napi

Wladimir dał radę(choć 3 razy padał na glebę), i wygrał na punkty po całych 12 rundach... Ciekawszą walką była kolejna, w wadze lekkiej: Cotto(zwyciężca) <-> Torres... To była masakra, szybkie tempo, wielokrotne zwroty akcji, po prostu dzika napi&#1077;rdalanka.

[...] jeden kolega jeszcze mysli czy na pewno bedzie cwiczyl, kazdy z kupli jest w klasie maturalnej.. Na ciezary az tak dlugo nie czekalem, bo oni w trzech sporo w worek napi***alali, ja odpuscilem sobie.. No i fajnie tak w 4 sie cwiczy, smiesznie jest chociaz, nie zawsze moglem sie skupic na cwiczeniu, ale sie staralem Powoli zaczniemy sie [...]

ale zeby mnie napi****aja mam nadzieje ze to odprzewiania bo dentysty nienawidze.

[...] http://www.iv.pl/images/53045618793094328807.jpg 100g http://www.iv.pl/images/65178175790373101133.png Dzięki za odpowiedzi,koniec użalania się, co będzie to będzie trzeba napi*rdalać %-) Znów mało kalorii, odmówiłem kfc by zjeść chińszczyzny,sporo tego ryżu tam było i nawet kurczaka więc jakieś 600-800kcal do przodu być może więcej. Jutro jadę [...]

[...] bez upałów :-) Liczę na to , wiesz nawet moja biurowa koleżanka szamała kanapeczki z karkóweczką a Ja nic , nawet śliny nie przełknęłam :)) Ty naprawdę czarujesz};-) Wczoraj napi.........mnie kalfas ( tak mówi mój monż;-D ) i po pracy leżałam aż do dziś rana z przerwa na kąpiel i masaż bańka chińską, dziś o dziwo wstałam bez bólu głowy 88-O i [...]

[...] Teraz o dzisiejszym treningu: Dzisiejszy trening miał należec do tych z serii "łatwy lekki i przyjemny"(wiadomo, pierwszy trening 15). Niestety, pół dnia łeb mnie napi%&*#ł niemiłosiernie. Dodatkowo(nie wiem, może od supli, org musi się przyzwyczaic, ale moze i nie od supli, okaze się przed nast. treningiem) na treningu strasznie [...]

[...] kolega tego typka nie pomógłby mu gdybyś oddał psycholowi? Innymi słowy, nic się nie stało. Nie masz co tego przeżywać. "Honor" pojmowany przez gangsta-gimnazjalistów jako napi*rdalanie się z każdym, kto krzywo na Ciebie spojrzy możesz spokojnie schowac do kieszeni. Wiesz kim jesteś, wiesz co potrafisz - czy musisz sklepać jakieś chore [...]

Dzisiaj dla odmiany od południa baniak mnie napi..la znaczy boli. Jednak za dużo siedzę w dzienniku Kebula, więc mi się udzieliło i polazłem na trening. Przerwy od max bólu do znośnego ;-) jeszcze takiej miarki nie miałem. A na koniec przez to pawiowanie tydzień i tak się rozleciał a wedle planu miał być tygodniem próbek, albo wyczucia jak kto [...]

"Jaruto7, to w końcu jak to jest - zero tarczowania itp. tylko napi**dalanie w te zmutowane piłki lekarskie, a niby jednocześnie ćwiczycie poprawne atakowanie(cokolwiek to znaczy w tym kontekście)...W jaki sposób???" Sorry. Chodziło mi o to, że na początku treningu uczymy się poprawnie zadawać ataki a dopiero pod koniec próbujemy [...]

[...] 1,2 kg dać rano łyżeczkę z czubem, po treningu tyle samo żeby wpadło z 20g dziennie a nie kurva 3g jakieś porcyjki , wyrzucić te gainerki, i dać powiedzmy 500g makaronu i 200g płatków owsianych dziennie, z 800g chickena i 10 jajek i do tego 50ml oliwy, napi.erdalac na siłce i masa by szła Zmieniony przez - bartiall w dniu 2009-03-04 11:25:51

Komentarz do treningu: * niewielki progres }:-((( ale i pałera mniej * napi.e.rdala mnie lewe kolano przy przysiadzie - o dziwo przy małych obciążeniach (do 35 kg); przy innych ćwiczeniach nie * :)) ______________________________________________________________________ Inne: Yosis - no macham; głównie dlatego, że nie mam czasu na pełny program [...]

nokaut ladny, ale ten grubas po jednym strzale przytomnosc stracil U nas jak sie bili to jeden drugiego tak napi***al ze mu sczęke przestawil (lekarz potem musial mu szczeke nastawiac) ale przytomnosci nie stracil

[...] curl + HIIT 10min 2min + 6x10s/50 + 2min Podsumowanie Po wczorajszym treningu wiem, że problem mojej klatki to ja sam. Technicznie źle robię wyciskania. Dzisiaj tak mnie przedni akton barków napi....la, że wiem na 100%, że to barkami cały czas cisnę, a nie klatką. Dlatego też mam nieproporcjonalnie rozwinięte barki w porównaniu do klatki.

U mnie tak napi*er*da*la ze kompa wylącze bo sie wysiedzieć nieda wszędzie błyski

DO: Ia.CoooB! Zmien tego Avatara bo oczy od niego napi*rdalaja!!!

Ktoś wie czy na ostrym dyżurze na chirurgii urazowej przyjmą mnie z bólem w lędźwiach i zrobią jakieś badania? Kur...a ruszać sie nie moge tak napi....la

Oprócz tego że napi...la znaczy boli? Nie mogę wygiąć w żadną stronę (w sensie prawo lewo) no i nie mogę z niego "strzelić" z resztą w tedy też boli. Mam też wrażenie,że przy zamkniętej pięści nie widzę podstawy palca (nie wiem jak się to nazywa). Ze dwa tygodnie temu jak złaziłem ze strychu to się pizłem, znaczy wbiłem go sobie w dłoń przez złe [...]

[...] 10 butelek na głowie? A. Z ołowiu B. Z czegoś za***iście twardego C. **** mnie to boli D. Spoko z niego ziomuś skoro sobie butle umie o łeb rozj*bać Zad.3 Andrzej napi*rdolił 5 dresów naraz. Co łyka w takim razie Andrzej? A. Metanabol B. Andrzej jest uczciwy i mądry i nic nie łyka C. **** mnie to boli D. Też bym mógł wpie*dolic 5 [...]

[...] cos mi sie z plecami stało tak ze nie potrofie nawet głebszego wdechu wziac bo strasznie kłuje... Mam nawet problem samochodem jechac bo przy najmniejszym ruchu tak mnie napi***ala ze wytzrymac nie moge Ból pod lewą łopatką jakby mi ktos pręt wbijał... Z dzisiejszego treningu nici na pewno. Mam nadzieje ze do jutra bedzie chociaz lekka [...]

[...] wszyscy po chooj wie ile serii jeszcze, więc padła decyzja, że jednorazowo zrobimy siady na suwnicy i tak tez zrobiliśmy. Tak jak wspomniałem siady głębsze, ból i uczucie napięcia w kolanie pojawia się znacznie niżej. Nagrałem ostatnią serię, tylko kamerzysta rozbił to na 2 filmy %-) Założyłem buty do siadów i mam nadzieję Panowie, że lepiej [...]