Wieczne postępy, przyrosty , to można sobie planować jako nastolatek albo w wieku 20-2X ('x' zależy od dyscypliny) lat. W pewnym momencie osiągasz próg kiedy idziesz na trening i nie myślisz już o pobiciu rekordu. Mam dobre [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4759 Data: 2010-06-25 00:06:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurde, kolejny nastolatek chce miec bica, klate i bebzon. A reszte ciała to gdzie zgubiłes. Musisz cwiczyc całe ciało a nie tylko wybrane czesci bo bedziesz wygladal nieforemnie :D i efekty przyjda pozniej . Do diety mozesz napisac mi na gg 7846274, tylko nie pisz zebym ci ulozyl. Bede po 19

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1045 Data: 2010-11-22 15:54:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 19 lat fotki do oceny (str. 11)

    Post
    Galeria Zdjęć

    obsesja obsesja, ale to nie jest nawet plażowa sylwetka typu fitnes. Tylko niedożywiony nastolatek. Założ dzienni a tutaj wklej foty jak bedzie co oceniać ;) tyle ode mnie

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 22:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bokser nie moze byc grzecznym chlopcem, patrz Tyson, wiezienie, zglaszalo sie xx kobiet ktore rzekomo zgwalcil, przechulanie fortuny. Hopkins jako nastolatek byl pospolitym bandziorem i tez trafil za kratki, w historii boksu wiele wybitnych postaci to ludzie z szemrana przeszloscia, po prostu twardzi goscie, co nie jedno w zyciu robili, nic nie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1598 Data: 2010-12-12 10:25:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki-dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie przejmuj się że jesz tłusto itp, i tak wszystko spalisz a to co nie spalisz będzie dodatnim bilansem kalorycznym, a dopiero wtedy możesz liczyć na przyrost wagi. Ja jako nastolatek trenowałem karate kyokuschinkai i też nie mogłem przybrać na wadze, dopiero jak połączyłem treningi karate z siłownią i zacząłem wpie....ać na maxa WSZYSTKO CO SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2852 Data: 2010-12-15 09:08:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a tak serio. nie znam sie na zywieniu nastolatek, ale wez sobie wybij z glowy te 50kg (czemu nie 45? kurva). jedz zdrowo, cwicz i zobaczysz, bedziesz fajna dupa a Twoje kolezanki szybko zamienia sie w kaszaloty. zobacz, ja mam ekhm 30 lat i waze od 15 lat tyle samo. kolezanki byly szczuplejsze (tzn. drobniejsze, bo jestem wysoka), a teraz ja [...]

    Odpowiedzi: 263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-18 18:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To wcale nie wynika z różnic między wschodnim, a zachodnim podejściem. I tam mogą być różne podejścia, i u nas mogą być różne podejścia. Inaczej podchodzi do sztuki walki nastolatek zafascynowany 'skutecznością', inaczej czynny zawodnik określonej dyscypliny, a jeszcze inaczej ćwiczący rekreacyjnie człowiek w wieku średnim lub starszym. [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 7480 Data: 2011-02-02 15:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jesz jak każdy nastolatek, zacznij od czytania tematow podwieszonych

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2011-02-10 19:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 8 minut

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Skoro chodzisz na siłownie to po co Ci legs/burns? Zamiast kombinowac ułoż diete i konkretny plan treningowy, a programy dla szalonych nastolatek wyrzuc do kosza

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2011-02-23 15:57:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrzeźbienie brzucha

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No nie wiem czy tak przeciętny nastolatek się odżywia. Ja bym raczej powiedział, że przeciętnie to cheapsy popija colą, więc tu bym się nie zgodził. Ale mniejsza o to. Dirty44 mówisz: Zapomnij o rzeźbieniu brzucha z takim czymś. Myślę, że nie wiele mi to mówi. Przydałyby się konktety tzn. co wyeliminować co jeść itd. Czekam na jakieś porady.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1116 Data: 2011-04-03 16:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekord Polski Rzut Oszczepem

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] w Annecy 2002 (5 m.) i we Florencji 2003 (3 m.). Swoją międzynarodową karierę rozpoczął tytułem wicemistrza świata juniorów w Płowdiw (1990), gdzie uzyskał 72.76. Jako nastolatek stracił wskazujący palec prawej rzucającej ręki, co jednak - jak wielokrotnie stwierdził - nie przeszkadza mu w karierze oszczepnika. Żonaty, ma syna Jana (2001). [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2807 Data: 2011-05-26 17:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktorzy fruktoze obwiniaja za cale zlo pokazuja liczne badania jak to fruktoza (z napojów/batonow/slodyczy!) dziala na hamerykanskie nastolatki tyle ze ten hamerykanski nastolatek w chwili badania ma juz spora nadwage! (jesli wogole moze poruszac sie bez problemu0 a jedynym zajeciem to jest granie na ps3 i otwieranie kolejnej puszki coli [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-06 18:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)