[...] na nocnym dyzurze bom myslala, ze mam zapalenie pluc ale spokojnie to tylko oskrzela i pan doktor zaproponowal mi rekonwalescecyjna kroplowke... albo witaminizowane napoje energetyczne... tak oto zakupilam antybiotyki,ktore smakuja jakbym lizala zelazo i mam je zazywac z CZEKOLADA, napoje, polozylam sie na dzien caly do lozka i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zapachu. Należy wówczas unikać produktów, które mogą temu sprzyjać. Należą do nich: fasola, groch, bób, kapusta, cebula, por, brukselka, kalafior, jaja, sery pleśniowe, napoje gazowane, kawa i inne napoje z kofeiną oraz słodycze. Istnieją też pokarmy, które mają zdolność absorpcji substancji lotnych, zmniejszając w ten sposób nieprzyjemne [...]
[...] Twinlab. Atleta powinien zużyć się co najmniej 10 gramów węglowodanów, ponieważ każdy 1 IU insuliny wstrzyknęło. Atleci większości będą też weź monohydrate creatine z ich napojem węglowodanu odkąd insulina pomoże zmusić creatine do mięśni. Mniej więcej godzina po wstrzyknięciu insuliny, atleci większości zjedzą posiłek albo zużyją [...]
[...] wykonany poprawi krążenie i rozprowadzi odpady zgromadzone w mięśniach, co przyspieszy ich odświeżenie. Pij często i dużo - po intensywnym i długim biegu najlepiej napoje bogate w jony (napoje dla sportowców). Uwaga: jeżeli mimo spożywania dużych ilości płynów nie wydalasz moczu - zgłoś się do lekarza, bo masz poważne odwodnienie! Jedz [...]