SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nasiona soi

  • [...] z hodowli naturalnych, gdzie zwierzęta nie są karmione hormonami, antybiotykami, sztucznymi paszami. Jaja od kur z wolnego wybiegu Źródła tłuszczy dla Ladies: -orzechy i nasiona (faworyzowane włoskie, brazylijskie, migdały) -siemię lniane (mielone) -oliwa z oliwek, olej rzepakowy, oleje z orzechów, olej lniany (ten ostatni odradzany [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 5046 Data: 2013-05-13 16:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marihuana ...

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] w swoim zyciu. Ciekawostka dla kulturystów rolników: Konopia jest to roslina rozdzielnie płuciowa. Gdy dochodzi do zapylenia żęskich kwiatostanów konopi, powstają nasiona:Kompletna dawka białek i esencjonalnych tłuszczów stanowi doskonałą rację substancji odżywczych. nasiona konopi zawierają 65 proc. globulin edestin, które czynią ich [...]

    Odpowiedzi: 184 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-11 23:27:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zależy od zabarwienia, najbardziej pikantne są czerwone i wiśniowe, łagodniejsze kremowe i zielone. Zawierają wiele witamin i soli mineralnych, a także olejki eteryczne. W nasionach znajduje się kapsoicyna, substancja bakteriobójcza i pobudzająca. Podczas krojenia papryki nie można dotknąć ręką nosa i oczu, gdyż kapsoicyna podrażnia błony [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-15 10:01:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (L ) bziubzius /trening, rekompozycja

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] slonina i maslo Wszelkie kielki w dowolnych ilosciach, surowe warzywa kiszone bardzo polecam Do warzyw dodatek tłuszczy oliwa z oliwek, oleje z orzechów, orzechy ,nasiona, awokado. Jezeli chcesz cos podjesc zjedz guakamole jakas marchewke surowa, orzechy, ugotowane fasolki, nie jedz slodyczy - dozwolona kostka czarnej (>70%) [...]

    Odpowiedzi: 501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-21 14:11:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bułka wysoko bialkowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] sojowa, mąka sojowa, płatki sojowe, otręby żytnie, sól, słód jęczmienny, mąka gryczana prażona 13%, mąka ryżowa, mąka ze słodu żytniego, siemię lniane, drożdże, sól, słód jęczmienny, zakwas pszenny w proszku, błonnik owsiany), siemię lniane, nasiona sezamu, zakwas żytni (mąka żytnia, woda), nasiona słonecznika, łamane ziarno soi ,drożdże, sól

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 11974 Data: 2020-09-11 14:07:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] olej kokosowy, lniany i awokado. 5. Warzywa w nieograniczonej ilości (prócz tych wymienionych w ograniczeniach). 6. Orzechy (brazylijskie, laskowe, włoskie, migdały, nasiona, siemię lniane; zakazane ziemne). 7. Płyny: woda (2,5 l dziennie), zielona herbata plus te wymienione w ziółkach jako napary ziołowe. [...]

    Odpowiedzi: 357 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-03-30 11:50:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak zgubić ostatnie kilogramy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postacią odżywek, gdyż nie sycą one tak bardzo jak robi to naturalne pożywienie. -głównym źródłem tłuszczu powinny być : oliwa z oliwek, olej lniany, tłuste ryby, orzechy i nasiona, mięsa, avocado Powodzenia. Ja już idę spać I jeszcze to, może nawet bardziej: Składniki odżywcze Białko -tylko areoby - minimum 1,6 g na kg masy ciała -trening [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 12381 Data: 2008-04-02 22:37:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] argininę. Jest to jeden z 20 aminokwasów uważanych za podstawowe jednostki budulcowe białek. Do pokarmów bogatych w ten aminokwas zalicza się owoce morza, mięso, orzechy i nasiona, glony oraz białka z soi i ryżu. Po tym okresie szczury jedzące chudo straciły 65 proc. tkanki tłuszczowej, a szczury na diecie tłustej - 63 proc. Długotrwałe [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-12 09:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żarcie z dnia wczorajszego. Tak żeby było jasne jak mało jem. 1. Gotowaniec: 250 g fasoli z dwoma liśćmi kapusty. Na surowo: kilka pomidorów, ząbek czosnku, nasiona chia, curry, warzywna przyprawa zastępująca sól. 2. Po obróbce termicznej: kilka ziemniaków, miso, chyba jakieś 100-120 g (nie poddaję obróbce termicznej, ale z surowej soi to nie [...]

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-13 11:53:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • uczę się diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pokrojone w cienkie plastry i kosztuje cos kolo 25-30zl/kg. U mnie na obiad najczesciej jest indyk , albo ryba duszona. PODWIECZOREK Serek twarogowy ziarnisty Słonecznik nasiona Wyglada ladnie, ale taki zestaw szybko sie nudzi. Na podwieczorek mozesz dodac jeszcze ciut weglowodanow, osobiscie polecam czerwona papryke, ktorej kiedys [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1551 Data: 2005-05-04 12:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wegetarianizm - opinie

    Post
    Wegetarianizm i weganizm - dieta, odżywianie

    [...] link do kalkulatora B/T/W http://optymal-btw.webpark.pl/kalkulator.html i wszyściutko możesz sprawdzić maja białka więcej niż węglowodanów: migdały orzechy arachidowe nasiona słonecznika kiełki soi soja - ziarno wbrew pozorom szczypiorek ma więcej białka niż węglowodanów ale.... z tego co wiem człowiek dożycia potrzebuje [...]

    Odpowiedzi: 321 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-23 08:35:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosiłbym o pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postacią odżywek, gdyż nie sycą one tak bardzo jak robi to naturalne pożywienie. -głównym źródłem tłuszczu powinny być : oliwa z oliwek, olej lniany, tłuste ryby, orzechy i nasiona, mięsa, avocado. -monitoruj postępy przez pomiary poziomu tkanki tłuszczowej co 2-3 tyg. , tu zamieszam dobry link do pomiarów Na koniec pragnę przestrzec was przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1310 Data: 2009-12-08 23:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosba o pomoc - kobieta w ciąży :-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] początku ciąży dla prawidłowej wagi i wzrostu noworodka, uczestniczy także w budowie i pracy mięśni oraz tkanek, także macicy. Znaczne ilości magnezu zawierają orzechy, soja nasiona(słonecznik,dynia,melony), pełne ziarna zbóż i zielenina. Należy jadać je codziennie. Witamia A., odpowiedzialna jest za stan skóry, płuc i przewodu pokarmowego. Jest [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6286 Data: 2006-09-06 15:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomozcie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] składać się z nie przetworzonego pożywienia i nie powinien by spożywany pod postacią odżywek, gdyż nie sycą one tak bardzo jak robi to naturalne pożywienie. -głównym źródłem tłuszczu powinny być : oliwa z oliwek, olej lniany, tłuste ryby, orzechy i nasiona, mięsa, avocado to z artykułu Qazara Zmieniony przez - madu24 w dniu 2008-04-02 22:40:14

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2008-04-02 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretne poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobrej jakości, ryby (łosoś, halibut, tuńczyk), jaja, twarogi, jako dodatki - lżejsze sery typu mozarella, od czasu do czasu mozna dać odrobinę soi, zrodlem bialek są też nasiona i orzechy/migdały zrodłem tłuszczu dobry jest wysokolinolenowy olej lniany (ale tylko na surowo), migdały, nerkowce, orzechy włoskie, w pewnych ilosciach tez masło, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 675 Data: 2011-01-30 23:01:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uda;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postacią odżywek, gdyż nie sycą one tak bardzo jak robi to naturalne pożywienie. -głównym źródłem tłuszczu powinny być : oliwa z oliwek, olej lniany, tłuste ryby, orzechy i nasiona, mięsa, avocado. -monitoruj postępy przez pomiary poziomu tkanki tłuszczowej co 2-3 tyg. , tu zamieszam dobry link do pomiarów nameczylem sie zeby to znalezc wiec [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2007-10-12 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] umiarem), podroby (żołądki, serca z umiarem). -mięsa tłuste z umiarem -Ryby tłuste (faworyzowane morskie, bogate w omega 3) i chude, owoce morza Źródła tłuszczy: -orzechy i nasiona (faworyzowane włoskie, brazylijskie, migdały) -siemię lniane (mielone) -oliwa z oliwek, olej rzepakowy, oleje z orzechów, olej lniany, olej kokosowy (polecany [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1698 Data: 2014-09-14 11:32:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dieta makrobiotyczna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zalecająca spożywanie produktów nie przetworzonych przemysłowo. Jako podstawowe pożywienie zalecane są ziarna zbóż (pszenicy, żyta, owsa, jęczmienia, prosa, gryki) oraz nasiona roślin strączkowych (grochu, fasoli, soczewicy, soi). Jak bede mial czas to wyszperam cos wiecej jezeli Cie to interesuje ale osobiscie pozostawalbym przy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 7573 Data: 2004-01-04 16:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z odżywką...prosze o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśniowej. Globuliny trudno rozpuszczają się w wodzie, dobrze w rozcieńczonych roztworach kwasów, zasad i soli. o prolaminy - są to typowe białka roślinne, występują w nasionach. Charakterystyczną właściwością jest zdolność rozpuszczania się w 70% etanolu. o gluteliny - podobnie jak prolaminy - są to typowe białka roślinne; posiadają [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2005-07-09 15:51:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bułki Proteinowe ! Wasze Opinie ? ;)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] g Woda, 20% białka roślinne (pszenica, soja, łubin), 12% soi (mąka, płatki), 9% siemię lniane, 4,5% ziarna słonecznika, mąka pszenna, cały zakwas pszenicy suszone drożdże, nasiona sezamu, sól, słód i ekstrakt słodowy (jęczmień) , błonnik jabłkowy. Wartość biologiczna: soja 84-86 Gluten pszenny 60 Lubin 58-68 Mączka sojowa 60 Czyli na bazie soji [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2014-01-20 21:54:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)